Bolehkah saya Minum Alkohol Dengan Diabetes?
Alkohol berbahaya dalam diabetes dengan berinteraksi dengan insulin dan menetapkan peningkatan beban pada hati dan pankreas, menyebabkan gangguan dalam kerja mereka. Di samping itu, ia juga berfungsi sebagai sumber gula. Bolehkah minum alkohol dalam diabetes? Katakanlah.
Jenis-jenis diabetes dan alkohol
Bergantung kepada jenis diabetes mellitus - jenis 1 atau 2 - badan bertindak balas terhadap dos alkohol dengan cara yang berbeza. Alkohol dalam apa-apa hal tidak boleh diterima dalam diet tetap, tetapi terdapat beberapa nuansa.
Kencing manis jenis 1
Kencing manis jenis 1 adalah penyakit yang lebih biasa di kalangan remaja. Pesakit memerlukan terapi penggantian sepanjang hayat dengan insulin dalam kombinasi dengan mengehadkan jumlah karbohidrat dalam diet. Satu dos etanol sederhana dalam diabetes jenis 1 menyebabkan sensitiviti badan meningkat kepada insulin. Tetapi untuk tujuan terapeutik, kesan ini tidak dapat digunakan, kerana prosesnya tidak terkawal, menjejaskan hati dan dengan cepat dapat membawa kepada hipoglikemia.
Minuman beralkohol tidak masuk ke dalam diet pesakit dengan diabetes jenis 1. Maksimum yang seorang doktor boleh membenarkan seorang lelaki adalah 500 g bir ringan atau 250 g wain tidak lebih daripada sekali seminggu. Dos untuk wanita adalah separuh itu. Anda tidak boleh minum alkohol pada perut kosong, selepas bersenam atau mengalihkan perhatian, apabila tahap glikogen dikurangkan.
Kencing manis jenis 2
Diabetes jenis 2 adalah perkara biasa pada orang berusia lebih 40 tahun. Ia melibatkan pemantauan harian tahap insulin dengan pembetulan pemakanan. Dalam bentuk ini, minuman beralkohol dibenarkan dalam menu, dengan syarat dos diminimumkan. Perlu diingatkan bahawa alkohol dengan cepat mengurangkan kepekatan glukosa. Dengan ketergantungan sepenuhnya terhadap insulin, ia dilarang sama sekali. Mereka yang dibenarkan doktor dos minima, harus diingat bahawa melanggar metabolisme, produk pereputan etanol kurang dikeluarkan dari tubuh, menyebabkan tanda-tanda mabuk. Ia juga harus diingat bahawa alkohol tidak sesuai dengan banyak ubat, termasuk insulin.
Prediabetes
Dengan prediabetes, diet memainkan peranan utama dalam terapi dan menghalang peralihan penyakit itu ke bentuk kronik. Alkohol dalam kes ini merujuk kepada faktor yang merosakkan, jadi ia tidak termasuk dalam diet. Dalam keadaan yang luar biasa, 150 ml wain kering atau 250 ml bir boleh dibenarkan. Dengan lebihan purin dalam darah, hati, ginjal, pankreas, aterosklerosis, penggunaan alkohol adalah dilarang sama sekali.
Aspek gula
Etil alkohol sendiri tidak meningkatkan gula darah dan tidak berfungsi sebagai sumbernya. Tetapi minuman beralkohol terutamanya mengandungi makanan tambahan karbohidrat. Oleh itu, sebelum menyetujui aperitif, anda perlu menjelaskan berapa banyak gula yang terdapat di dalamnya. Jika kekuatan minuman melebihi 38 °, biasanya ada sedikit gula di dalamnya. Terdapat juga beberapa gula dalam wain kering, dan pencuci mulut jenama dan koktail kaya dengan karbohidrat dan dilarang dengan diabetes. Selepas minum minuman, pantau keadaan anda dengan glucometer.
Jenis alkohol dalam kencing manis
Tidak semua produk pembuatan wain dibenarkan sekiranya diabetes. Minuman beralkohol yang dibenarkan tidak boleh mengandungi gula.
Yang paling selamat untuk kesihatan ialah wain dari anggur merah. Perlu diingatkan bahawa tanda kering mengandungi 3-5% gula, separa kering - sehingga 5%, separa manis - 3-8%. Dalam jenis lain, kandungan karbohidrat mungkin mencapai 10% atau lebih. Diabetis, anda harus memberi keutamaan kepada wain dengan penunjuk gula di bawah 5%. Sehingga 50 g wain kering setiap hari dibenarkan, tetapi tidak melebihi 200 g setiap minggu. Alkohol boleh dimakan hanya pada perut penuh atau dengan makanan karbohidrat (roti, kentang). Sekiranya anda merancang perhimpunan yang mesra dengan segelas wain, dos tersebut perlu dikurangkan. Anggur manis dan minuman keras jatuh di bawah larangan mutlak.
Vodka adalah minuman kontroversial. Sebaiknya, ia mestilah terdiri daripada air dan alkohol yang dibubarkan di dalamnya tanpa bahan tambahan dan kekotoran. Tetapi di kedai-kedai, kualiti minuman beralkohol hampir selalu meninggalkan banyak yang diinginkan, oleh itu, dengan diabetes, ia adalah bernilai menahan diri daripadanya. Sekali dalam tubuh, vodka mengurangkan gula darah, menimbulkan hypoglycemia secara mendadak. Apabila menggunakan persediaan insulin, pembersihan toksin hati perlahan. Sebaliknya, jika pesakit dengan diabetes jenis 2 mempunyai tahap glukosa yang tinggi, vodka akan membantu menstabilkan indikator sementara. Dos yang dibenarkan adalah 100 g minuman setiap hari, tetapi anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.
Bir merujuk kepada minuman beralkohol yang dibenarkan. Tetapi dengan diabetes jenis 2, anda perlu menghadkan berkhidmat kepada 300 ml, dan dengan diabetes jenis 1, apabila anda perlu mengambil insulin, minuman itu dilarang.
Kesan etil pada glukoneogenesis
Etil alkohol secara tidak langsung merendahkan tahap gula darah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mengetuk kerja hati dan pankreas.
Etil alkohol - racun. Apabila ia memasuki darah, hepatosit beralih dari sintesis glukosa (glukoneogenesis) kepada detoksifikasi. Oleh itu, kerja hati sebahagiannya disekat. Jika alkohol ini mengandungi gula, maka beban pankreas, yang dalam kadar dipercepat menghasilkan insulin. Akibatnya, apabila anda makan aperitif semasa makan, kadar gula dalam darah berkurang disebabkan penindasan glukoneogenesis.
Dengan diet rendah karbohidrat, dos insulin yang pendek sebelum makan dikira berdasarkan anggapan bahawa 7.5% protein akan berubah menjadi glukosa. Setelah makan aperitif, jumlah insulin yang berlebihan akan berlebihan, gula darah akan turun ke tahap kritikal, hipoglikemia akan bermula. Keterukan keadaan ini bergantung kepada dos alkohol dan insulin, tahap pampasan. Serangan hipoglikemia boleh dihentikan jika anda makan sedikit manis, tetapi setelah menuangkan akan ada lonjakan gula darah, yang sukar untuk menstabilkan.
Dalam hypoglycemia yang teruk, gejala-gejala tersebut adalah sama dengan gejala-gejala mabuk alkohol biasa, dan ini adalah yang paling berbahaya, kerana yang lain tidak menyedari bahawa diabetes memerlukan bantuan kecemasan. Untuk membezakan mabuk dari hipoglikemia, cukup untuk mengukur paras gula darah dengan glucometer (peranti pertama yang pertama dicipta dengan tepat untuk membezakan orang mabuk dari pesakit koma diabetes). Orang luar mungkin juga tidak tahu cara menggunakan meter untuk membantu anda. Oleh itu, jika anda akan melangkaui sebuah gelas di dalam syarikat itu, beri amaran kepada orang lain mengenai kemungkinan akibatnya, tetapi mengendalikan keadaan anda sendiri dan menahan diri dari aperitif.
Peraturan keselamatan
Sekiranya anda menderita diabetes dan berniat untuk mendapatkan sedikit alkohol, anda harus mematuhi peraturan keselamatan. Mereka akan membantu untuk mengelakkan koma hypoglycemic dan, mungkin, menyelamatkan nyawa.
Minum alkohol tidak lebih daripada 1-2 kali seminggu. Semasa pesta itu, makan makanan kaya karbohidrat: mereka akan mengekalkan tahap glukosa yang dikehendaki dalam darah. Anda juga boleh menggunakan makanan berkanji yang melambatkan penyerapan etanol. Setelah mengambil alkohol, anda perlu mengukur tahap glukosa dan, jika perlu, isi kekurangan karbohidrat dengan makanan. Semak hendaklah diulangi pada waktu tidur.
Bir adalah minuman beralkohol yang agak selamat, yang boleh diterima untuk kencing manis dalam jumlah sehingga 300 ml. Ia adalah rendah karbohidrat. Vodka boleh diminum hanya dengan persetujuan doktor.
Alkohol adalah dilarang selepas penuaan fizikal, yang mengurangkan tahap gula darah, serta perut kosong. Ini berbahaya walaupun untuk orang yang sihat, apatah lagi pesakit kencing manis. Alkohol tidak dibenarkan makan makanan berlemak atau asin.
Sesetengah orang yang menghidap diabetes tidak minum alkohol dalam apa jua cara. Ini adalah individu yang mempunyai kecenderungan untuk hipoglikemia, dengan peningkatan tajam dalam kadar trigliserida. Alkohol tidak digunakan untuk sirosis, hepatitis kronik atau pankreatitis. Alkohol tidak boleh digabungkan dengan metformin: ia akan menyebabkan asidosis laktik.
Telah terlepas segelas minuman, mengesan gejala hipoglikemia yang akan berlaku. Ia menggeletar dalam badan, berpeluh, ketakutan patologi, pening, kelaparan, berdebar-debar jantung, lemah penglihatan, sakit kepala, kerengsaan, kelemahan dan keletihan. Malangnya, bagi seseorang yang menderita diabetes semasa mabuk, ia menjadi lebih sukar untuk mengawal gejala-gejala, jadi penolakan alkohol yang lengkap adalah cara yang paling selamat.
Kesan alkohol pada badan dengan diabetes
Asas rawatan banyak penyakit, termasuk diabetes mellitus jenis 1 atau 2, adalah diet diet tertentu. Kesilapan kecil yang kerap dalam diet atau pulangan pesakit kepada tabiat makan lama boleh memburukkan lagi proses patologi dan menyebabkan akibat tidak dapat dipulihkan. Produk alkohol boleh menjejaskan tubuh walaupun orang yang sihat, jadi ia harus digunakan dengan berhati-hati dan jarang digunakan oleh orang yang menderita apa-apa jenis diabetes.
Bagaimana alkohol menjejaskan tubuh pesakit diabetes?
Keadaan utama untuk pampasan diabetes dan pencegahan komplikasi yang mungkin adalah penyelenggaraan nilai glukosa normal dalam darah.
Ini boleh dicapai dengan menggunakan peraturan mudah:
- ikut diet khas, yang mengandungi setiap hari mengehadkan jumlah karbohidrat;
- mengambil dadah untuk mengurangkan nilai gula darah, yang tipikal untuk penyakit jenis 2;
- Lakukan mengikut rejimen yang ditetapkan oleh suntikan doktor insulin yang pendek dan berpanjangan (diperlukan untuk diabetes jenis 1).
Bagi kebanyakan orang yang berhadapan dengan pertama kali dengan diagnosis diabetes, sukar untuk segera menerima gaya hidup baru, serta meninggalkan diet biasa, yang sekurang-kurangnya kadang-kadang atau hanya pada hari cuti, tetapi terdapat minuman keras. Itulah sebabnya penting bagi setiap pesakit untuk mengetahui sama ada jenis alkohol yang berbeza serasi dengan keperluan pemakanan yang disyorkan, dan juga jenis produk ini mempunyai kemudaratan paling sedikit.
Proses yang berlaku di dalam badan di bawah pengaruh alkohol:
- Pengambilan glukosa darah yang dihasilkan oleh hati adalah perlahan, yang meningkatkan beban pada organ. Sekiranya terdapat keperluan yang tidak dijangka untuk glukosa, hati tidak dapat mengisi rizabnya dalam masa kerana pelepasan glikogen.
- Karbohidrat yang diambil dengan orang dengan alkohol diserap dengan lebih perlahan, yang paling berbahaya bagi orang dengan penyakit jenis 1, apabila insulin ditelan dengan cara suntikan, membentuk lebihan. Tahap peningkatan hormon pada masa minum alkohol membawa kepada kelaparan sel-sel dan boleh memburukkan kesihatan manusia. Dalam keadaan mabuk, orang yang mengidap kencing manis cukup mampu melangkau isyarat pertama hipoglisemia, iaitu, penurunan nilai glukosa darah yang tajam, mengambil sensasi mereka sebagai rasa sakit biasa selepas minum yang kuat.
- Alkohol, seperti banyak produk-pengecualian dalam menu pesakit, agak tinggi kalori. Perlu diingatkan bahawa dalam komposisi alkohol tidak terdapat nutrien yang perlu untuk penyertaan dalam proses metabolik, jadi ia menyebabkan pemendapan lipid yang berlebihan dalam darah dan obesiti berbahaya bagi kencing manis.
- Penyakit-penyakit kronik yang sedia ada di hati dan ginjal semakin memburukkan, dan berlakunya pelbagai patologi sistem kardiovaskular.
- Selepas mengambil alkohol, selera makan meningkat, jadi seseorang tidak dapat mengawal penggunaan karbohidrat, memimpin badan anda menjadi hyperglycemia (peningkatan mendadak dalam nilai gula darah).
- Etil alkohol, yang merupakan sebahagian daripada minuman beralkohol, menyumbang kepada kekalahan saraf periferal.
Adalah penting untuk diingat bahawa pesakit diabetes perlu mengambil ubat tertentu secara berkala untuk mengekalkan saluran darah dan meminimumkan risiko perkembangan pesat komplikasi yang tidak dapat serasi dengan walaupun sedikit jenis alkohol.
Apakah jenis alkohol yang lebih baik untuk diabetes?
Apabila memilih alkohol, pesakit dengan diabetes perlu memberi perhatian kepada beberapa ciri sekaligus:
- jumlah karbohidrat yang dibentangkan sebagai pelbagai aditif yang memberi rasa alkohol yang kaya dan meningkatkan kandungan kalori produk;
- jumlah etil alkohol dalam minuman.
Menurut banyak pakar dalam bidang diet, 1 g alkohol dalam bentuk tulen adalah 7 kcal, dan jumlah lemak yang sama mengandungi 9 kcal. Ini mencadangkan kandungan alkohol yang tinggi kalori, jadi penggunaan alkohol yang berlebihan memerlukan peningkatan berat badan yang cepat.
Untuk mencegah perkembangan obesiti, orang yang menghidap diabetes dibenarkan minum minuman keras berikut:
- vodka / brendi - tidak melebihi 50 ml;
- wain (kering) - sehingga 150 ml;
- bir - sehingga 350 ml.
Jenis-jenis alkohol yang dilarang termasuk:
- minuman keras;
- koktel manis, yang mengandungi minuman berkarbonat, serta jus;
- minuman keras;
- makanan pencuci mulut dan anggur berkekuatan, champagne yang manis dan semi-manis.
Adalah penting untuk diingat, alkohol perlu dimakan dalam kuantiti yang kecil, dalam bahagian kecil dan pada selang masa yang panjang.
Jadual ini menunjukkan petunjuk alkohol kalori:
Diabetes dan alkohol: mengapa berbahaya untuk menggunakan alkohol kepada pesakit kencing manis
Mengenai kesan pemakanan pada tahap gula darah, setiap pesakit belajar dari endokrinolog segera selepas dia telah didiagnosis dengan diabetes. Doktor biasanya bercakap tentang alkohol apabila mereka bercakap mengenai produk yang dilarang keras.
Penting untuk mengetahui! Satu kebaharuan yang disyorkan oleh endokrinologi untuk Pemantauan Tetap Diabetes! Hanya perlu setiap hari. Baca lebih lanjut >>
Hasilnya, sebarang perayaan, disertai dengan perayaan, untuk pesakit diabetes menjadi cabaran yang serius. Dia dipaksa untuk memilih: makan dan minum seperti orang lain, setelah melupakan kesihatannya sendiri untuk sementara waktu, membatasi dirinya dan menghadapi keperluan untuk menjelaskan kepada mereka yang ingin tahu tentang sebab tingkah laku tersebut, atau berhenti menghadiri parti sama sekali. Dan jika masalah dengan makanan agak mudah untuk diselesaikan - cukup untuk bersandar pada hidangan daging, maka kesan alkohol pada tubuh dalam diabetes lebih rumit. Sehingga alkohol tidak membawa bahaya, pesakit diabetes perlu mengambil kira beberapa syarat.
Adakah alkohol yang dibenarkan untuk pesakit kencing manis?
Kebanyakan doktor dalam soal sama ada alkohol diabetis, adalah kategori: akibat malah satu mabuk boleh memburukkan lagi penyakit ini.
Bahaya Alkohol:
- Peningkatan mendadak dalam gula akibat penggunaan minuman berkarbonat tinggi.
- Mengurangkan pengurangan glukosa, kebarangkalian hipoglikemia tinggi semasa tidur.
- Inoksilasi mengurangkan kritikal diabetes di negeri itu, yang penuh dengan lonjakan tajam dalam gula.
- Orang mabuk mudah memecah diet, makan berlebihan. Penggunaan alkohol lazimnya mengakibatkan dekompensasi diabetes, obesiti, dan perkembangan komplikasi.
- Keadaan predcoms mudah dikelirukan dengan mabuk, jadi orang lain mungkin tidak perasan bahawa pesakit dengan diabetes telah menjadi sakit. Diagnosis perubatan juga sukar.
- Alkohol merosakkan kapal dan hati, yang sudah berisiko untuk komplikasi diabetes, menyumbang kepada perkembangan tekanan darah tinggi.
Bagi pesakit yang paling berdisiplin, ahli endokrin boleh membenarkan penggunaan alkohol semasa mematuhi peraturan keselamatan tertentu:
- Minum alkohol jarang dan dalam jumlah kecil;
- pastikan anda mempunyai snek;
- Sebelum tidur, makan karbohidrat "lama" - makan kacang, produk tenusu, bit atau wortel, terutamanya jika insulin digunakan dalam rawatan;
- Ambil meter glukosa darah dengan anda, semak tahap gula darah beberapa kali malam dan segera sebelum waktu tidur;
- untuk mencegah hipoglikemia di sebelah katil untuk meletakkan makanan dengan karbohidrat cepat - kepingan gula, minuman ringan manis;
- jangan minum selepas senaman;
- di parti anda perlu membuat pilihan - untuk mengambil bahagian dalam pertandingan dan menari atau minum alkohol. Menggabungkan tekanan dan alkohol meningkatkan risiko kejatuhan gula berlebihan;
- melangkau mengambil Metformin sebelum tidur (Siofor, Glucophage, Bagomet, Metfohamam);
- minum alkohol hanya dengan kehadiran orang yang disayangi atau memberi amaran kepada seseorang dari syarikat tentang diabetes;
- Jika selepas perayaan anda pulang ke rumah sahaja, buat dan letakkan kad di dompet anda yang termasuk nama, alamat, jenis penyakit, ubat-ubatan yang diambil dan dos mereka.
Bagaimanakah alkohol pada badan pesakit kencing manis?
Komposisi kebanyakan minuman beralkohol adalah sama - etil alkohol dan karbohidrat, perbezaannya hanya dalam nisbah bahan-bahan ini.
Kadar penyerapan karbohidrat ini sangat tinggi, glukosa memasuki darah dengan serta-merta dalam bahagian besar. Diabetis jenis 2, ini bermakna pelanggaran diet dan peningkatan gula darah, jenis 1 - keperluan untuk mengira semula dos insulin.
Koktel, minuman keras dan wain manis sangat berbahaya dalam hal ini. Sepasang gelas minuman keras atau gelas wain mengandungi gula setiap hari untuk pesakit kencing manis yang mengikuti diet rendah karbohidrat.
Alkohol memasuki darah lebih pantas. Sudah selepas 5 minit selepas memasuki esofagus, ia boleh didapati di dalam darah. Tindakannya adalah bertentangan - gula alkohol dalam darah menurun. Ini berlaku kerana kesan negatif alkohol pada hati. Ia adalah orang yang mengambil berat, meneutralkan toksin melalui transformasi kimia molekul alkohol. Biasanya, hati terlibat dalam penukaran asid laktik, yang mengecilkan otot semasa kerja mereka, ke dalam glukosa dan glikogen. Alkohol mengganggu proses ini, semua rizab dilemparkan terhadap ancaman keracunan. Akibatnya, rizab glikogen dalam hati dikurangkan, gula darah jatuh. Bagi orang yang sihat, penurunan ini hanya berbahaya apabila minum alkohol yang besar. Diabetis yang mengambil ubat penebalan glukosa atau insulin, hypoglycemia berkembang lebih cepat.
Kesan alkohol yang sama boleh mengakibatkan turun naik yang tidak dapat diramal dalam gula. Ia akan berkurang atau meningkat bergantung kepada jumlah alkohol yang digunakan dan karbohidrat, kehadiran insulin sendiri dan eksternal yang ditadbir, tindakan agen menurunkan glukosa, dan kecekapan hati diabetik.
Dengan minum alkohol dalam kencing manis, kita tidak lagi mengawal gula pada diri sendiri, dan boleh bergantung semata-mata kepada nasib.
Apa alkohol yang dibenarkan dan berapa banyak dengan diabetes jenis 1 dan 2
Alkohol digunakan dalam kencing manis mengikut peraturan: mengehadkan pengambilan alkohol menjadi 20-40 g dan mengurangkan karbohidrat yang diperolehi dengan minuman. Keutamaan harus diberikan kepada alkohol dengan kandungan gula yang rendah.
Apa minuman dan dalam kuantiti apa yang boleh dengan diabetes:
- Minuman beralkohol yang kuat dibenarkan untuk hampir semuanya: vodka, brendi, minuman keras pahit, wiski. Satu-satunya pengecualian adalah minuman keras dan minuman keras manis. Dos yang selamat untuk alkohol 40 darjah adalah dari 50 hingga 100 gram, bergantung kepada berat kencing manis dan adanya snek biasa.
- Antara minuman beralkohol rendah, keutamaan diberikan kepada mereka yang kandungan gula tidak melebihi 5%. Pilihan terbaik ialah wain dan brus (gula kurang daripada 1.5%) dan kering (sehingga 2.5%). Pengambilan harian yang dibenarkan adalah kira-kira 200 ml. Vermouths, wain diperkaya dan pencuci mulut dari diet adalah lebih baik untuk mengecualikan, kesan glukosa dalam diabetes sama sekali tidak dapat diramalkan.
- Bir lebih disukai cahaya, kerana ia mengandungi kurang karbohidrat. Dengan kandungan alkohol yang standard di dalamnya, pesakit kencing manis dibenarkan 300-400 ml sehari, varieti yang kuat harus dihadkan kepada 200 ml.
Sila ambil perhatian bahawa frasa "mililiter per hari" tidak bermakna bahawa jumlah alkohol yang sedikit boleh dimakan setiap hari. Dengan diabetes, segelas wain semasa makan malam perlu ditinggalkan. Minuman beralkohol lebih kerap daripada sekali seminggu akan membuat pampasan biasa untuk diabetes hampir mustahil. Ia adalah antara pesakit kencing manis yang meminum peratusan tertinggi komplikasi. Lebih baik minum alkohol hanya pada perayaan, beberapa kali setahun.
Bagi pesakit yang menerima insulin dalam bentuk suntikan, alkohol bahkan lebih berbahaya, kerana mereka mempunyai kemungkinan hipoglikemia yang lebih tinggi. Dengan diabetes jenis 1, alkohol adalah lebih baik untuk segelas champagne untuk Tahun Baru.
Adakah anda mengalami tekanan darah tinggi? Adakah anda tahu bahawa hipertensi menyebabkan serangan jantung dan strok? Menormalkan tekanan anda dengan. Baca pendapat dan maklum balas mengenai kaedah di sini >>
Minum kalori meja
Jadual menunjukkan purata kandungan gula dalam pelbagai jenis alkohol. Nilai yang tepat untuk mengira jumlah karbohidrat dalam diet boleh didapati di label.
Akibat untuk pesakit diabetes
Kajian kesesuaian alkohol dan kencing manis menunjukkan bahawa bahaya terbesar bagi pesakit kencing manis adalah penurunan mendadak dalam gula - hipoglikemia. Sekiranya anda tidak menghentikan keadaan ini dalam masa yang singkat, ia boleh bertukar menjadi kesakitan yang merosot, koma, kerosakan otak. Setiap pesakit diabetes mengalami hipoglikemia, pesakit boleh mengenal pasti gejala pertama. Satu penurunan sedikit glukosa darah boleh membetulkan beberapa keping gula atau teh manis. Kes-kes hipoglisemia yang kerap dan penghapusan seterusnya membawa kepada turun naik berterusan glukosa dalam darah. Pengambilan alkohol secara tetap walaupun dalam jumlah kecil membawa kepada penguraian kencing manis, meningkatkan risiko penyakit saluran darah dan sistem saraf akibat melonjak glukosa.
Keadaan mabuk sukar dibedakan daripada hipoglikemia. Gejala adalah serupa - keseronokan, pening, tangan gemetar, objek yang terapung di hadapan mata anda. Satu-satunya cara untuk mengenali gula rendah adalah menggunakan meter glukosa darah, yang mudah dilupakan di bawah pengaruh alkohol. Jangan meneka tentang bahaya kepada kehidupan seorang pesakit diabetes dan yang lain. Malah seseorang, tahap hipoglisemia yang melampau, boleh diambil untuk mabuk yang teruk. Di samping diagnostik yang kompleks, bahaya hipoglikemia selepas minum adalah dalam permulaan yang terlewat. Untuk masa yang lama, penyingkiran alkohol boleh membawa kepada fakta bahawa gula akan turun pada waktu malam, dalam mimpi.
Dengan diabetes jenis 1, pengambilan alkohol menjadikannya sukar untuk mengira insulin. Di satu pihak, karbohidrat dalam minuman dan makanan ringan perlu diberi pampasan oleh insulin pendek. Sebaliknya, adalah mustahil untuk meramalkan bagaimana dan berapa lama fungsi hati akan merosot. Dosis yang normal dan betul boleh menyebabkan penurunan gula. Untuk mengelakkan akibat sedemikian sekurang-kurangnya sedikit, karbohidrat yang lama harus dimakan sebelum tidur. Dalam kes ini, peningkatan glukosa berlebihan adalah mungkin, tetapi ia kurang berbahaya daripada pengurangannya. Pastikan anda menetapkan penggera pada masa insulin biasanya disuntikkan pada waktu pagi. Sebelum pengenalan, ukur tahap glukosa yang dihasilkan dan laraskan dos berdasarkan data ini.
Minum alkohol dalam diabetes tanpa risiko kesihatan adalah mustahil. Mengehadkan jumlah alkohol, memilih minuman paling selamat, dan menyesuaikan dos ubat dapat mengurangkan risiko ini, tetapi tidak sepenuhnya menghilangkannya.
Artikel berkaitan:
- Vodka dan diabetes - adalah mungkin untuk digunakan dan jika berapa berapa
Pastikan untuk belajar! Pikirkan pil dan insulin adalah satu-satunya cara untuk mengekalkan gula di bawah kawalan? Ia tidak benar! Anda boleh memastikan diri anda dengan bermula. baca lagi >>
Bolehkah saya minum vodka dan alkohol yang lain di dalam diabetes mellitus jenis 1 atau 2?
Alkohol dalam kencing manis dibenarkan dengan sederhana. Jika anda menyalahgunakan alkohol, terdapat ancaman serius terhadap kehidupan. Selain bilangan komposisi minuman yang penting. Liqueurs, vermouths, koktel beralkohol, minuman keras, anggur berkayu dan pencuci mulut merupakan racun bagi pesakit kencing manis. Dalam kes penyakit, ahli pemakanan membenarkan bir ringan, wain kering dan vodka - tetapi keselamatan mereka adalah relatif, dengan itu, jika ada peluang, lebih baik untuk berhenti minum secara penuh.
Keserasian Diabetes dan Alkohol
Penyakit manis, seperti diabetes mellitus kadang-kadang dipanggil, dinyatakan dalam tahap glukosa tinggi disebabkan kekurangan mutlak atau insulin (hormon pankreas). Untuk memastikan gula normal, pesakit perlu menggunakan ubat-ubatan yang mengandungi insulin.
Sekali dalam tubuh, ubat insulin menghalang pengeluaran glikogen oleh hati. Etil alkohol mempunyai kesan yang sama. Tetapi ini bukan penunjuk manfaat alkohol untuk pesakit kencing manis: persediaan farmaseutikal tidak boleh digantikan oleh alkohol, kerana alkohol mempengaruhi orang secara berbeza, adalah mustahil untuk meramalkan berapa banyak kepekatan gula dalam darah akan berubah.
Berbahaya alkohol untuk pesakit kencing manis - tanpa keserasian dengan kebanyakan ubat-ubatan. Oleh kerana kesan yang sama, pengurangan glukosa terlalu banyak mungkin berlaku. Hasilnya adalah koma akibat hipoglikemia.
Ciri-ciri jenis 1
Diabetes jenis 1 adalah bentuk yang bergantung kepada insulin yang tidak boleh diubati. Pesakit terpaksa menjalani kehidupan beberapa kali sehari untuk menyuntik insulin. Tiada suntikan lain bagi mereka sama seperti kematian (hyperglycemic, koma ketoacidotic dalam).
Pesakit kencing manis di samping ubat-ubatan biasa harus menjalani diet yang ketat - tidak sepatutnya banyak gula dalam makanan, jadi minuman manis adalah dilarang. Apabila memilih alkohol, keutamaan harus diberi kepada spesies yang lebih rendah - kepekatan alkohol etil yang tinggi dalam kombinasi dengan suntikan insulin akan menurunkan tahap glukosa. Doktor membenarkan pesakit untuk kadang-kadang memanjakan diri dengan 200 ml bir ringan atau 250 ml wain merah kering - anda hanya boleh minum selepas makan.
Oleh kerana, digabungkan dengan suntikan, alkohol mempunyai kesan ganda pada tahap glikogen, selepas minum pesakit harus mengukur gula setiap 2-3 jam (pada siang hari, sehingga alkohol dikeluarkan dari tubuh secara semulajadi). Sekiranya kaki tiba-tiba menjadi kebas, kelemahan, kelemahan muncul - ini tanda-tanda hipoglikemia (gula dalam darah adalah di bawah 3.3-3.9 mmol / l). Ia perlu mengambil glukosa tablet dan mengurangkan dos suntikan insulin seterusnya dengan separuh. Sekiranya keadaan tidak menstabilkan dalam masa beberapa jam, anda perlu memanggil ambulans.
Mempunyai 2 jenis
Apabila memilih alkohol, pesakit kencing manis yang bergantung kepada insulin tidak sepatutnya melihat kubu, tetapi pada jumlah karbohidrat dalam minuman beralkohol. Doktor mengatakan bahawa lebih selamat untuk minum 20-30 gram wiski berkualiti tinggi atau vodka daripada segelas wain.
Bir dengan diabetes mellitus jenis 2 lebih baik untuk menyerah sama sekali - terutamanya jika penyakit itu berasal dari latar belakang obesiti. Minuman yang mabuk menyumbang kepada peningkatan berat badan yang pesat pesakit, yang membawa kepada kenaikan paras gula darah yang mendadak.
Penting: jika pada siang hari pesakit mengambil ubat seperti Manil, Diabeton, Amaril, Novonorm, maka anda harus menolak untuk mengambil produk alkohol sekurang-kurangnya sehari. Kesan dadah dan alkohol ini bertujuan untuk mengurangkan glukosa, dan risiko glikemia terlalu tinggi.
Bergantung pada jenis minuman
Selain minuman keras dan minuman keras yang kuat, pesakit kencing manis dari mana-mana kumpulan harus meninggalkan vermouths dan balms. Minum koktel alkohol yang dilarang, termasuk minuman berkarbonat, pemanis, jus buah-buahan dan berry (tidak semulajadi segar, tetapi dibungkus).
Agar tidak menaikkan gula, anda tidak boleh menggunakan pencuci mulut, dan wain kering putih dan merah - dalam jumlah 150-200 ml tidak lebih daripada 1 kali seminggu. Varieti wain yang paling berbahaya - sherry, marsala, pala, Cahors, cider.
Minum vodka, wiski, brendi dengan diabetes boleh dalam dos kecil - tidak melebihi 30-40 ml dan tidak lebih daripada 1 kali seminggu (walaupun dengan tahap gula biasa). Apabila memilih bir, berikan keutamaan kepada jenis cahaya dengan kekuatan kurang daripada 5%.
Kontra dan peraturan penggunaan
Alkohol dibenarkan untuk diminum hanya pada tahap gula yang stabil. Apabila tidak mungkin untuk membawanya semula kepada normal, maka perlu mengambil ubat, dan bukan alkohol. Jika anda baru-baru ini mengalami krisis kencing manis atau serangan hipoglisemia, maka alkohol harus dibuang sekurang-kurangnya 2-3 hari.
Selain mengehadkan dos alkohol dan pilihan jenis minuman keras, pesakit kencing manis harus mematuhi peraturan untuk minum. Diperlukan:
- Minum tidak lewat daripada sejam dari makan terakhir.
- Bahagian minuman (dos harian dibahagikan kepada beberapa majlis) - dalam masa untuk mengesan gejala kemerosotan.
- Selepas setiap hidangan alkohol, makan makanan yang diluluskan oleh diabetes (badam, walnut, pistachios, roti gandum, bayam atau kerepek kubis, keju feta, dan lain-lain).
The licik minum alkohol adalah bahawa gejala mabuk adalah sama dengan tanda-tanda hipo-dan hiperglikemia. Lelaki dan wanita mungkin mengalami kelemahan, loya, kekeliruan, berpeluh, takikardia, pening, gangguan ucapan. Lebih baik menginsuranskan dan dalam keadaan seperti itu untuk mengukur tahap gula.
Akibat dan komplikasi
Alkohol dalam diagnosis diabetes mellitus adalah risiko kematian yang tinggi. Penyebab utama kematian adalah koma hypo-atau hyperglycemic (bergantung kepada sama ada gula dari alkohol mabuk telah meningkat atau menurun). Ia berlaku 40-80 minit selepas mengambil alkohol (jika anda tidak menyedari kemerosotan dalam masa dan tidak mengambil ubat yang betul).
Kematian dalam keadaan koma pada pesakit yang tidak memakan minuman keras - 8.9%. Diabetis dengan alkohol - 72%. Seseorang mati akibat terjadinya kelumpuhan dan pembengkakan medulla oblongata, diikuti oleh penurunan tekanan darah yang kritikal, penangkapan jantung dan kemurungan pernafasan.
Satu lagi akibat alkohol dalam diabetes adalah penyakit jantung. Menurut statistik, risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular dalam pesakit diabetes adalah 4 kali lebih tinggi berbanding dengan orang yang sihat. Minum yang kerap minum oleh orang sakit meningkatkan risiko kematian akibat serangan jantung atau angin ahmar sebanyak 7 kali.
Pesakit kencing manis dan sebagainya mempunyai masa yang sukar - penyakit memerlukan pemantauan berterusan kesejahteraan. Dalam persekitaran sedemikian, minum alkohol adalah berbahaya. Tetapi orang bebas untuk membuat keputusan sama ada keseronokan seketika daripada meminum vodka atau wain bernilai risiko terjatuh ke dalam koma. Sekiranya seseorang ingin mencuba nasib dan minuman mereka - anda perlu menghadkan diri anda dengan dos alkohol yang kecil. Ini adalah satu-satunya cara untuk meminimumkan kemudaratan yang disebabkan oleh produk alkohol kepada pesakit diabetes.
Alkohol dalam diabetes mellitus jenis 1 dan 2
Alkohol (etil alkohol) untuk tubuh manusia adalah sumber tenaga yang tidak meningkatkan gula darah. Walau bagaimanapun, pesakit diabetes perlu minum alkohol dengan berhati-hati, terutama jika anda mempunyai diabetes yang bergantung kepada insulin.
Untuk menutup topik "Alkohol pada diet dengan diabetes," dua aspek perlu dipertimbangkan secara terperinci:
- Berapa banyak karbohidrat mengandungi pelbagai jenis minuman beralkohol dan bagaimana ia mempengaruhi gula darah.
- Bagaimana alkohol menghalang glukoneogenesis - penukaran protein kepada glukosa dalam hati - dan mengapa ia boleh membahayakan diabetes.
Etil alkohol sahaja tidak meningkatkan gula darah. Walau bagaimanapun, pelbagai minuman beralkohol mengandungi alkohol yang dicampur dengan karbohidrat, yang cepat diserap. Karbohidrat ini boleh menjejaskan gula darah dalam diabetes. Oleh itu, sebelum minum alkohol, tanyakan berapa banyak karbohidrat mengandungi minuman yang anda akan minum. Dalam minuman beralkohol dengan kekuatan 38 darjah dan ke atas, karbohidrat, sebagai peraturan, secara amnya tidak hadir atau terlalu rendah untuk menaikkan gula darah. Wain kering adalah sama.
Jenis bir yang berbeza mengandungi jumlah karbohidrat yang berbeza. Dalam bir gelap terdapat lebih banyak daripada mereka, dalam bir ringan - kurang. Pesakit kencing manis digalakkan untuk menguji setiap varieti bir baru, iaitu, memeriksa dengan glucometer berapa banyak ia meningkatkan gula darah anda. Dalam penggunaan bir dalam apa-apa hal, anda mesti memerhatikan kesederhanaan, supaya tidak meregang dinding perut dan tidak jatuh di bawah kesan restoran Cina.
Pada diet rendah karbohidrat untuk diabetes, minum koktel dan wain pencuci mulut adalah dilarang. Kerana roh-roh ini mengandungi gula, yang benar-benar kontraindikasi kepada kami. Adakah anda sendiri menyediakan koktel tanpa gula. Dr. Bernstein menulis bahawa martini kering tidak mengandungi gula, dan karenanya penggunaannya dibenarkan.
Sekiranya anda minum alkohol semasa makan, ia secara tidak langsung dapat menurunkan gula darah. Ini kerana etil alkohol sebahagiannya melumpuhkan hati dan menghalang glukoneogenesis, iaitu, hati kehilangan keupayaannya untuk menukar protein menjadi glukosa. Bagi orang dewasa purata, kesan ini menjadi ketara daripada dos alkohol yang bersamaan dengan 40 gram alkohol tulen, iaitu 100 g vodka dan banyak lagi.
Ingatlah bahawa pada diet rendah karbohidrat diabetis, dos insulin "pendek" sebelum makan dikira, mengandaikan bahawa hati akan menukar 7.5% protein mengikut berat ke dalam glukosa. Tetapi jika anda minum alkohol, dos insulin yang dikira dengan cara ini akan terlalu tinggi. Gula darah akan turun secara berlebihan dan hipoglikemia akan bermula. Cahaya atau berat, ia akan berubah - seperti yang anda bernasib baik, bergantung kepada jumlah alkohol, dos insulin dan keadaan kesihatan diabetik.
Hipoglisemia sendiri tidak begitu serius. Anda perlu makan glukosa sedikit - dan ia akan berhenti. Masalahnya ialah hipoglikemia dan kelegaannya akan menyebabkan lonjakan gula dalam darah, dan kemudian sukar untuk menstabilkan gula dalam julat normal. Jika hypoglycemia terbukti teruk, maka gejala-gejalanya mungkin sama dengan keracunan alkohol biasa. Sekitarnya tidak meneka bahawa seorang pesakit diabetes bukan hanya mabuk, tetapi memerlukan bantuan kecemasan.
Minuman beralkohol yang mengandungi karbohidrat, dengan serta-merta meningkatkan gula darah. Ini adalah wain meja dan pencuci mulut, koktel dengan jus atau limun, bir gelap. Walau bagaimanapun, semua minuman keras keras gula lebih rendah dalam beberapa jam. Kerana mereka mengganggu hati untuk membekalkan glukosa ke dalam darah dalam kuantiti biasa. Hipoglikemia sering berlaku selepas minum alkohol, dan ini adalah ancaman serius. Masalahnya adalah bahawa gejala-gejala hypoglycemia teruk sangat mirip dengan mabuk biasa. Tidak juga pesakit kencing manis atau orang di sekelilingnya mengesyaki bahawa dia berada dalam bahaya yang serius, dan bukan hanya mabuk. Kesimpulan: alkohol perlu dimakan secara bijak, menjaga untuk mengelakkan hipoglikemia, yang mungkin berlaku kemudian.
Tebak dengan dos insulin hampir mustahil. Di satu pihak, adalah disarankan untuk menyuntikkan bolus insulin untuk menampung karbohidrat yang terkandung dalam minuman beralkohol. Sebaliknya, ia adalah lebih berbahaya untuk berlebihan dengan insulin dan mencetuskan hipoglikemia. Jika anda mempunyai diabetes yang bergantung kepada insulin dan anda membuat keputusan untuk mabuk, maka coklat, kacang, bit, lobak, yogurt, keju cottage. Ini adalah makanan yang mengandungi banyak karbohidrat, tetapi mempunyai indeks glisemik yang rendah. Mungkin mereka akan melindungi anda dari hipoglisemia dan pada masa yang sama jangan menaikkan gula kepada koma hyperglycemic. Adalah lebih baik untuk beralih daripada diet rendah karbohidrat daripada untuk terus hidup hipoglikemia alkohol.
Untuk membezakan mabuk alkohol dari hipoglisemia teruk adalah mungkin hanya jika anda mengukur gula darah dengan glucometer. Ia tidak mungkin bahawa di tengah-tengah hari perayaan yang menyenangkan seseorang akan mahu melakukan ini. Selain itu, orang yang menghidap kencing manis sendiri, yang jiwanya sudah "di ambang dunia" pada masa ini, tidak cuba mengukur gula. Ia boleh berakhir dengan sedih dengan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan ke otak. Untuk maklumat anda, meter glukosa darah pertama pada tahun 1970-an dicipta dengan tepat untuk membezakan peminum keras di hospital daripada pesakit dengan koma diabetik.
Dalam dos yang kecil, alkohol tidak berbahaya dalam diabetes. Ini merujuk kepada satu gelas bir ringan atau wain kering. Tetapi jika anda sudah yakin bahawa anda tidak tahu bagaimana untuk berhenti tepat pada masanya, maka lebih baik untuk benar-benar mengelakkan minuman beralkohol. Ingat bahawa pantang penuh lebih mudah kesederhanaan.
Alkohol dalam diabetes mellitus jenis 1 dan 2 - bolehkah saya makan?
Kandungan:
Kencing manis jenis 1 berlaku apabila insulin tidak dihasilkan di dalam badan. Ini disebabkan oleh pemusnahan sel pankreas yang menghasilkan hormon. Sebabnya mungkin:
- Faktor genetik.
- Pengambilan virus atau jangkitan yang menyebabkan tindak balas autoimun (tubuh melindungi dirinya sendiri).
Jenis penyakit ini kurang biasa daripada jenis 2 (10% daripada kes).
Diabetes jenis 2 dicirikan oleh pengeluaran insulin yang tidak mencukupi, atau permulaan rintangan insulin. Ia berlaku:
- Kerana kecenderungan genetik.
- Apabila orang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, berat badan berlebihan (jenis "epal", dicirikan oleh pengumpulan lemak di sekeliling abdomen).
Diabetes dan alkohol - akibatnya?
Diabetes mellitus adalah penyakit serius yang memerlukan berhati-hati, pemantauan berterusan, dan diet. Di dunia, bilangan orang yang menghidap kencing manis semakin berkembang. Para saintis mengatakan bahawa setiap lima saat diagnosis seperti itu dibuat. Ini adalah penyakit yang membawa kesan buruk: pyelonephritis, infarksi miokardium, aterosklerosis pada kaki, urolithiasis. Ia adalah dari mereka, dan bukan dari kencing manis itu sendiri selalunya orang mati. Mengetahui dan menyimpannya dalam minda, perlu menjalani gaya hidup yang sesuai untuk mengelakkan komplikasi.
Ia mudah untuk menjalani gaya hidup sihat, ia menarik dan, yang paling penting, berguna. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, ada saat-saat dalam kehidupan apabila anda ingin minum bir dengan rakan-rakan, duduk bersama rakan di atas segelas wain yang baik, meraikan perayaan keluarga dengan sebotol champagne. Kesungguhan yang sihat akan mengatakan bahawa tanpa ini ia mungkin dilakukan. Sebaliknya, mari kita lihat sama ada berbahaya bagi pesakit kencing manis atau kadang-kadang anda mampu membeli alkohol.
Bahaya utama yang timbul daripada penggunaan alkohol dalam diabetes mellitus adalah penurunan tajam dalam tahap glukosa dalam darah (hypoglycemia). Ini berlaku kerana penghambatan pengeluaran glukosa oleh hati selepas pengambilan alkohol. Terdapat rasa tidak henti-hentinya rasa lapar. Selain itu:
- Komposisi minuman beralkohol termasuk bahan yang secara beransur-ansur memusnahkan membran sel manusia yang melindungi sel itu sendiri daripada pengambilan glukosa.
- Kesan insulin meningkat apabila alkohol memasuki badan.
- Perubahan dalam kesejahteraan: pening, kelemahan, loya, kulit pucat, dan juga kehilangan kesedaran.
Bolehkah saya Minum Alkohol Dengan Diabetes?
Ia perlu mendapatkan nasihat daripada doktor anda yang mengetahui ciri-ciri badan anda, sejarah penyakit ini.
Keadaan mabuk membengkak kehendak dan mengurangkan fungsi mengawal tingkah laku, jadi anda boleh lupa bahawa anda tidak boleh minum banyak atau sekadar meremehkan akibatnya dan merindukan permulaan krisis hipoglisemik.
Ia sangat tidak diingini untuk pesakit kencing manis untuk minum alkohol pada perut kosong atau tanpa makanan ringan, dan juga untuk menggabungkan alkohol dengan senaman fizikal. Ia adalah pendapat yang salah bahawa hanya minuman beralkohol yang kuat memberi kesan negatif. Lagipun, ini tidak bermakna bir atau minuman alkohol rendah lain boleh diminum dalam mana-mana dos. Persoalannya ialah berapa banyak etanol yang ditelan. Kaca vodka yang sama dengan cepat menurunkan tahap glukosa. Oleh itu, hanya kawalan dan kekangan yang berterusan akan mengelakkan akibat yang menyedihkan.
Apa jenis alkohol yang boleh saya minum?
Dari segi bahaya / keselamatan untuk diabetes, semua minuman beralkohol boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:
- Alkohol, dengan kekuatan kira-kira 40% dan ke atas. Mereka hampir tidak mempunyai gula. Ini adalah vodka, cognac, wiski, gin, tincture, di mana gula tidak ditambah. Dos yang selamat adalah jumlah 50-70 ml sehari. Apabila membuat keputusan untuk minum alkohol dalam diabetes, adalah penting untuk tidak melupakan makanan ringan yang baik. Dan karbohidrat yang lebih banyak mengandungi makanan, lebih baik (produk tepung, hidangan kentang).
- Kumpulan kedua adalah semua minuman lain yang mengandungi alkohol dan gula. Mereka dilarang sama sekali. Adakah itu sedikit wain kering (tidak lebih daripada 200 ml sehari). Beer boleh minum hanya satu botol, menarik perhatian kepada gula minimum di dalamnya.
Wanita semua dos di atas perlu separuh.
Peraturan asas untuk minum kencing manis:
- Orang yang minum alkohol kencing manis harus tahu mengenai penyakitnya, dapat memberikan pertolongan pertama jika perlu.
- Anda perlu mengambil ubat yang diresepkan oleh doktor anda. Walau bagaimanapun, dicampur dengan alkohol, mereka mungkin tidak berfungsi.
- Jangan mengabaikan keadaan kesihatan yang tidak baik. Dalam kes ini, anda tidak boleh minum sama sekali!
- Wain digunakan dengan berhati-hati yang melampau, membaca label, berapa peratus kandungan gula yang terkandung di dalamnya. Jika lebih daripada 5%, tidak perlu minum.
- Kaedah minum bola tampar adalah kontraindikasi. Hanya perlahan-lahan dan sederhana.
- Juga tidak perlu mencampurkan minuman.
- Pada waktu petang sebelum tidur, minum alkohol adalah tidak diingini. Jika anda masih minum, adalah penting untuk makan makanan berkalori tinggi dan memanfaatkan meter, mengukur tahap gula.
Bolehkah saya Minum Alkohol Dengan Diabetes?
Diabetes mellitus dalam banyak orang dikaitkan dengan cara hidup Spartan, kehilangan dasar "kegembiraan" manusia - makanan manis dan berlemak, gelas alkohol pada hari cuti. Bagaimanakah pandangan sedemikian sesuai dengan realiti, dan adakah terdapat keperluan untuk mengendalikan tingkah laku anda dengan tegas?
Pendapat doktor dalam perkara ini berbeza. Kebanyakan berhujah bahawa tindak balas badan terhadap alkohol dalam diabetes tidak dapat diprediksi:
- Dengan penurunan ketara dalam petunjuk meter, yang sering terjadi dengan minuman, hipoglikemia mungkin berkembang.
- Alkohol menghalang pengambilan glukosa, meningkatkan beban pada hati.
- Kencing manis yang mabuk boleh tidur dan terlepas isyarat amaran badan.
- Alkohol membasahkan fikiran: anda boleh tergesa-gesa untuk mengambil ubat dos yang salah.
- Dalam pesakit kencing manis dengan patologi yang bersesuaian dengan buah pinggang, hati, dan vesel, mungkin terdapat masalah penyakit kronik.
- Makanan alkohol meningkatkan tekanan darah, menjejaskan jantung.
- Spirits - produk kalori tinggi, meningkatkan selera makan dan mencetuskan makan berlebihan dengan pertumbuhan glukosa seterusnya dalam plasma. Pada latar belakang karbohidrat alkohol kurang dicerna.
- Alkohol menyumbang kepada pembangunan obesiti pada pesakit kencing manis: hati memprosesnya menjadi asetat, sumber tenaga yang serupa dengan lemak.
Penyakit Sweet dan Alkohol
Untuk mencuba semua makanan di hidangan perayaan, dengan murah hati meminum rasa dengan alkohol, pesakit diabetes tidak mungkin dapat. Terdapat batasan tertentu. Jika alkohol rendah kalori dan tidak mengandungi gula dan analognya dalam resipi, ia tidak menjejaskan tahap glukosa. Inilah yang dikhuatiri dengan diabetes.
Walau bagaimanapun, penggunaan produk alkohol yang sistematik adalah berbahaya bagi pesakit kencing manis, kerana ia boleh menjadi punca kematian. Memahami mekanisme pengaruh etanol pada hati dan pankreas pesakit akan membantu pesakit kencing manis membentuk sikap yang kompeten terhadap alkohol.
Bagaimana alkohol bertindak dalam sistem peredaran darah? Etanol dari aliran darah memasuki hati, di mana enzim mengoksida dan ia terurai. Dos yang berlebihan alkohol menghalang sintesis glikogen dalam hati, ia adalah krisis kencing manis berbahaya - hypoglycemia.
Semakin besar dos alkohol memasuki aliran darah, semakin lama kelewatan kekurangan gula. Krisis boleh datang pada bila-bila masa dan tidak semestinya ada seseorang yang dapat memberikan bantuan pertolongan pertama.
Anda sepatutnya meninggalkan jenis pencuci mulut wain, minuman keras, beberapa bir dan minuman beralkohol dengan gula dan pengganti yang memperburuk glukemia.
Etil alkohol akan meningkatkan tindakan ubat pengurangan gula dan mengembangkan selera makan wolf apabila anda tidak lagi berfikir tentang diet. Tiada perbezaan seks dalam diabetes, kerana tidak ada perbezaan akibat akibat penyalahgunaan minuman keras. Pada wanita, pergantungan alkohol berkembang lebih cepat dan lebih sukar untuk dirawat, dan oleh itu dos alkohol harus lebih rendah daripada lelaki.
Maksimum untuk badan wanita adalah segelas wain merah kering atau 25 g vodka. Apabila digunakan dahulu, adalah penting untuk memantau perubahan dalam glukosa setiap setengah jam.
Sekiranya pesakit kencing manis ketagihan kepada alkohol, lihat video
Apa diabetes lebih berbahaya daripada alkohol
Diabetes berlaku dengan gangguan disebabkan oleh sebab genetik, jangkitan virus atau kegagalan sistem imun dan endokrin. Nutrisi tidak seimbang, tekanan, gangguan hormon, masalah pankreas, akibat penggunaan ubat-ubatan tertentu menimbulkan penyakit "manis". Diabetes boleh bergantung kepada insulin dan bebas daripada insulin.
Untuk mana-mana jenisnya adalah mungkin:
- Kegagalan jantung;
- Perubahan vaskular Atherosclerotic;
- Keradangan sistem genitouriner;
- Masalah kulit;
- Perubahan dalam sistem saraf;
- Melemahkan sistem imun;
- Obesiti hati;
- Penglihatan dan keadaan gigi dan sendi terjejas.
Gejala hipoglisemia adalah sama dengan mabuk: kencing manis kelihatan mengantuk, kehilangan koordinasi, tidak fasih dalam keadaan. Dia memerlukan suntikan kecemasan penyelesaian glukosa. Orang-orang seperti mereka harus sentiasa mempunyai rekod perubatan dengan cadangan.
Kencing manis jenis 1
Diabetes jenis 1 hari ini adalah penyakit yang tidak boleh diubati yang memerlukan terapi penggantian seumur hidup. Laraskan suntikan gula insulin. Pesakit yang bergantung kepada insulin memerlukan diet rendah karbohidrat.
Alkohol adalah produk kalori tinggi, dan oleh itu ia tidak boleh diperkenalkan ke dalam diet harian diabetes.
Ethanol memperlahankan penyerapan karbohidrat dan badan tidak menerima tenaga yang diperlukannya. Insulin pendek, yang, apabila diabetes jenis 1 prick sebelum makan, tidak digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan. Dengan sel yang berlebihan sebenarnya kelaparan.
Banyak bergantung kepada jenis alkohol: setengah liter bir ringan pada yis semulajadi atau segelas wain sekali seminggu untuk lelaki dibenarkan oleh beberapa pakar pemakanan. Dos cognac atau vodka - sehingga 50g. Wanita perlu mengurangkan kadar ini separuh.
Jadi patutkah minum alkohol dengan diabetes? Larangan yang tidak jelas adalah tidak tertakluk kepada peraturan:
- Jangan minum alkohol pada perut kosong;
- Kadar yang disyorkan lebih mudah dicerna selepas makanan ringan, dengan mengambil kira jumlah kalori dan indeks glisemik;
- Selepas pengambilan produk alkohol, adalah perlu untuk memantau penunjuk glucometer, kerana semangat untuk sementara menghalang sintesis glikogen di hati dan dengan itu mengurangkan kepekatan glukosa dalam plasma;
- Dos biasa insulin perlu diselaraskan oleh kira-kira separuh, kerana etanol meningkatkan keupayaan insulin;
- Jika anda tidak mengikuti cadangan ini, anda boleh mendapat koma hypoglycemic;
- Sebelum tidur, anda perlu memeriksa semula gula: jika angka lebih rendah daripada biasa, anda harus makan gula-gula, minum setengah secawan jus manis untuk mengembalikan keseimbangan;
- Sebelum mengambil minuman yang memabukkan, anda perlu memakan hidangan yang mengandungi karbohidrat dengan indeks glisemik rendah (barli atau bubur soba, vinaigrette). Latihan sedemikian menghalang penurunan gula dan krisis diabetes.
Tidak semua pesakit dengan diabetes mellitus jenis 1 boleh mengira dos insulin dengan tepat, dengan mengambil kira kandungan kalori alkohol yang digunakan, jadi anda tidak boleh membahayakan kesihatan anda tanpa keperluan khusus.
Jenis 2 pesakit kencing manis
Untuk menyokong badan dalam keadaan pampasan, perlu:
- Diet rendah karbohidrat dengan kepanjangan makanan protein dan sayur-sayuran mentah;
- Kawalan dan penurunan berat badan (sebagai peraturan, jenis kedua diabetes berkembang dengan obesiti);
- Mengambil Metformin dan ubat lain yang mengurangkan prestasi gula;
- Ujian darah tetap dengan glucometer.
Diabetis jenis 2, lebih baik untuk mengecualikan alkohol dari diet sama sekali: ia membunuh pankreas, menghalang sintesis hormon insulin, dan mengganggu metabolisme. Tidak semua orang memahami bahaya bahkan beberapa gelas alkohol dalam keadaan sedemikian.
Selain penurunan tajam dalam gula, sekatan lain ditambah:
- Semua minuman yang mengandungi alkohol dan gula (walaupun alkohol yang rendah) benar-benar dikecualikan.
- Apabila perubahan dalam metabolisme karbohidrat sudah tidak dapat dipulihkan, sebarang jenis minuman beralkohol tidak dikecualikan sepenuhnya.
- Jika anda minum arak (wain merah kering dengan diabetes jenis 2 dibenarkan) dan minuman "tidak berbahaya" yang lain, dos ubat penurun gula perlu diselaraskan untuk menghapuskan risiko krisis kencing manis.
Akibat dari pesta yang murah hati
Kesan yang paling berbahaya, permulaan perkembangan yang tidak dapat diramalkan sebelum minum, ataupun selepas itu, adalah penurunan tajam dalam tahap gula dalam plasma darah. Ini boleh berlaku dalam mimpi, apabila seorang pesakit diabetes yang tidak mabuk tidak mengendalikan kesihatannya sama sekali.
Masalahnya juga terletak pada hakikat bahawa seorang pesakit diabetes yang teruk boleh terlepas tanda-tanda hipoglikemia yang sedang berkembang, kerana mereka sangat mirip dengan gejala-gejala mabuk biasa:
- Palpitasi jantung;
- Kesedaran yang tersembunyi;
- Meningkatkan peluh;
- Gerak mual;
- Gangguan penyelarasan;
- Goncang tangan;
- Sakit kepala;
- Ucapan yang tidak bersesuaian;
- Setengah tidur.
Bahkan saudara-mara yang agak mencukupi, yang berdekatan, tidak dapat mengenali bahaya dengan betul dan memberikan bantuan yang diperlukan untuk hipoglikemia. Dalam bentuk yang teruk, mangsa menjadi koma, yang berbahaya untuk perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam aktiviti jantung dan otak.
Minuman mana yang lebih baik?
Jika anda mengabaikan jemputan untuk pesta itu tidak mungkin, anda mesti memilih minuman yang boleh membawa kemudaratan yang minimum. Bolehkah saya minum vodka dengan diabetes?
Daripada koktel alkohol atau champagne yang manis, lebih baik meminum beberapa vodka, memerhatikan semua langkah berjaga-jaga:
- Vodka mestilah berkualiti tinggi, tanpa bahan tambahan, berbahaya kepada tubuh pesakit kencing manis;
- Jangan melebihi dos - 50-70g;
- Pra-perlu makan dengan baik dengan diet mereka;
- Selepas perayaan, periksa gula dan ambil langkah untuk menormalkan tanda-tanda;
- Laraskan kadar seterusnya pada jadual ubat.
Sekiranya ada pilihan, lebih baik minum segelas wain merah kering (250g), kerana minuman keras menghalang sintesis pembersih hormon yang memudahkan penyerapan alkohol oleh hati. Wain merah mengandungi polifenol, yang berharga untuk kesihatan, dan menormalkan pembacaan meter glukosa darah. Apa wain yang boleh anda minum dengan diabetes? Kesan terapeutik ditunjukkan apabila kepekatan gula dalam wain tidak melebihi 5%.
Ramai lelaki menganggap bir sebagai produk alkohol yang paling tidak berbahaya. Minuman cukup tinggi dalam kalori, kerana ia mengandungi banyak karbohidrat (memikirkan konsep seperti "perut bir"). Resipi klasik untuk bir Jerman adalah air, malt, hop, yis. Dengan diabetes, yis brewer berguna: ia menormalkan metabolisme, memulihkan fungsi hati. Hasilnya bukan bir, tetapi ragi. Dalam resipi jenis bir moden mereka mungkin tidak.
Adakah mungkin mempunyai bir dengan diabetes? Dalam dos yang disyorkan:
- Bir berkualiti - 350 ml.
- Wain kering - 150 ml.
- Minuman kuat - 50 ml.
Dos yang boleh mencetuskan hipoglikemia:
- Minuman kuat - 50-100 ml.
- Wain dan derivatifnya - 150-200 ml.
- Bir - 350 ml.
Sekiranya saya mencampurkan pelbagai jenis alkohol? Adalah wajar bahawa minuman adalah dari jenis bahan mentah yang sama dan kalori rendah. Untuk berorientasikan dalam kandungan kalori minuman beralkohol akan membantu meja.
Apabila menyertai acara dengan hidangan enak yang tidak boleh ditinggalkan, pesakit diabetes perlu berunding dengan endocrinologist mereka tentang minuman keras. Biasanya, dengan keadaan normal kesihatan dan pampasan yang baik dari gula, doktor tidak melarang vodka atau wain kecil, sambil memerhatikan semua langkah berjaga-jaga.
Pengambilan minuman beralkohol yang berkualiti tinggi walaupun mengurangkan risiko kematian di teras dengan diabetes yang bergantung kepada insulin. Larangan kategori boleh mendapatkan pesakit dengan hipertensi, iskemia, neuropati, pyelonephritis dan penyakit lain yang berkaitan dengan diabetes.
Adakah semua pesakit kencing manis mempunyai alkohol
Alkohol dengan diabetes tidak bergabung:
- Dengan kecenderungan hipoglikemia;
- Sekiranya terdapat penyakit yang berkaitan dengan gout;
- Dalam nefropati, etanol menjejaskan saraf perifer;
- Apabila trigliserida tinggi dicetuskan oleh alkohol;
- Dalam penyakit saluran gastrousus dan kegagalan jantung;
- Etanol dalam pankreatitis membawa kepada diabetes jenis 2;
- Sekiranya terdapat komplikasi dalam bentuk hepatitis atau sirosis;
- Dalam rawatan Metformin - ubat yang paling popular untuk diabetes jenis 2. Kesan sampingan termasuk asidosis laktik;
- Hamil dan atlet.
Snek dengan diabetes sebaiknya 5 kali, pada selang masa yang tetap. Setiap hidangan adalah produk yang berbeza. Hipoglikemia lewat berbahaya, apabila krisis kencing manis berlaku beberapa jam selepas etanol ditelan. Kerana kejatuhan tajam dalam glikogen dalam hati, menjimatkan mangsa adalah sukar. Glikogen tidak berubah dari hati ke glukosa.
Sekiranya kekurangan kecemasan, hati tidak dapat mengisi rizabnya dalam masa dua hari selepas minum alkohol! Peristiwa sedemikian mungkin berlaku selepas penerimaan tunggal minuman memabukkan pada perut kosong.
Pesakit kencing manis, terutama yang jenis kedua, yang memperoleh diagnosis ini agak baru-baru ini, mendapati sukar untuk mengehadkan diri dalam diet, yang diajar di zaman kanak-kanak. Tetapi diagnosis membetulkan tabiat, dan untuk mengelakkan komplikasi, mereka mesti diambil kira.
Minum alkohol tidak begitu penting, walaupun secara tradisinya ia merupakan simbol percutian. Untuk meneruskan percutian, lebih baik memilih kehidupan penuh tanpa alkohol, jika tidak selepas pengambilan "air api" yang banyak, anda boleh menyelesaikannya dalam rawatan intensif.