Jenis 2 Diabetes - Rawatan dan Diet

Diabetes mellitus Tipe 2 adalah penyakit endokrin di mana terdapat peningkatan berterusan glukosa darah.

Penyakit ini dicirikan oleh kerentanan sel dan tisu yang merosakkan ke insulin, yang dihasilkan oleh sel pankreas. Ini adalah jenis diabetes yang paling biasa.

Punca

Mengapa diabetes jenis 2 berlaku, dan apakah itu? Penyakit ini menampakkan diri dengan rintangan insulin (ketiadaan tindak balas badan terhadap insulin). Pada orang yang sakit, pengeluaran insulin berterusan, tetapi ia tidak berinteraksi dengan sel-sel badan dan tidak mempercepat penyerapan glukosa dari darah.

Doktor tidak menentukan penyebab penyakit yang terperinci, tetapi selaras dengan penyelidikan semasa, diabetes jenis 2 dapat mewujudkan dirinya dengan jumlah sel yang berbeza-beza atau kepekaan reseptor terhadap insulin.

Faktor risiko diabetes jenis 2 adalah:

  1. Makanan yang tidak rasional: kehadiran karbohidrat halus dalam makanan (gula-gula, coklat, gula-gula, wafel, pastri, dan sebagainya) dan kandungan makanan segar (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin) sangat rendah.
  2. Berat badan yang berlebihan, terutamanya dalam jenis visceral.
  3. Kehadiran diabetes dalam satu atau dua saudara dekat.
  4. Gaya hidup sedentari.
  5. Tekanan tinggi.
  6. Etnik.

Faktor utama yang mempengaruhi rintangan tisu untuk insulin termasuk kesan hormon pertumbuhan pada masa akil baligh, kaum, jantina (kecenderungan yang lebih besar untuk membangunkan penyakit itu diperhatikan pada wanita), obesiti.

Apa yang berlaku di dalam diabetes?

Selepas makan, tahap gula dalam darah meningkat, dan pankreas tidak dapat menghasilkan insulin, yang berlaku terhadap latar belakang tahap glukosa yang tinggi.

Akibatnya, sensitiviti dinding sel, yang bertanggungjawab untuk pengiktirafan hormon, menurun. Pada masa yang sama, walaupun hormon menembus sel, kesan semula jadi tidak berlaku. Ia adalah negeri ini yang dipanggil ketahanan insulin apabila sel itu tahan terhadap insulin.

Gejala diabetes jenis 2

Dalam kebanyakan kes, jenis diabetes mellitus jenis 2 tidak mempunyai gejala yang jelas dan diagnosisnya boleh ditubuhkan hanya dengan kajian makmal yang dirancang pada perut kosong.

Sebagai peraturan, perkembangan diabetes jenis 2 bermula pada orang yang berusia lebih dari 40 tahun, pada mereka yang gemuk, mempunyai tekanan darah tinggi, dan manifestasi lain dalam tubuh sindrom metabolik.

Gejala spesifik dinyatakan dalam perkara berikut:

  • dahaga dan mulut kering;
  • poliuria - kencing manis yang berlimpah;
  • kulit gatal;
  • kelemahan umum dan otot;
  • obesiti;
  • penyembuhan luka yang lemah;

Pesakit mungkin tidak menyedari penyakitnya untuk masa yang lama. Ia merasakan mulut kering sedikit, dahaga, gatal-gatal, kadang-kadang penyakit ini mungkin kelihatan sebagai keradangan pustular pada kulit dan membran mukus, thrush, penyakit gusi, kehilangan gigi, penglihatan menurun. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa gula, yang tidak masuk ke dalam sel, masuk ke dinding pembuluh darah atau melalui pori-pori kulit. Dan pada bakteria dan kulat gula menghasilkan semula dengan baik.

Apakah bahaya itu?

Bahaya utama diabetes jenis 2 adalah pelanggaran metabolisme lipid, yang tidak dapat dielakkan menyebabkan pelanggaran metabolisme glukosa. Dalam 80% kes, pesakit dengan diabetes mellitus jenis 2 mengembangkan penyakit jantung koronari dan penyakit lain yang berkaitan dengan penghabitan lumen kapal dengan plak atherosclerosis.

Di samping itu, diabetes jenis 2 dalam bentuk yang teruk menyumbang kepada perkembangan penyakit buah pinggang, mengurangkan ketajaman penglihatan, memburukkan keupayaan reparatif kulit, yang dapat mengurangkan kualiti hidup.

Tahap

Diabetes jenis 2 boleh berlaku dengan pelbagai keparahan yang berbeza:

  1. Yang pertama adalah untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan mengubah prinsip pemakanan, atau dengan menggunakan maksimum satu kapsul ejen pengurangan gula per hari;
  2. Peningkatan kedua berlaku apabila menggunakan dua atau tiga kapsul ejen pengurangan gula setiap hari;
  3. Ketiga - sebagai tambahan kepada agen pengurangan gula, perlu mengambil tindakan terhadap pengenalan insulin.

Sekiranya paras gula darah pesakit sedikit lebih tinggi daripada biasa, tetapi tidak ada kecenderungan untuk komplikasi, maka keadaan ini dianggap sebagai pampasan, iaitu, tubuh masih boleh mengatasi gangguan metabolisme karbohidrat.

Diagnostik

Dalam orang yang sihat, paras gula normal adalah sekitar 3.5-5.5 mmol / l. Selepas 2 jam selepas makan, ia mampu meningkat hingga 7-7.8 mmol / l.

Untuk mendiagnosis diabetes lakukan kajian berikut:

  1. Ujian darah untuk glukosa: berpuasa menentukan kandungan glukosa dalam darah kapilari (darah dari jari).
  2. Takrif hemoglobin glycated: bilangannya meningkat dengan ketara pada pesakit diabetes mellitus.
  3. Ujian untuk toleransi glukosa: berpuasa mengambil kira-kira 75 g glukosa yang dibubarkan dalam 1-1.5 cawan air, kemudian menentukan kepekatan glukosa dalam darah selepas 0.5, 2 jam.
  4. Analisis urin badan glukosa dan keton: pengesanan badan keton dan glukosa mengesahkan diagnosis diabetes.

Rawatan diabetes jenis 2

Apabila diabetes jenis 2 didiagnosis, rawatan bermula dengan diet dan senaman sederhana. Di peringkat awal diabetes, walaupun kehilangan berat badan sedikit membantu untuk menormalkan metabolisme karbohidrat badan dan mengurangkan sintesis glukosa dalam hati. Untuk rawatan peringkat kemudian, pelbagai ubat digunakan.

Oleh kerana kebanyakan pesakit dengan diabetes jenis 2 adalah gemuk, pemakanan yang betul perlu ditujukan untuk mengurangkan berat badan dan mencegah komplikasi teruk, terutamanya aterosklerosis.

Diet rendah kalori diperlukan untuk semua pesakit dengan berat badan berlebihan (BMI 25-29 kg / m2) atau obesiti (BMI> 30 kg / m2).

Dadah

Dadah yang mengurangkan gula digunakan untuk merangsang sel-sel untuk menghasilkan insulin tambahan, serta untuk mencapai kepekatan plasma darah yang diperlukan. Pemilihan dadah dijalankan dengan ketat oleh doktor.

Ubat antidiabetik yang paling biasa:

  1. Metformin adalah ubat pilihan terapi glukosa pertama pada pesakit dengan diabetes jenis 2, obesiti dan hiperglikemia berpuasa. Alat ini menggalakkan pergerakan dan penyerapan gula dalam tisu otot dan tidak melepaskan gula dari hati.
  2. Miglitol, Glucobay. Ubat ini menghalang penyerapan polisakarida dan oligo. Akibatnya, peningkatan tahap glukosa darah melambatkan.
  3. Persediaan kumpulan sulfonylurea (CM) generasi ke-2 (chlorpropamid, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, dan lain-lain) merangsang rembesan insulin di pankreas dan mengurangkan ketahanan tisu periferal (hati, tisu otot, tisu adiposa) ke hormon.
  4. Derivatif Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) meningkatkan aktiviti reseptor insulin dan dengan itu mengurangkan tahap glukosa, menormalkan profil lipid.
  5. Novonorm, Starlix. Mempengaruhi pankreas, untuk merangsang pengeluaran insulin.

Rawatan dadah bermula dengan monoterapi (mengambil 1 dadah), dan kemudian menjadi gabungan, iaitu, penggunaan serentak 2 atau lebih ubat hipoglikemik. Jika ubat-ubatan di atas kehilangan keberkesanannya, maka anda perlu menukar kepada penggunaan insulin.

Diet untuk diabetes jenis 2

Rawatan diabetes jenis 2 bermula dengan diet yang berasaskan prinsip-prinsip berikut:

  • makanan berkadar 6 kali sehari. Mengambil makanan harus sentiasa dalam masa yang biasa;
  • tidak melebihi kalori melebihi 1800 kcal;
  • berat badan berlebihan memerlukan normalisasi;
  • sekatan penggunaan lemak tepu;
  • mengurangkan pengambilan garam;
  • pengurangan jumlah alkohol;
  • makanan dengan banyak vitamin dan mikro.

Produk yang dikecualikan atau, jika boleh, terhad:

  • mengandungi sejumlah besar karbohidrat mudah dicerna: gula-gula, roti, dll.
  • hidangan pedas, masin, goreng, salai dan pedas.
  • mentega, marjerin, mayonis, memasak dan lemak daging.
  • krim masam, krim, keju, keju, keju manis.
  • semolina, bijirin padi, pasta.
  • sup lemak dan kuat.
  • sosej, sosej, sosej, ikan asin atau asap, pelbagai jenis lemak, ayam, ikan, daging.

Satu dos serat untuk pesakit kencing manis meninggalkan 35-40 gram sehari, dan ia adalah wajar bahawa 51% serat makanan terdiri daripada sayur-sayuran, 40% bijirin dan 9% buah beri, buah-buahan, cendawan.

Contoh menu diabetes setiap hari:

  1. Sarapan pagi - bubur, telur. Roti Kopi
  2. Snek - yogurt asli dengan beri.
  3. Makan tengah hari - sup sayuran, dada ayam dengan salad (dari bit, bawang dan minyak zaitun) dan kubis rebus. Roti Compote.
  4. Snek - keju kotej rendah lemak. Teh
  5. Makan malam - hake dibakar dalam krim masam, salad sayur-sayuran (timun, tomato, sayur-sayuran atau sayur-sayuran bermusim lain) dengan minyak sayuran. Roti Kakao
  6. Makan malam kedua (beberapa jam sebelum waktu tidur) - yogurt semula jadi, epal bakar.

Cadangan ini adalah umum, kerana setiap pesakit harus memiliki pendekatannya sendiri.

Ikuti peraturan yang mudah

Peraturan asas yang harus diadaptasi oleh pesakit diabetes:

  • makan sihat
  • bersenam dengan kerap
  • ambil ubat
  • semak darah untuk gula

Di samping itu, menyingkirkan pound tambahan menormalkan kesihatan pada orang dengan diabetes jenis 2:

  • paras gula darah normal
  • tekanan darah biasa
  • tahap kolesterol bertambah baik
  • mengurangkan beban pada kaki
  • orang itu berasa ringan di dalam badan.

Anda perlu mengukur paras gula darah anda secara tetap. Apabila tahap gula diketahui, pendekatan untuk mengubati diabetes boleh diselaraskan jika gula darah tidak normal.

Patologi endokrin berbahaya - diabetes mellitus jenis 2: apakah ia dalam bahasa yang mudah dan bagaimana merawat luka pankreas

Hiperglikemia kronik, gangguan metabolik, kerosakan pankreas - manifestasi negatif patologi endokrin berbahaya. Diabetes mellitus Tipe 2 sering berkembang pada usia 35 tahun ke atas. Sebab utama adalah predisposisi genetik. Terdapat banyak faktor yang meningkatkan risiko kerosakan pada pankreas dan meningkatkan kepekatan glukosa dalam darah.

Peningkatan dalam kejadian penyakit kronik yang teruk menyebabkan banyak orang mencari maklumat mengenai patologi endokrin di Internet. Selalunya maklumat itu dibentangkan secara kering, dengan banyaknya istilah yang rumit, tidak selalu jelas. Setelah membaca artikel ini, lebih mudah untuk memahami mengapa diabetes jenis 2 berkembang, bagaimana keadaannya, bagaimana mengenali proses-proses negatif dalam masa yang singkat. Bahan ini mempunyai banyak cadangan yang berguna mengenai peraturan pemakanan, pemilihan dadah, rejim umum.

Apa itu dalam bahasa yang mudah

Jenis kedua diabetes mellitus juga dipanggil insulin-independent: pesakit tidak memerlukan suntikan insulin harian, keupayaan pankreas untuk menghasilkan hormon penting sebahagiannya dipelihara. Dalam banyak pesakit, insulin dihasilkan dalam jumlah yang mencukupi, tetapi tisu tidak melihat bahan penting, metabolisme gagal. Terhadap latar belakang penyelewengan, tidak ada pengagihan tenaga yang tepat dan penyerapan glukosa, lebihan bahan masuk ke dalam aliran darah, yang secara negatif mempengaruhi semua proses dalam tubuh.

Patologi endokrin yang teruk berkembang kerana melanggar pankreas. Lebihan gula dalam darah digabungkan dengan keupayaan mengurangkan tisu untuk menyerap dan menggunakan glukosa. Menghadapi latar belakang proses negatif, tubuh secara aktif terlibat dalam sumber-sumber asid lemak bebas dan asid amino.

Pesakit mengadu haus, kekejangan otot, kelemahan umum, kencing kerap, pengeringan membran mukus, jangkitan kulat. Tanpa terapi yang kompleks, kematian mungkin berlaku.

Punca pembangunan

Dalam kebanyakan kes, diabetes jenis 2 dibentuk oleh kecenderungan genetik, tetapi tidak semestinya dalam 100% kes penyakit serius berkembang. Sekiranya seseorang tidak merokok, tidak menyalahgunakan alkohol, mengekalkan keseimbangan psiko-emosi, tidak terlalu banyak kerja, makan dengan betul, sentiasa memantau berat badan, senam, maka risiko perubahan patologi semakin berkurang.

Ketahui arahan untuk penggunaan tablet Dostinex dengan tahap peningkatan prolaktin hormon.

Baca tentang gejala biasa dan rawatan yang berkesan untuk sindrom Sjogren di alamat ini.

Faktor negatif menimbulkan gangguan pertukaran:

  • diet yang tidak betul, menimbulkan satu set tambahan pound;
  • hypodynamia;
  • patologi kronik;
  • tekanan kerap;
  • lebihan dalam menu karbohidrat ringkas, gula, kekurangan serat sayur-sayuran;
  • keletihan kronik.

Gambar klinikal

Dalam pesakit kencing manis, ujian darah kapilari menunjukkan tahap glukosa dan HbA 1c (glikosilasi hemoglobin). Patologi endokrin mempunyai gejala tertentu yang memerlukan perhatian. Sekiranya terdapat satu atau dua tanda, maka perlu segera menghubungi seorang ahli endokrin. Jika anda mengenal pasti tiga hingga lima atau lebih gejala, anda tidak boleh menangguhkan pemeriksaan: patologi berkembang, tahap glukosa dapat mencapai tahap kritikal.

Manifestasi kencing manis utama:

  • dahaga yang tidak munasabah;
  • perubahan berat badan yang tajam di latar belakang diet biasa;
  • pelanggaran metabolisme air dan lipid, kekeringan epidermis dan membran mukus;
  • gatal tak tertahankan;
  • terhadap latar belakang minuman yang berlimpah peningkatan kencing meningkat;
  • kekurangan rembesan menimbulkan pengeringan dan retak membran mukus, yang mewujudkan tanah yang subur untuk jangkitan bakteria, virus dan kulat;
  • walaupun luka atau ulser kecil sembuh untuk waktu yang lama, walaupun penggunaan salap berkualiti tinggi, pembasmian kuman;
  • selera makan meningkat secara dramatik, pesakit sukar untuk menahan makan berlebihan. Selalunya seseorang kehilangan berat badan walaupun peningkatan jumlah makanan;
  • keadaan umum semakin teruk, sikap apatis dan kelemahan muncul;
  • sindrom kepatuhan berlaku;
  • "Lalat" secara berkala muncul di hadapan mataku.

Ciri-ciri gambar klinikal dalam kedua-dua jantina:

  • tanda pertama proses metabolik terjejas pada wanita adalah perkembangan obesiti, pada lelaki organ-organ dalaman, terutama sistem reproduksi, menderita;
  • gejala ciri pada lelaki: penurunan libido, mati pucuk pada latar belakang neuropati, kemerosotan kualiti ejakulasi, kekurangan orgasme, serangan jantung, peningkatan risiko strok. Seorang lelaki mengadu kelemahan umum, penurunan prestasi, selera makan yang tidak menentu, turun naik yang ketara dalam berat badan. Alopecia berkembang, berpeluh, mati rasa dan bengkak anggota badan, kesemutan pada ujung jari;
  • gejala diabetes pada wanita: gatal-gatal dan pembakaran mukosa vagina, perkembangan kandidiasis, satu set tambahan pound, penglihatan visual, terutama selepas 50 tahun. Sering kali, pesakit mengadu kemunculan pertumbuhan kuning pada badan, sawan, "kerudung" di depan mata. Perkembangan kaki kencing manis berbahaya, terutama dengan berat badan berlebihan.

Diabetes mempunyai kursus yang lebih teruk pada lelaki: proses patologi meliputi banyak organ dalaman. Faktor lain yang menjejaskan kualiti hidup diabetis adalah pelanggaran oleh orang-orang peraturan yang ditubuhkan oleh ahli endokrin, keengganan untuk menolak alkohol dan merokok. Wanita lebih berdisiplin, yang membolehkan mereka lebih mudah bertolak ansur dengan manifestasi penyakit, yang dikurangkan dengan terapi yang sesuai. Anda perlu tahu: tanpa pengukuran kadar glukosa harian, diet yang ketat untuk diabetes, dengan mengambil kira indeks glisemik produk dalam penyediaan menu, senaman dan mengambil ubat tidak ada kemajuan.

Kaedah rawatan yang berkesan

Asas rawatan kencing manis jenis 2 adalah pemakanan yang betul dan senaman sederhana. Kajian mengesahkan bahawa diet dan senaman yang kerap membantu ramai pesakit mengekalkan tahap glukosa mereka dalam lingkungan normal. Obesiti didiagnosis di lebih daripada separuh pesakit. Jika tidak ada pound tambahan, anda perlu mendapatkan komposisi hipoglikemik dan insulin hormon.

Obat-obatan ditambah dengan kecekapan rendah diet dan aktiviti fizikal. Anda tidak boleh meletakkan ubat di tempat pertama dalam rawatan diabetes, dengan harapan untuk kuasa ubat, jika pesakit tidak mematuhi peraturan nutrisi atau enggan terlibat dalam terapi fizikal.

Cadangan am

Endocrinologist memberikan diabetes memo dengan peraturan yang mesti diikuti secara ketat:

  • Untuk memberi amaran kepada selsema, semasa wabak influenza dan ARVI kurang berkemungkinan untuk pergi ke tempat awam, di mana ramai orang berkumpul. Badan yang lemah adalah lebih sukar untuk melawan virus dan bakteria berbahaya.
  • Harian melakukan terapi senaman yang kompleks, yang dicadangkan oleh doktor. Beban sederhana mengurangkan keperluan untuk insulin, membolehkan anda mengawal berat badan.
  • Beli meter glukosa darah - peranti mudah untuk digunakan di rumah. Adalah penting untuk mengukur tahap glukosa sepanjang hari, semasa tempoh yang ditunjukkan oleh ahli endokrin. Pengetahuan mengenai petunjuk glukosa membolehkan anda menyesuaikan diet dengan tepat pada masa dengan membuang produk tertentu atau memasukkan item berguna dalam menu. Pesakit diperhatikan: dengan pemakanan diet dan peraturan memasak untuk pesakit kencing manis, gula darah tidak naik di atas petunjuk optimum, sebarang pelanggaran menimbulkan lonjakan dalam tahap glukosa.
  • Untuk memantau kebersihan kaki, elakkan kualiti yang kurang baik, kasut murah, sering menukar stoking dan stoking untuk mencegah jangkitan kulat tisu. Kaki diabetes adalah sukar untuk dirawat, komplikasi berbahaya yang sukar diatasi dalam latar belakang masalah metabolisme. Luka lama yang tidak sembuh berubah menjadi ulser, dalam kes-kes yang teruk gangren boleh berkembang.

Diet dan peraturan pemakanan

Diet untuk diabetes jenis 2 adalah elemen terapi penting. Ia adalah perlu untuk mengecualikan produk yang meningkatkan kepekatan gula dalam darah. Bagi pesakit kencing manis, jadual telah dibangunkan yang menunjukkan indeks glisemik semua jenis makanan.

Anda tidak boleh menggunakan:

  • karbohidrat mudah;
  • roti putih, keropok;
  • coklat susu;
  • baking;
  • buah-buahan kering;
  • susu lemak;
  • kentang goreng;
  • lemak haiwan;
  • daging salai;
  • gula-gula;
  • minuman berkarbonat;
  • pizza;
  • makanan segera;
  • bir;
  • makanan dalam tin;
  • kek;
  • kopi yang kuat;
  • marjerin;
  • jus dari pakej;
  • coklat dan bar gula-gula;
  • makanan goreng;
  • daging salai;
  • bubur semolina.

Ketahui tentang gejala ciri dan rawatan berkesan untuk lactostasis dalam ibu-ibu yang menyusu.

Pada hormon paratiroid pada wanita, gejala penyakit organ dan kaedah rawatan mereka tertulis di halaman ini.

Pergi ke http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/polovye/multifollikulyarnye-yaichniki.html dan baca tentang sebab-sebab dan kaedah rawatan sindrom ovarium multifollicular.

Nama berguna:

  • sayuran mentah;
  • buah gurih;
  • buah sitrus;
  • coklat gelap (beberapa);
  • produk tenusu rendah lemak;
  • minyak sayuran;
  • sayur-sayuran: semua jenis;
  • kebanyakan buah;
  • roti hitam;
  • dedak;
  • mengalir di atas air;
  • sup sayur-sayuran;
  • ikan dan daging tanpa lemak;
  • ayam belanda, ayam;
  • makanan laut;
  • laut kale;
  • teh hijau;
  • jus baru diperah.

Ubat-ubatan

Semua ubat untuk pesakit diabetes dibahagikan kepada beberapa kategori:

  • menghapuskan insensitivity tisu insulin;
  • merangsang fungsi pankreas;
  • mengganggu penyerapan glukosa dalam usus dan mengeluarkan bahan dengan air kencing;
  • tindakan bercampur;
  • menormalkan nisbah pecahan lipid dalam darah.

Kumpulan dan nama utama:

  • Biguanides. Metformin.
  • Inhibitor enzim dipeptidil peptidiases 4. Sitagliptin ubat.
  • Derivatif Sulfonylurea. Chlorpropamid, Gliprimid, Glibenklamid.
  • Incretins. GLP - 1 (gliserin seperti peptida - 1).
  • Inhibitor Alpha-glucosidase. Miglitol, Acarbose.

Komplikasi yang mungkin

Sekiranya tiada rawatan yang betul, kekurangan disiplin pesakit memburukkan keadaan pesakit. Tahap gula darah tinggi memberi kesan negatif terhadap tubuh.

Pesakit diabetes sering mengalami komplikasi yang teruk:

  • rhinopati diabetes;
  • hipertensi arteri;
  • metabolisme lipid;
  • kaki kencing manis;
  • obesiti teruk;
  • jangkitan kulat;
  • Ubat tidak lama penyembuhan;
  • aritmia jantung;
  • pelanggaran salin air garam pada latar belakang dehidrasi dengan kencing yang kerap;
  • Pelanggaran ginjal dengan pengambilan cairan meningkat pada latar belakang kehausan yang berterusan.

Sekiranya tidak dirawat, tahap glukosa dalam darah ultra tinggi boleh menyebabkan krisis hyperglycemic dan kematian. Anda tidak boleh merawat maklumat mengenai kesan serius hiperglikemia: kadar kematian dari diabetes tinggi di negara di mana pesakit tidak memberi perhatian kepada kesihatan mereka.

Cadangan pencegahan

Bagaimana untuk mengelakkan perkembangan diabetes? Hanya perhatian terhadap isyarat badan yang digabungkan dengan langkah pencegahan memberikan hasil yang positif.

Ahli endokrinologi menasihati:

  • makan secara rasional, pastikan makan makanan kaya serat;
  • mengelakkan pengumpulan pound tambahan;
  • melakukan senaman senaman, tetapi jangan membebani badan dengan latihan yang menggembirakan;
  • setiap tahun selepas 35-40 tahun, menderma darah untuk gula. Ujian jenis ini diperlukan untuk pesakit diabetes pesakit;
  • Mengelakkan situasi yang teruk, keletihan kronik, makan berlebihan, makanan salai, makanan goreng, kopi yang kuat dan minuman beralkohol. Faktor-faktor ini melanggar metabolisme, meningkatkan kemungkinan patologi endokrin.

Untuk maklumat lebih lanjut tentang diabetes jenis 2, pelajari dari video berikut:

Kencing manis jenis 2

Diabetes mellitus Tipe 2, penyakit endokrin kronik yang berkembang disebabkan oleh ketahanan insulin dan fungsi sel beta pankreas, dicirikan oleh keadaan hiperglikemia. Diwujudkan oleh kencing manis yang banyak (polyuria), meningkatkan kehausan (polydipsia), gatal-gatal pada kulit dan membran mukus, selera makan meningkat, kilat panas, kelemahan otot. Diagnosis ditubuhkan berdasarkan hasil makmal. Ujian darah untuk kepekatan glukosa, tahap hemoglobin glycated, ujian toleransi glukosa dilakukan. Rawatan ini menggunakan ubat hipoglikemik, diet rendah karbohidrat, peningkatan aktiviti fizikal.

Kencing manis jenis 2

Perkataan "diabetes" diterjemahkan daripada bahasa Yunani sebagai "luput, mengalir keluar," sebenarnya, nama penyakit itu bermaksud "aliran gula", "kehilangan gula", yang mentakrifkan gejala utama - peningkatan ekskresi glukosa dalam air kencing. Diabetes mellitus Tipe 2, atau diabetes mellitus bebas insulin, berkembang dengan latar belakang peningkatan ketahanan tisu terhadap tindakan insulin dan penurunan seterusnya dalam fungsi sel-sel di pulau kecil Langerhans. Berbeza dengan diabetes jenis 1, di mana kekurangan insulin adalah primer, dengan penyakit jenis 2, kekurangan hormon adalah akibat ketahanan insulin yang berpanjangan. Data epidemiologi adalah sangat heterogen, bergantung kepada ciri-ciri etnik, keadaan sosioekonomi kehidupan. Di Rusia, jangkaan prevalens adalah 7%, iaitu 85-90% daripada semua bentuk diabetes. Insiden ini tinggi di kalangan orang yang lebih tua daripada 40-45 tahun.

Punca diabetes jenis 2

Perkembangan penyakit ini dicetuskan oleh gabungan kecenderungan keturunan dan faktor-faktor yang mempengaruhi tubuh sepanjang hidup. Dengan usia matang, kesan eksogen yang merosot mengurangkan sensitiviti sel-sel badan ke insulin, akibatnya mereka tidak lagi menerima glukosa yang cukup. Penyebab diabetes jenis II boleh:

  • Obesiti. Tisu adipose mengurangkan keupayaan sel untuk menggunakan insulin. Kelebihan berat badan adalah faktor risiko utama untuk perkembangan penyakit, ia ditentukan dalam 80-90% pesakit.
  • Hypodynamia. Kurangnya aktiviti motor menjejaskan kerja kebanyakan organ dan membantu melambatkan proses metabolik dalam sel. Gaya hidup hipodinamik disertai oleh penggunaan glukosa rendah oleh otot dan pengumpulannya dalam darah.
  • Nutrisi yang tidak betul. Penyebab utama obesiti pada orang yang menghidap diabetes adalah makan berlebihan - pengambilan kalori yang berlebihan. Satu lagi faktor negatif ialah penggunaan gula yang halus yang banyak, yang dengan cepat memasuki aliran darah, menyebabkan "melompat" rembesan insulin.
  • Penyakit endokrin. Manifestasi diabetes boleh dicetuskan oleh patologi endokrin. Terdapat kes morbiditi di latar belakang pankreatitis, tumor pankreas, kekurangan pituitari, hypo- atau hiperfungsi kelenjar tiroid atau kelenjar adrenal.
  • Penyakit berjangkit. Pada orang yang mempunyai beban keturunan, manifestasi utama diabetes dicatatkan sebagai komplikasi penyakit virus. Yang paling berbahaya ialah selesema, herpes dan hepatitis.

Patogenesis

Dasar diabetes jenis kedua adalah pelanggaran metabolisme karbohidrat akibat peningkatan resistensi sel terhadap insulin (rintangan insulin). Keupayaan tisu untuk menerima dan menggunakan penurunan glukosa, keadaan hiperglikemia berkembang - paras gula plasma tinggi; kaedah alternatif untuk menghasilkan tenaga dari asid lemak bebas dan asid amino diaktifkan. Untuk mengimbangi hiperglikemia, tubuh secara intensif menghilangkan glukosa berlebihan melalui buah pinggang. Jumlahnya dalam peningkatan air kencing, glikosuria berkembang. Kepekatan tinggi gula dalam cecair biologi menyebabkan peningkatan tekanan osmosis, yang menimbulkan poliuria - kencing yang kerap berlimpah dengan kehilangan cecair dan garam, yang membawa kepada ketidakseimbangan dan ketidakseimbangan elektrolit air. Mekanisme ini menyumbang kebanyakan simptom diabetes - dahaga yang teruk, kulit kering, kelemahan, aritmia.

Hyperglycemia mengubah proses metabolisme peptida dan lipid. Sisa-sisa gula bergabung dengan molekul dan lemak protein, mengganggu fungsi mereka, penghasilan glukagon dalam pankreas, pemisahan lemak sebagai sumber tenaga diaktifkan, reabsorpsi glukosa oleh buah pinggang dipertingkatkan, penghantaran pemancar dalam sistem saraf terganggu, tisu usus meradang. Oleh itu, mekanisme patogenetik diabetes memprovokasi patologi saluran darah (angiopati), sistem saraf (neuropati), sistem pencernaan, kelenjar rembesan endokrin. Mekanisme patogenetik kemudiannya adalah kekurangan insulin. Ia terbentuk secara beransur-ansur, dalam tempoh beberapa tahun, akibat kematian dan selesema yang telah diprogramkan oleh sel-sel β. Lama kelamaan, kekurangan insulin sederhana digantikan dengan ketara. Ketergantungan insulin sekunder berkembang, terapi insulin diresepkan kepada pesakit.

Pengkelasan

Bergantung pada keparahan gangguan metabolisme karbohidrat di dalam diabetes mellitus, fasa pampasan dibezakan (keadaan normoglikemia dicapai), fasa subkontensasi (dengan kenaikan paras glukosa darah secara berkala) dan fasa dekompensasi (hiperglisemia stabil, sukar untuk dibetulkan). Memandangkan keterukan, terdapat tiga bentuk penyakit:

  1. Mudah Pampasan dicapai dengan melaraskan diet atau diet dengan kombinasi dos minimum ubat hipoglikemik. Risiko komplikasi adalah rendah.
  2. Purata. Untuk mengimbangi gangguan metabolik, perlu mengambil ubat pengurangan glukosa secara berkala. Kebarangkalian tahap awal komplikasi vaskular adalah tinggi.
  3. Berat Pesakit perlu menggunakan ubat hipoglikemik tablet dan insulin, kadang-kadang - hanya dalam terapi insulin. Komplikasi kencing manis serius terbentuk - angiopati kecil dan besar kapal, neuropati, ensefalopati.

Gejala diabetes jenis 2

Penyakit ini berkembang perlahan-lahan, pada tahap awal manifestasi hampir tidak dapat dilihat, ini sangat merepotkan diagnosis. Gejala pertama meningkat dahaga. Pesakit berasa mulut kering, minum sehingga 3-5 liter sehari. Oleh itu, jumlah air kencing dan kekerapan dorongan untuk mengosongkan pundi kencing. Kanak-kanak mungkin mengalami enuresis, terutamanya pada waktu malam. Oleh kerana kencing yang kerap dan kandungan gula yang tinggi dalam air kencing yang dikeluarkan, kulit kawasan inguinal menjadi jengkel, gatal-gatal berlaku, kemerahan muncul. Secara beransur-ansur, gatal-gatal meliputi perut, ketiak, siku dan lutut. Pengambilan glukosa yang tidak mencukupi untuk tisu menyumbang kepada peningkatan selera makan, pesakit mengalami kelaparan sudah selepas 1-2 jam selepas makan. Walaupun peningkatan pengambilan kalori, berat badan tetap sama atau berkurang, kerana glukosa tidak diserap, tetapi hilang dengan air kencing yang dikeluarkan.

Gejala-gejala tambahan - keletihan, perasaan keletihan yang berterusan, mengantuk siang hari, kelemahan. Kulit menjadi kering, kurus, rentan terhadap ruam, jangkitan kulat. Lebam dengan mudah muncul pada badan. Luka dan lecet sembuh untuk waktu yang lama, sering dijangkiti. Gadis dan wanita membangun kandidiasis organ-organ kelamin, lelaki dan lelaki membasmi jangkitan saluran kencing. Kebanyakan pesakit melaporkan sensasi kesemutan di jari, kebas pada kaki. Selepas makan, anda mungkin mengalami loya dan muntah-muntah. Tekanan darah tinggi, sakit kepala yang kerap dan pening kepala.

Komplikasi

Kursus decompensated diabetes jenis 2 disertai dengan perkembangan komplikasi akut dan kronik. Keadaan akut adalah yang berlaku dengan cepat, tiba-tiba dan disertai dengan risiko kematian - koma hyperglycemic, koma laktik dan koma hipoglikemik. Komplikasi kronik terbentuk secara beransur-ansur, termasuk mikro-dan makroangiopati diabetes, yang ditunjukkan oleh retinopati, nefropati, trombosis, dan aterosklerosis kapal. Polneuropati diabetes, iaitu polyneuritis dari saraf periferal, paresis, kelumpuhan, gangguan autonomi dalam fungsi organ dalaman dikesan. Arthropathy diabetik yang diperhatikan - kesakitan sendi, batasan pergerakan, penurunan jumlah cecair sinovial, serta encephalopathy diabetes - gangguan di dalam lingkungan mental, yang ditunjukkan oleh kemurungan, ketidakstabilan emosi.

Diagnostik

Kesukaran mengenal pasti diabetes mellitus yang bergantung kepada insulin dijelaskan oleh ketiadaan gejala teruk pada peringkat awal penyakit. Dalam hal ini, orang-orang dari kumpulan risiko dan semua orang selepas usia 40 tahun disarankan menyaring ujian plasma untuk tahap gula. Diagnostik makmal adalah yang paling bermaklumat, ia membolehkan untuk mengesan bukan sahaja peringkat awal diabetes, tetapi juga keadaan prediabetes - penurunan toleransi glukosa, yang ditunjukkan oleh hiperglikemia yang berpanjangan selepas memuat karbohidrat. Apabila tanda-tanda pemeriksaan diabetes dijalankan oleh ahli endokrinologi. Diagnostik bermula dengan menjelaskan keluhan dan mengumpul anamnesis, pakar menjelaskan kehadiran faktor risiko (obesiti, tidak aktif fizikal, beban keturunan), mengenal pasti gejala asas - poliuria, polidipsia, selera makan meningkat. Diagnosis disahkan setelah menerima keputusan diagnostik makmal. Ujian khusus termasuk:

  • Glukosa pada perut kosong. Kriteria penyakit ini adalah paras glukosa di atas 7 mmol / l (untuk darah vena). Bahan itu diambil selepas 8-12 jam kelaparan.
  • Ujian toleransi glukosa. Untuk mendiagnosis diabetes pada peringkat awal, kepekatan glukosa diperiksa beberapa jam selepas makan makanan karbohidrat. Penunjuk di atas 11.1 mmol / l menunjukkan kencing manis, dalam lingkungan 7.8-11.0 mmol / l, pra-diabetes ditentukan.
  • Hemoglobin bergelombang. Analisis ini membolehkan untuk menganggarkan nilai purata kepekatan glukosa selama tiga bulan yang lalu. Diabetes menunjukkan nilai 6.5% atau lebih (darah vena). Hasil daripada 6.0-6.4%, prediabetes didiagnosis.

Diagnosis keseimbangan termasuk pengenalpastian kencing manis yang tidak bergantung kepada insulin dengan bentuk lain penyakit, khususnya - dengan diabetes mellitus jenis pertama. Perbezaan klinikal adalah peningkatan yang perlahan dalam gejala, satu tempoh kemudian penyakit ini (walaupun dalam beberapa tahun kebelakangan ini penyakit juga didiagnosis pada orang muda berusia 20-25 tahun). Tanda-tanda pembezaan makmal - tahap insulin yang tinggi atau biasa dan C-peptida, ketiadaan antibodi ke sel beta pankreas.

Rawatan diabetes jenis 2

Dalam endokrinologi, pendekatan sistemik terhadap terapi adalah perkara biasa. Pada peringkat awal penyakit, tumpuannya adalah untuk mengubah gaya hidup pesakit dan kaunseling, di mana pakar bercakap mengenai diabetes, cara untuk mengawal gula. Dengan hiperglikemia berterusan, persoalan penggunaan pembetulan dadah sedang ditangani. Pelbagai langkah terapeutik termasuk:

  • Diet. Prinsip asas pemakanan - mengurangkan jumlah makanan dengan kandungan lemak dan karbohidrat yang tinggi. Terutamanya "berbahaya" adalah produk dengan gula halus - kuih-muih, gula-gula, coklat, minuman berkarbonat manis. Diet pesakit terdiri daripada sayur-sayuran, produk tenusu, daging, telur, jumlah bijirin yang sederhana. Memerlukan makanan pecahan, sedikit hidangan, penolakan alkohol dan rempah.
  • Senaman yang kerap. Pesakit tanpa komplikasi kencing manis yang teruk ditunjukkan aktiviti sukan yang meningkatkan proses pengoksidaan (senam aerobik). Kekerapan, tempoh dan keamatan mereka ditentukan secara individu. Kebanyakan pesakit dibenarkan berjalan, berenang dan berjalan. Masa purata setiap kelas ialah 30-60 minit, frekuensi 3-6 kali seminggu.
  • Terapi ubat. Obat-obatan yang digunakan beberapa kumpulan. Penggunaan meluas biguanides dan thiazolidinediones - ubat-ubatan yang mengurangkan ketahanan insulin sel, penyerapan glukosa dalam saluran gastrointestinal dan pengeluarannya di hati. Apabila mereka tidak cukup berkesan, ubat-ubatan yang meningkatkan aktiviti insulin ditetapkan: perencat DPP-4, derivatif sulfonylurea, meglitinides.

Prognosis dan pencegahan

Diagnosis tepat pada masanya dan sikap bertanggungjawab pesakit terhadap rawatan diabetes menjadikannya mungkin untuk mencapai keadaan pampasan yang mantap, di mana normoglikemia berterusan untuk masa yang lama dan kualiti hidup pesakit masih tinggi. Untuk pencegahan penyakit ini, perlu mematuhi diet yang seimbang dengan kandungan serat yang tinggi, sekatan makanan manis dan lemak, dan rejimen makanan segar. Adalah penting untuk mengelakkan ketidakaktifan fizikal, setiap hari memberikan tubuh dengan aktiviti fizikal dalam bentuk berjalan, 2-3 kali dalam seminggu untuk bermain sukan. Pemantauan glukosa secara berkala perlu bagi orang yang berisiko (berat badan berlebihan, matang dan tua, kes diabetes di kalangan saudara-mara).

Kencing manis jenis 2

Di bawah diabetes mellitus (DM) jenis kedua, doktor biasanya menyiratkan jenis metabolik penyakit ini, yang timbul daripada pelanggaran interaksi bersama insulin dengan sel-sel tisu. Rintangan insulin tisu disertai dengan hiperglikemia dan beberapa gejala ciri. Menurut statistik, jenis diabetes adalah 2 yang kebanyakan orang sakit (sehingga 90 peratus) yang didiagnosis dengan jenis diagnosis umum ini. Mari kita lihat penyebab penyakit ini bersama-sama, pertimbangkan simptom diabetes, kaedah diagnosis dan rawatan.

Sejarah kes

Sejumlah tanda luar kencing manis diketahui semasa zaman Empayar Rom yang hebat. Kemudian penyakit itu dikaitkan dengan masalah ketidaksinian air oleh tubuh. Hanya pada abad ke-20, saintis dan pakar perubatan datang mendekati intipati masalah - pelanggaran metabolisme karbohidrat. Buat pertama kalinya, postulat mengenai kewujudan jenis diabetes mellitus kedua adalah G. P. Himsworth pada akhir 40-an pada abad ke-20 - pada masa itu meletakkan dasar-dasar terapi pendukung klasik, yang relevan untuk hari ini, kerana, walaupun perkembangan aktif sektor penyelidikan sains perubatan, mekanisme kerja yang lebih berkesan untuk mengatasi diabetes masih belum dijumpai.

Punca diabetes jenis 2

Tidak seperti kencing manis jenis 1 dengan pengeluaran insulin yang tidak mencukupi, dalam kes penyakit jenis hormon kedua, ia diperuntukkan cukup, selalunya lebih dari norma, tetapi praktikalnya tidak menurunkan gula darah, kerana sel tisu menganggapnya teruk. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, fungsi pulau Langerans, yang menghasilkan insulin secara berlebihan, secara beransur-ansur berkurang dan risiko diabetes mellitus dari jenis kedua meningkat kepada yang pertama.

Perubatan moden mendakwa bahawa diabetes jenis 2 disebabkan oleh gabungan faktor genetik dan kehidupan, dengan majoriti kes penyakit ini dikesan pada orang yang berlebihan berat badan, mengalami obesiti.

Penyebab utama diabetes jenis 2 yang diberi faktor di atas ialah:

  1. Masalah genetik. Kajian menunjukkan bahawa 20 peratus kanak-kanak yang ibu bapa mempunyai diabetes jenis 2 mengembangkan penyakit yang serupa.
  2. Obesiti pelbagai darjah. Obesiti abdomen menyebabkan ketahanan insulin tisu, dengan kenaikan yang berkaitan dengan beban pada pankreas.
  3. Perubahan umur. Secara fisiologi, dari masa ke masa, semua tisu badan orang tua secara beransur-ansur mendapat ketahanan insulin dan, jika terdapat kecenderungan untuk mengetik diabetes 2, risiko penyakit ini meningkat selepas usia 40 tahun meningkat dengan pesat, terutama pada orang gemuk.
  4. Jangkitan virus. "Jalankan proses" boleh pelbagai jangkitan virus, terutamanya jika ia mempengaruhi seseorang beberapa kali dalam setahun.
  5. Masalah dengan pankreas. Pancreatitis, kanser dan penyakit lain, terutamanya jenis kronik, menyebabkan diabetes jenis 2 sekunder.
  6. Kemurungan dan tekanan. Situasi tekanan yang berterusan dan lekukan berikutnya adalah faktor risiko tambahan.

Gejala diabetes jenis 2

Gejala klasik diabetes jenis 2 adalah:

  1. Kencing manis yang berlebihan dan dahaga.
  2. Obesiti.
  3. Ruam kulit dan gatal-gatal.
  4. Jangkitan kulat swasta (terutama pada wanita).
  5. Penyembuhan luka buruk, luka dan kerosakan lain pada kulit.
  6. Kondisi kronik umum indisposition dengan kelemahan otot, sakit kepala, mengantuk.
  7. Berpeluh berlebihan, terutamanya pada waktu malam.

Dengan ketiadaan terapi yang betul dan peralihan kencing manis jenis 2 ke fasa yang teruk dengan berlakunya komplikasi tambahan, pesakit mungkin menunjukkan bengkak di kawasan muka, kenaikan tekanan yang ketara, gangguan persepsi visual, sakit jantung dan migrain, kebasilan sebahagian anggota badan, manifestasi neurologi negatif.

Diagnostik

Kaedah asas untuk mendiagnosis diabetes jenis 2 ialah ujian gula darah. Ia dibuat pada perut kosong pada waktu pagi - 12 jam sebelum ujian, adalah perlu untuk meninggalkan penggunaan makanan, alkohol, tembakau, tidak melibatkan diri dalam senaman emosi fizikal dan kuat, dan tidak mengambil ubat dan menjadi lebih sihat. Penyakit kronik dalam fasa akut, serta jangkitan dan masalah lain mungkin mengganggu hasil kajian. Sekiranya analisis menunjukkan bahawa glukosa darah adalah dalam lingkungan 5.5 hingga 7 mmol / l, pesakit mempunyai masalah dengan ketahanan insulin dan, dengan itu, terdapat sindrom pra-diabetes. Pada nilai yang lebih tinggi daripada 7 mmol / l, kebarangkalian kehadiran diabetes tinggi, secara semulajadi, jika cadangan utama diikuti sebelum ujian.

Sebagai tambahan kepada analisis di atas, ujian tekanan dijalankan - selepas memberi darah pada perut kosong, dos sebanyak tujuh puluh lima gram glukosa diberikan kepada pesakit dan darah diambil untuk analisis dengan kajian nilai puncaknya selama dua jam setiap 30 minit. Dengan kadar dalam lingkungan 7.8-11 mmol / l, doktor boleh mendiagnosis prediabetes. Di atas 11 mmol / l - kebarangkalian diabetes tinggi.

Sebagai alternatif kepada kaedah asas, pesakit boleh menjalani ujian darah untuk hemoglobin glikasi - kos lebih banyak, tetapi lebih tepat dan praktikal tidak bergantung kepada faktor luaran, seperti pengambilan makanan / perubatan, latihan fizikal, dan lain-lain. Hasilnya dalam jangkauan 5.7-6.5 peratus disyaki diabetes. Nilai melebihi 6.5 peratus mengesahkan kehadiran diabetes pada pesakit.

Di samping ujian utama, doktor menjalankan diagnosis simptom yang berbeza dari pesakit (kehadiran polydipsia / polyuria dan tanda-tanda lain), dan juga harus mengecualikan pelbagai patologi spektrum yang berbeza yang menyebabkan hiperglikemia (ultrasound, ECG, ujian Rehberg, ultrasound, capillaroscopy, pemeriksaan fundus dan darah elektrolit ).

Sekiranya diagnosis utama diabetes mellitus disahkan, jenis penyakit itu dikesan oleh doktor - subspesies tambahan pertama diperiksa (gestasi, sekunder, dan sebagainya), dan jika tidak, ujian C-peptida dilakukan yang menunjukkan bentuk metabolik atau autoimun diabetes.

Rawatan diabetes jenis 2

Perubatan moden tidak tahu bagaimana untuk pulih sepenuhnya daripada diabetes jenis 2. Segala langkah utama dan tambahan yang diambil bertujuan untuk menormalkan metabolisme karbohidrat, mencegah perkembangan penyakit selanjutnya dan mencegah komplikasi yang timbul dari latar belakang diabetes.

  1. Terapi diet. Kaedah rawatan utama untuk diabetes jenis kedua. Dibangunkan secara individu oleh endocrinologist berdasarkan beberapa skim, dengan mengambil kira keadaan semasa pesakit, keparahan diabetes dan faktor lain. Kebanyakan orang dengan diabetes jenis 2 menderita obesiti, yang merupakan faktor asas dalam pembangunan rintangan insulin, doktor moden menawarkan pesakit diet rendah karbohidrat - lebih ketat berbanding kompleks pemakanan seimbang klasik (jadual nombor 9), tetapi memberi kesan maksimum, sehingga tahap remisi panjang.
  2. Latihan fizikal dan pengoptimuman irama harian terjaga, tidur dan berehat.
  3. Persediaan. Ejen hypoglycemic yang paling kerap ditetapkan adalah biguanides, sulfonylurea, PRG, thiazolidinedione. Sebagai tambahan kepada berlakunya komplikasi, ada kemungkinan penggunaan ACE inhibitor, moxonidine, fenofibrate, statin. Insulin ditadbir sebagai tambahan kepada ketidakstabilan terapi ubat klasik dan dalam kes degradasi sintesis fungsi sel beta oleh pulau-pulau kecil Langerhans.
  4. Transplantasi pankreas pembedahan dalam kes pembentukan jenis nefropati diabetik.

Rawatan remedi rakyat

Di bawah adalah yang paling terkenal dan selamat untuk resipi diabetes di dalam perubatan tradisional, yang akan membantu mengembalikan metabolisme karbohidrat biasa, serta mengurangkan berat badan berlebihan. Walau bagaimanapun, penggunaannya diperlukan untuk menyelaras dengan doktor anda!

  1. Seratus gram kayu manis bubuk, isi dengan satu liter air mendidih hanya dari dapur. Campurkan dengan teliti selama satu minit dan tambah 150 gr. madu Tekstur yang dihasilkan mesti dituangkan ke dalam kapal kabur dan diletakkan pada hari yang sejuk. Minum ubat dua kali sehari untuk 200 gram. dalam masa dua minggu.
  2. Satu Seni. Spoon sesudu daun walnut kering dicincang dengan teliti dengan setengah liter air bersih pada suhu bilik. Campurkan api yang perlahan, rebus selama sepuluh minit, kemudian sejuk dan biarkan selama 2 jam. Tekan "teh" yang dihasilkan dan minum dalam setengah gelas beberapa kali sehari.
  3. Adakah anda suka teh hitam? Gantikannya dengan warna kapur, membancuh dalam teko satu Art. sudu bantuan dan minum beberapa cawan sehari.
  4. Satu pertiga daripada satu kilogram bawang putih dan daun pasli dan berjalan melalui penggiling daging dengan lubang kecil. Masukkan 100 gram kulit lemon ke campuran dan kacau sehingga jisim seragam diperolehi, kemudian dimasukkan ke dalam bekas lalai, tutup rapat dengan tudung dan biarkan selama 14 hari. Gunakan produk satu sudu teh dua kali sehari.

Diet untuk diabetes jenis 2

Seperti yang disebutkan di atas, diet adalah mekanisme utama terapi untuk diabetes jenis 2. Ia amat penting sekiranya obesiti bersamaan, sebagai faktor negatif utama yang merangsang rintangan tisu kepada insulin. Walaupun dietetika klasik abad ke-20 sentiasa mencadangkan diet yang seimbang dan seimbang untuk diabetes jenis 2, pakar perubatan moden cenderung kepada jenis makanan karbohidrat yang rendah, yang bukan sahaja mengurangkan jumlah glukosa dalam tubuh, tetapi juga membantu dengan cepat dan berkesan melawan obesiti. Ya, ia lebih ketat dan hasilnya pasti lebih baik daripada "Jadual 9" retro, yang datang kepada kita sejak 70-an abad yang lalu!

Kuasa

Sistem pemakanan karbohidrat rendah menyiratkan penghapusan sepenuhnya karbohidrat mudah yang dipanggil "cepat", yang secara aktif berubah menjadi glukosa dan, jika ia tidak dimakan dalam lemak. Dalam kes ini, tumpuan utama ialah makanan protein.

Semua jenis daging, cendawan, telur, sayur-sayuran (tidak termasuk kacang, kacang, kentang, jagung, kacang, lentil dan buah zaitun dan zaitun hitam), kacang dengan biji, produk tenusu rendah lemak, soba dan beras coklat / hitam biasanya termasuk dalam senarai produk yang dibenarkan klasik. serta sedikit buah (tidak termasuk anggur dengan pisang).

Gula-gula dan pastri, gula, roti dalam bentuk apa-apa, daging asap, produk sampingan, sosej dengan sosej, jus dengan minuman keras dan sebarang minuman manis, alkohol, mayonis dengan saus tomat dan saus (lemak), serta hidangan sampingan berasaskan kanji - pasta, kentang, nasi putih klasik, dll.

Jenis produk lain yang tidak ditunjukkan di atas boleh digunakan dalam kuantiti yang kecil, dengan mengambil kira kandungan kalori dan parameter lain mengikut jadual khas unit roti.

Adalah dinasihatkan untuk memasak untuk pasangan atau membakar hidangan di dalam ketuhar, dalam kes-kes yang teruk menggunakan periuk perlahan. Menggoreng - dengan jumlah minimum minyak sayuran, cuba gunakan krim yang sama dari haiwan. Ia perlu makan secara beransur-ansur, memecahkan ransum harian sekurang-kurangnya menjadi empat dos.

Menu sampel untuk minggu dengan diabetes jenis 2

Kami menawarkan menu yang standard untuk 7 hari. Makanan berasingan boleh diubah dalam kumpulan yang dibenarkan dan dengan mengambil kira saiz hidangan / kalori kandungan.

  1. Isnin Kami mempunyai sarapan dengan dua ratus gram keju kotej, satu epal kecil dan kopi tanpa gula. Kami makan ikan yang dibakar dengan sayur-sayuran - dalam jumlah tidak melebihi 250 gram. Kami makan dengan satu oren kecil, dan kami makan malam dengan sebiji gandum kecil dengan sekeping daging lembu.
  2. Selasa Kami makan omelet dari sepasang telur pada susu 2.5 peratus, serta epal dan teh tanpa gula. Makan 200 gram rebus daging lembu dan semangkuk salad sayur-sayuran hijau. Kami makan yogurt beri yang rendah lemak, bukan semulajadi. Untuk makan malam - sup cendawan.
  3. Rabu Untuk sarapan pagi - 100 gram keju kesihatan, satu alpukat dan kopi tanpa gula. Untuk makan tengahari - sup dalam sup ayam lemak rendah dengan 100 gram ayam rebus. Pada sebelah petang - satu pir kecil. Untuk makan malam - satu keping nasi coklat yang tidak dibersihkan dan sekeping ikan bakar.
  4. Khamis Kami mempunyai sarapan dengan sebiji bubur soba kecil dengan susu. Makan 250 gram ayam belanda dengan sayur-sayuran. Kami makan segelas kefir. Kami makan malam dengan kubis kubis dengan daging.
  5. Jumaat Kami mempunyai sarapan dengan salad sayur dengan dua telur rebus dan teh tanpa gula. Makan 200 gram sekeping babi tanpa lemak dan salad kubis dengan sayur-sayuran. Kami makan tengah hari dengan dua epal kecil. Kami makan malam dengan 150 gram ikan rebus.
  6. Sabtu Kami mempunyai sepiring keju kotej dan kopi hitam tanpa krim dan gula. Kami makan malam dengan sup cendawan. Kami makan buah-buah kecil yang dibenarkan. Kami makan malam dengan 150 gram ayam, ditaburi dengan keju parut dan salad sayur-sayuran.
  7. Ahad. Untuk sarapan - omelet dua telur dengan cendawan rebus dan segelas teh tanpa gula. Untuk makan tengahari - salad makanan laut, kubis dan sayur-sayuran, serta 100 gram daging bakar. Masa teh - satu buah anggur. Makan malam - plat sup sayur-sayuran, 100 gram ayam belanda panggang dan 50 gram keju keras.

Kencing manis jenis 2: gejala perkembangan, bagaimana merawat dan berapa banyak mereka hidup dengannya

Berat yang berlebihan pada separuh kedua kehidupan, kekurangan pergerakan, makanan dengan banyak karbohidrat mempunyai kesan negatif yang lebih besar terhadap kesihatan daripada yang biasa dipercayai. Diabetes jenis 2 adalah penyakit kronik yang tidak boleh diubati. Ia terbentuk paling kerap disebabkan oleh gaya hidup moden - kelimpahan produk, ketersediaan pengangkutan, kerja sedentari.

Penting untuk mengetahui! Satu kebaharuan yang disyorkan oleh endokrinologi untuk Pemantauan Tetap Diabetes! Hanya perlu setiap hari. Baca lebih lanjut >>

Statistik penyakit itu mengesahkan kenyataan ini: di negara-negara maju, kelaziman diabetes adalah sepuluh kali lebih banyak berbanding orang miskin. Keanehan jenis 2 adalah kursus gejala rendah yang berpanjangan. Sekiranya anda tidak mengambil bahagian dalam pemeriksaan klinikal biasa atau tidak menderma darah untuk gula sendiri, diagnosis akan terlambat, apabila banyak komplikasi bermula. Rawatan dalam kes ini akan ditetapkan lebih jauh daripada pengesanan penyakit yang tepat pada masanya.

Kenapa diabetes jenis 2 berkembang dan siapa yang terjejas

Diagnosis "diabetes" dibuat apabila peningkatan puasa glukosa dikesan pada perut kosong dalam darah vena pesakit. Tahap di atas 7 mmol / l adalah sebab yang mencukupi untuk menyatakan bahawa gangguan metabolisme karbohidrat telah berlaku di dalam badan. Sekiranya pengukuran diambil dengan glucometer mudah alih, diabetes mellitus ditunjukkan dengan petunjuk di atas 6.1 mmol / l, dalam kes ini diagnosis makmal diperlukan untuk mengesahkan penyakit.

Permulaan diabetes mellitus jenis 2 paling kerap disertai dengan pelanggaran ketahanan insulin. Gula dari darah menembusi tisu kerana insulin, apabila rintangan pecah, pengiktirafan sel insulin, yang bermaksud glukosa tidak boleh diserap dan mula terkumpul dalam darah. Pankreas berusaha untuk menyesuaikan tahap gula, menguatkan kerjanya. Dia akhirnya habis. Sekiranya tidak dirawat, selepas beberapa tahun, insulin yang berlebihan digantikan dengan kekurangannya, dan glukosa dalam darah kekal tinggi.

Penyebab kencing manis:

  1. Berat badan berlebihan. Tisu adipose mempunyai aktiviti metabolik dan mempunyai kesan langsung terhadap ketahanan insulin. Obesiti yang paling berbahaya di pinggang.
  2. Kekurangan pergerakan menyebabkan penurunan keperluan otot untuk glukosa. Sekiranya tidak ada aktiviti fizikal, gula dalam jumlah besar masih dalam darah.
  3. Lebihan dalam diet karbohidrat yang sedia ada - produk tepung, kentang, pencuci mulut. Karbohidrat tanpa jumlah yang mencukupi serat memasuki darah dengan cepat, menimbulkan peningkatan pankreas dan menstimulasi ketahanan insulin. Baca artikel kami mengenai toleransi glukosa yang merosot.
  4. Kecenderungan genetik meningkatkan kemungkinan penyakit jenis 2, tetapi bukan faktor yang tidak dapat diatasi. Tabiat yang sihat menghilangkan risiko diabetes walaupun dengan keturunan miskin.

Pelanggaran dalam metabolisme karbohidrat terkumpul untuk masa yang lama, jadi faktor diabetes jenis 2 termasuk usia. Selalunya penyakit ini bermula selepas 40 tahun, kini terdapat kecenderungan untuk mengurangkan purata umur pesakit kencing manis.

Bentuk dan keparahan diabetes

Diabetes dibahagikan kepada peringkat rendah dan menengah. Kencing manis utama tidak dapat dipulihkan, bergantung kepada bentuk pelanggaran, terdapat 2 jenis:

  • Jenis 1 (E10 mengikut ICD-10) didiagnosis apabila pertumbuhan gula darah disebabkan oleh ketiadaan insulin. Ini berlaku kerana pelanggaran pada pankreas akibat kesan antibodi pada sel-selnya. Jenis kencing manis ini bergantung kepada insulin, iaitu memerlukan suntikan insulin setiap hari.
  • Jenis 2 (kod ICD-10 E11) pada awal perkembangan dicirikan oleh lebihan insulin dan rintangan insulin yang kuat. Apabila keterukan meningkat, dia semakin mendekati diabetes jenis 1.

Diabetes sekunder berlaku kerana gangguan genetik dalam kromosom, penyakit pankreas, dan gangguan hormon. Selepas penyembuhan atau pembetulan perubatan penyakit - penyebab glukosa darah kembali normal. Diabetes gestational juga menengah, ia debut semasa mengandung dan lewat selepas bersalin.

Bergantung kepada keparahan, kencing manis terbahagi kepada darjah:

  1. Tahap ringan bermakna bahawa hanya diet rendah karbohidrat mencukupi untuk mengekalkan gula pada tahap normal. Dadah tidak ditetapkan kepada pesakit. Peringkat pertama jarang berlaku kerana diagnosis lewat. Sekiranya masa tidak berubah gaya hidup, tahap sederhana cepat menjadi sederhana.
  2. Ijazah purata adalah yang paling biasa. Pesakit memerlukan wang untuk mengurangkan gula. Komplikasi kencing manis belum atau mereka adalah ringan dan tidak menjejaskan kualiti hidup. Pada peringkat ini, mungkin terdapat kekurangan insulin kerana kehilangan sebahagian daripada fungsi pankreas. Dalam kes ini, ia ditadbir dengan suntikan. Kekurangan insulin adalah sebab mengapa orang kehilangan berat badan dengan diabetes pada pengambilan kalori normal. Tubuh tidak dapat menyerap gula dan harus memecahkan lemak dan ototnya sendiri.
  3. Kencing manis yang teruk dicirikan oleh pelbagai komplikasi. Dengan rawatan yang tidak betul atau kekurangannya, perubahan dalam buah pinggang ginjal (nefropati), mata (retinopati), sindrom kaki diabetes, dan kegagalan jantung akibat angiopati kapal besar berlaku. Penderitaan dari diabetes jenis 2 dan sistem saraf, perubahan degeneratif di dalamnya dipanggil neuropati diabetes.