Apakah sebab-sebab dan akibat dari kekurangan testosteron pada lelaki?

Testosteron adalah hormon steroid yang dimiliki oleh kumpulan androgenik anabolik. Ini adalah bahan yang memainkan salah satu peranan utama dalam badan lelaki. Kekurangannya membawa kepada akibat yang serius. Untuk menghapuskan kekurangan testosteron pada lelaki, ada keperluan untuk mematuhi gaya hidup tertentu atau mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor, bergantung kepada jenis perubahan patologi.

Penerangan hormon

Testosteron adalah hormon yang dihasilkan dalam jumlah besar oleh sel Leydig dalam buah zakar lelaki. Juga dalam jumlah kecil bahan ini dihasilkan oleh korteks adrenal.

Fungsi utama testosteron adalah:

  • menjejaskan kanak-kanak lelaki akil baligh, pembentukan ciri seks sekunder;
  • mengawal spermatogenesis;
  • menjejaskan metabolisme nitrogen dan fosforik dalam badan;
  • menggalakkan daya tarik seksual;
  • kesan positif terhadap pertumbuhan dan pengukuhan otot.

Normal untuk badan lelaki adalah jumlah testosteron, iaitu 11-33 nmol / l. Apabila ujian, kepekatan bahan yang dibenarkan mungkin berbeza sedikit bergantung kepada kaedah penentuan dalam makmal tertentu.

Penyebab fenomena ini dengan ketiadaan patologi serius

Tahap testosteron yang rendah pada lelaki boleh menunjukkan perubahan yang tetap dalam tubuhnya. Juga, penurunan dalam kuantiti kadang-kadang merupakan tanda patologi yang serius. Penyebab utama testosteron rendah adalah seperti berikut:

  • perubahan yang berkaitan dengan usia di dalam tubuh seorang lelaki, akibatnya tahap testosteron menurun dengan ketara. Kesan ini diperhatikan selepas 40 tahun dan semakin buruk setiap tahun. Sekiranya patologi menimbulkan perubahan serius dalam tubuh manusia, dia diberikan terapi yang sesuai;
  • pemakanan yang tidak betul. Jika badan tidak mempunyai bahan tertentu, maka ia tidak dapat menghasilkan jumlah hormon yang sesuai. Terdapat juga produk yang secara artifisikal dapat menurunkan testosteron. Ini termasuk produk yang mengandungi gula, jeruk, makanan salai, kopi, bir, makanan segera;
  • berat badan berlebihan. Lemak tebal terlalu menekan pengeluaran hormon lelaki. Pada masa yang sama, estrogen dihasilkan secara intensif. Mereka tergolong dalam hormon wanita yang bertanggungjawab untuk pembentukan ciri seks sekunder di kalangan perempuan;
  • penggunaan alkohol, merokok;
  • aktiviti fizikal yang rendah. Aktiviti sukan mempunyai kesan positif terhadap latar belakang hormon lelaki. Aktiviti fizikal yang berlebihan memainkan peranan yang bertentangan dan membawa kepada pengurangan testosteron;
  • tekanan psikologi meningkat. Mengekalkan tekanan yang berterusan menyebabkan perubahan negatif pada tahap hormon;
  • penagihan dadah. Ia mempunyai kesan negatif terhadap kerja semua organ dan sistem, yang menyebabkan, antara lain, ketidakseimbangan hormon;
  • kesan sampingan ubat-ubatan tertentu. Anti-ulser atau ubat analgesik, antidepresan boleh bertindak negatif. Testosteron juga dikurangkan dengan cara yang diambil untuk meningkatkan fungsi libido atau ereksi, yang digunakan secara tidak terkawal, dalam dos jauh melebihi yang disyorkan;
  • kecenderungan genetik.

Punca testosteron berkurangan disebabkan oleh keadaan tertentu badan

Testosteron rendah sering diperhatikan dalam keadaan berikut badan lelaki:

  • diabetes mellitus. Kajian terbaru mendapati pesakit sedemikian mengalami kekurangan hormon lelaki;
  • sindrom metabolik. Keadaan patologi ini termasuk beberapa gejala ciri - peningkatan tekanan, kolesterol dan gula darah, obesiti. Bahaya utama sindrom ini adalah peningkatan beberapa kali dalam risiko serangan strok atau jantung;
  • kesan gegaran;
  • tindakan patogen, virus, parasit tertentu;
  • gangguan fungsi normal testis. Diperhatikan akibat kecederaan, pembedahan. Juga, keadaan ini adalah ciri lelaki yang tidak mempunyai buah zakar (abnormaliti kongenital, selepas penyingkiran);
  • gangguan sistem hipofalamiti hipofalamus. Kawasan ini bertanggungjawab untuk pengeluaran bahan yang diperlukan untuk pembebasan testosteron. Dalam ketiadaan mereka, hormon ini tidak dapat dihasilkan sama sekali atau dalam kuantiti tidak mencukupi. Selalunya, keadaan ini diperhatikan kerana penyakit kongenital - sindrom Kallmann dan lain-lain;
  • keabnormalan genetik. Sebagai contoh, sindrom Klinefelter, disertai dengan gabungan kromosom yang luar biasa, yang membawa kepada gangguan tahap hormon. Dalam Sindrom Down, sebagai tambahan kepada banyak patologi, terdapat tahap testosteron yang dikurangkan.

Gejala

Gejala penurunan testosteron dalam tubuh manusia bergantung pada tahap gangguan itu. Semakin besar kelemahan hormon ini, semakin sukar orang ini membawa keadaan. Dalam kebanyakan kes, tanda-tanda kekurangan adalah seperti berikut:

  • peningkatan kadar denyutan jantung;
  • berpeluh berlebihan;
  • kemunculan pasang surut, yang juga ciri wanita dalam menopaus;
  • anemia (penurunan paras hemoglobin dalam darah);
  • obesiti (kebanyakannya wanita, apabila deposit lemak terletak pada pinggul);
  • perkembangan ginekomastia, disertai oleh pertumbuhan kelenjar susu yang tidak normal;
  • terdapat penurunan ketumpatan rambut atau kebotakan lengkap di ketiak, pubis, muka;
  • penurunan ketara dalam kepadatan tulang;
  • penurunan ketahanan fizikal, kekuatan;
  • penampilan kesakitan pada tulang;
  • perencatan pertumbuhan otot, yang secara beransur-ansur membawa kepada pengurangan jumlah mereka;
  • perubahan yang kerap dalam keadaan emosi, kecenderungan untuk kemurungan;
  • keletihan;
  • menurun kepekatan, ingatan;
  • gangguan tidur;
  • kulit kering, pembentukan kerut meningkat;
  • pelanggaran fungsi ereksi, penurunan libido;
  • kekurangan ereksi spontan di pagi hari;
  • pengurangan saiz testis;
  • penurunan jumlah sperma semasa ejakulasi;
  • tekanan darah tinggi. Keadaan ini berkait rapat dengan tahap testosteron;
  • Keghairahan kerap tidak munasabah untuk mengosongkan pundi kencing
  • gejala lain.

Akibat gangguan hormon

Memandangkan gejala ciri kekurangan testosteron dalam badan lelaki, adalah jelas bahawa keadaan ini membawa kepada akibat yang serius. Sekiranya tidak ada rawatan yang mencukupi, pelanggaran seperti ini tidak mencukupi yang dapat mengurangkan kualiti kehidupan manusia, dan membawa kepada keadaan berbahaya. Kekurangan testosteron dalam lelaki menimbulkan kemandulan, osteoporosis, hipertensi arteri. Terdapat juga kehilangan ciri-ciri yang menjadi ciri seks yang lebih kuat. Semua gejala menjejaskan jiwa lelaki.

Jika testosteron dihasilkan dalam kuantiti yang tidak mencukupi semasa pembangunan janin, maka terdapat pembentukan kelamin yang tidak normal. Seorang kanak-kanak mungkin mempunyai alat kelamin berbentuk wanita. Juga kadang-kadang terdapat keadaan apabila kemaluan berkembang, yang tidak boleh dikaitkan dengan mana-mana jenis kelamin.

Tahap hormon yang meningkat tanpa ubat

Rawatan ubat testosteron rendah pada lelaki dalam banyak kes tidak diperlukan jika anda mematuhi cadangan berikut:

  • bermain sukan. Untuk menormalkan tahap hormon, sudah cukup untuk pergi ke gym 3-4 kali seminggu dan cuba bergerak lebih;
  • pemakanan yang rasional. Pendaftaran jumlah nutrien yang mencukupi dalam tubuh manusia mempunyai kesan positif terhadap kerja semua organ dan sistem. Khususnya untuk pengeluaran testosteron, zink diperlukan, yang kebanyakannya terkandung dalam produk protein;
  • mengelakkan situasi tertekan, emosi positif;
  • rejimen hari biasa, tidur yang mencukupi;
  • elakkan makanan manis, salai, terlalu asin, alkohol.

Ubat

Sekiranya langkah-langkah pencegahan tidak memberi kesan positif, doktor boleh membuat keputusan untuk merawat rawatan dadah.

Ia termasuk terapi penggantian hormon, yang bertujuan untuk mengimbangi kekurangan testosteron. Persiapan khas ditetapkan bersama dengan ubat-ubatan lain atau secara bebas, bergantung pada keadaan orang dan penyebab patologi.

Rawatan yang bertujuan untuk menormalkan latar belakang hormon lelaki boleh dilakukan dengan menggunakan:

  • patch hormon;
  • suntikan intramuskular;
  • dadah dalam bentuk pil;
  • agen yang mengandungi hormon dalam bentuk gel.

Pengurangan testosteron dengan cepat dihapuskan dengan menggabungkan kedua-dua langkah pencegahan dan ubat-ubatan tertentu yang ditetapkan oleh doktor, dengan mengambil kira sifat patologi.

Testosteron rendah pada lelaki - bagaimana untuk meningkatkan tahap androgen?

Nisbah estrogen dan androgen memberikan keadaan kesihatan yang stabil dan aliran proses dan tindak balas biokimia dalam tubuh. Testosteron rendah menyebabkan gangguan dan ketidakseimbangan dalam keseimbangan, yang menjejaskan kesihatan. Bagi lelaki, penurunan tahap hormon boleh menjadi permulaan dari disfungsi erektil.

Mengapa testosteron dikurangkan?

Doktor mengenal pasti beberapa faktor yang menyebabkan kekurangan androgen.

Penyebab utama testosteron rendah pada lelaki:

  • Perubahan berkaitan dengan usia - selama bertahun-tahun, pengeluaran hormon menurun secara semula jadi dan pada lelaki tua angka-angka lebih rendah berbanding dengan golongan muda;
  • Faktor alam sekitar - bahan toksik di udara, bahan kimia yang digunakan dalam pertanian, menghalang sintesis hormon;
  • Terapi dadah - sesetengah kumpulan dadah mempunyai kesan sampingan yang sama, terutamanya untuk ubat-ubatan yang menurunkan kolesterol;
  • Spesifik gaya hidup - tidur, aktiviti fizikal, makanan dan tabiat yang sihat merangsang pengeluaran androgen. Mana-mana pelanggaran peraturan ini - cara untuk mengurangkan testosteron;
  • Tabiat yang berbahaya - merokok, minum alkohol yang berterusan, ubat-ubatan secara umum melanggar tahap hormon;
  • Emosi negatif - pengalaman negatif yang tajam melemahkan proses pengeluaran hormon.

Juga beberapa penyakit somatik menjejaskan tahap androgen. Antaranya ialah:

  • Hipertensi kronik;
  • Obesiti;
  • Kadar peningkatan bilirubin, yang menahan estrogen di dalam badan;
  • Sesak nafas;
  • Tachycardia;
  • Disfungsi ginjal;
  • Penyakit yang disebabkan oleh hipotermia;
  • Penyakit sendi dan tulang;
  • Kolesterol tinggi;
  • Jangkitan kronik;
  • Osteoporosis;
  • Diabetes mellitus;
  • Diagnosis dengan kemurungan klinikal.

Prasyarat untuk mengurangkan testosteron juga termasuk pendedahan biasa kepada toksin dalam rangka aktiviti profesional, kecenderungan genetik, kecederaan kepala biasa.

Gejala dan tanda-tanda

Biasanya, testosteron berada dalam lingkungan 300-1000 ng / dl atau 13-33 nmol / l. Diagnosis tepat adalah mungkin hanya selepas melakukan ujian yang bersesuaian dengan pensampelan darah. Testosteron rendah didiagnosis pada kadar di bawah parameter yang ditunjukkan lebih rendah.

Tanda-tanda utama testosteron rendah dinyatakan dalam:

  • Kemerosotan kualiti hidup seksual. Seorang lelaki dapat melihat penurunan keinginan emosi, minat dalam keintiman, penurunan mutu cairan mani, kemerosotan fungsi ereksi;
  • Kurangkan pendirian. Hormon itu sendiri tidak menjejaskan keupayaan untuk keadaan ereksi zakar, tetapi ia merangsang reseptor yang menyebabkan pengeluaran oksida nitrat. Ketiadaan isyarat untuk sintesis bahan menyebabkan pengisian rendah badan-badan gua;
  • Mengurangkan jumlah ejakulasi. Androgen secara langsung menyediakan pengeluaran air mani, dan jika ada kekurangan semasa orgasme, sperma sedikit dibebaskan;
  • Alopecia. Hormon seks lelaki bertanggungjawab untuk pertumbuhan rambut di kepala, badan dan wajah seorang lelaki. Pengurangan jumlahnya secara langsung memberi kesan kepada jumlah rambut, lelaki mula botak;
  • Keletihan kronik. Tahap androgen yang rendah menjejaskan kecergasan, pesakit melaporkan peningkatan keletihan;
  • Kehilangan jisim otot Testosteron dipanggil hormon lelaki bukan sahaja untuk mengekalkan potensi, tetapi juga kerana ia bertanggungjawab untuk kekuatan dan pertumbuhan otot. Kekurangan androgen mengubah keseimbangan antara lemak badan dan jisim otot: penurunan kedua, tetapi kenaikan pertama;
  • Obesiti wanita. Jumlah lemak dalam tubuh hanya meningkat, ia berlaku di kawasan-kawasan yang rawan obesiti pada wanita. Gynecomastia juga sedang berkembang;
  • Tulang penipisan. Androgen menguatkan tulang, dan tahapnya yang rendah menimbulkan perkembangan osteoporosis dan kerentanan kepada patah tulang;
  • Perubahan dalam kualiti tidur. Sejumlah kecil testosteron menyebabkan lingkaran setan: tahap rendah hormon menimbulkan insomnia, yang seterusnya memberi kesan negatif terhadap sintesisnya;
  • Latar belakang emosi yang tidak stabil. Lelaki yang menderita tahap testosteron rendah lebih mudah terdedah kepada kerengsaan, kemurungan, menurunkan harga diri, dan kebimbangan. Ini mungkin akibat pelanggaran fungsi seksual dan perubahan negatif dalam penampilan.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa dengan kehadiran gejala sedemikian, lawatan ke doktor perlu segera. Selain kekurangan androgen, tanda-tanda mungkin menunjukkan:

  • Kerosakan dan kanser testis;
  • Patologi kelenjar tiroid;
  • Kesan sampingan ubat;
  • Gangguan kelenjar pituitari;
  • Alkohol;
  • Vince;
  • Diabetes jenis 2;
  • Jangkitan kronik;
  • Perubahan genetik.

Pemeriksaan visual pesakit dengan kekurangan androgen boleh mendedahkan:

  • Sesak nafas;
  • Putih berwarna mata;
  • Kulit kering;
  • Pallor dan kesejukan kulit;
  • Nadi cepat;
  • Berpeluh tinggi;
  • Tiba-tiba timbul muka;
  • Tulang belakang.

Selepas diagnosis, anemia muncul. Kehadiran gejala-gejala ini adalah sebab untuk memeriksa bukan sahaja jumlahnya, tetapi juga testosteron percuma.

Rawatan testosteron rendah pada lelaki

Untuk meningkatkan kadar testosteron yang rendah dengan bantuan langkah-langkah terapeutik, adalah perlu untuk menentukan dengan tepat sebab-sebab dan keterukan patologi.

Berdasarkan kajian diagnostik, doktor boleh menasihati kedua-dua rawatan dadah dan suplemen herba. Kadang-kadang ada kemungkinan untuk menguruskan remedi rakyat dan pembetulan gaya hidup.

Ubat-ubatan

Campur tangan dalam sistem hormon haruslah berhati-hati - mekanisme kerja tidak dipelajari sepenuhnya, jadi respons pesakit individu mungkin untuk setiap ubat.

Pada masa ini, tahap testosteron yang sangat rendah pada lelaki dipulihkan dengan bantuan tablet lisan, krim dan salap tempatan, cecair suntikan. Yang paling berkesan ialah:

  • Enanthate testosterone. Ia dihasilkan dalam bentuk eter. Ia digunakan terutamanya untuk mendapatkan jisim otot dengan cepat oleh atlet profesional;
  • Sustanon 250. Larutan suntikan kompleks mengandungi 4 jenis hormon. Baik diterima oleh pesakit;
  • Testosteron Propionate. Pembebasan borang - ampul untuk suntikan ke dalam otot. Untuk memulihkan tahap yang diperlukan jangkitan 2-3 cukup. Ciri positif tambahan ialah rangsangan sintesis protein semulajadi;
  • Androgel. Sah untuk kegunaan berterusan. Produk tempatan untuk permohonan ke bahagian perut dan tangan;
  • Adriol Kapsul atau tablet yang mengimbangi kekurangan androgen tanpa menghalang sintesis semulajadi hormon itu;
  • Nebido. Penyelesaian berminyak untuk suntikan ke dalam tisu otot. Ia digunakan sebaik sahaja tidak melebihi satu perempat.

Tambahan berasaskan bahan semulajadi mengandungi bahan semulajadi yang mengimbangi kekurangan testosteron pada lelaki. Kelebihan utama bentuk rawatan ini adalah min kontraindikasi dan kesan sampingan.

Di samping itu, formula dikembangkan sedemikian rupa bahawa ubat-ubatan herba mempunyai kesan positif yang kompleks pada tubuh lelaki.

Di pasaran moden ada beberapa dozen tambahan untuk pelbagai tujuan. Jika anda perlu meningkatkan tahap testosteron, anda perlu memastikan bahawa komposisi mengandungi:

Pakar mengenal pasti suplemen organik berikut yang mempunyai kesan positif pada tahap hormon seks lelaki:

  • Erofertil - ubat berasaskan zink;
  • Biomanix - kapsul dengan moor menjalar;
  • Libido Drive - suplemen makanan dalam kapsul, mempunyai komposisi pelbagai komponen yang diperlukan untuk merangsang testosteron dan memulihkan fungsi ereksi;
  • Eroxin - tablet yang mengandungi zat laktat dan ginseng;
  • EroForce adalah alat foto yang menyelesaikan masalah kekurangan androgen, mengurangkan potensi dan patologi urologi;
  • Rahsia Kaisar - ubat yang berasaskan ginseng dan asid amino, yang diperlukan untuk meningkatkan sintesis hormon.

Pemulihan rakyat

Di dalam tong ubat tradisional, terdapat juga resep yang membantu meningkatkan tahap hormon seks lelaki. Broth dan ubat-ubatan lain mengembalikan daya maju seksual, daya tarikan visual dan kegembiraan hidup.

  • Merebus. Anda memerlukan satu jenis bahan mentah: muira pouma, ginseng, eleutherococcus, yakoret. 2 sudu herba kering tuangkan segelas air mendidih dan masak dengan api kecil selama 2 jam. Strain. Minum satu sudu 2 atau 3 kali sehari;
  • Infusi. Jumlah bahan mentah yang sama diletakkan di dalam botol dan tuangkan alkohol ke lembaran. Tinggalkan di tempat yang gelap selama seminggu. Ambil 10 titik sebelum sarapan pagi;
  • Perasa dari kunyit. Rempah yang biasa diperlukan untuk merasai semua hidangan yang rempah digabungkan;
  • Teh halia. Masak apa-apa resipi, rasa dengan lemon dan madu. Gunakan sebaliknya teh;
  • Biji Fenugreek. Makan satu sudu setiap pagi dengan sedikit air.

Aids dan kaedah

Kadang-kadang, ubat testosteron rendah tidak diperlukan. Untuk memulihkan tahap normal, sudah cukup:

  • Menghapuskan tekanan atau berhenti melihat beberapa situasi sebagai negatif;
  • Hadkan pendedahan kepada haba atau sejuk;
  • Alok untuk tidur sekurang-kurangnya 8 jam;
  • Gimnastik setiap pagi, 2-3 kali seminggu untuk melawat kolam renang atau gim;
  • Selalunya di sinar matahari mengaktifkan pengeluaran hormon seks.

Di samping itu, jika suami mempunyai tahap testosteron yang rendah, maka pasangan itu disyorkan untuk menyediakan makanan berdasarkan produk berikut:

Pencegahan paras testosteron biasa

Mengekalkan keseimbangan hormon secara normal lebih baik secepat mungkin: masalah ini berlaku pada orang muda. Ini tidak memerlukan usaha yang ketara.

  • Luangkan masa untuk aktiviti fizikal beberapa hari seminggu;
  • Mematuhi prinsip pemakanan yang betul;
  • Menolak atau meminimumkan goreng, asin, pedas;
  • Kurangkan kesan faktor emosi negatif;
  • Perhatikan mod hari itu.

Testosteron adalah di bawah norma - satu masalah yang memerlukan penyelesaian yang cepat. Jika tidak, ia akan memburukkan lagi kualiti kehidupan sosial yang intim dan menjejaskan kesihatan.

Tanda-tanda dan penyebab utama testosteron rendah pada lelaki

Testosteron adalah hormon seks utama yang mengawal selia fungsi seluruh badan lelaki. Bersama androstenedione, serta dihydrotestosterone, ia menentukan nada pembentukan subcortical otak dan sistem saraf. Testosteron merangsang aktiviti kelenjar seks, menyokong aktiviti seksual. Selain sifat androgenik, hormon ini mempunyai kesan anabolik pada tisu badan, yang memberikan pertumbuhan otot dan kekuatan tulang. Testosteron rendah (kekurangan androgen) memberi kesan buruk kepada keadaan fizikal dan psikologi lelaki itu.

Kekurangan testosteron dan rupa lelaki

Gejala kekurangan androgen adalah selalunya, secara literal, di sana. Tanda luar testosteron rendah pada lelaki:

  • Rasa hairan wajah dan tubuh;
  • Nada otot yang berkurangan, otot-otot dada yang agak kendor;
  • Bahu feminin, abdomen yang diperbesarkan (obesiti abdomen);
  • Kulit yang berkarat dan kering;
  • Berlebihan berkeringat sebabnya.

Kekurangan testosteron tidak hanya mempengaruhi kemunculan lelaki, tetapi juga karakternya: ada kerengsaan yang berlebihan, marah, ketekunan, sering kemurungan. Tidur, memori terasa lebih teruk, kelajuan reaksi melambatkan. Gejala penting kekurangan testosteron adalah penurunan libido. Lelaki dengan kekurangan androgen secara berkala mengadu sakit di dada dan tulang, gangguan irama jantung, dan kilat panas. Gejala sedemikian sering menyesatkan doktor yang cuba merawat kesan tanpa menjejaskan penyebabnya sendiri.

Punca Testosteron Rendah

Sebahagian besar testosteron dihasilkan di dalam buah zakar. Mengatur sintesis hormon hipotalamus-sistem hipofisis otak. Gangguan komunikasi antara organ-organ ini, serta kegagalan dalam proses biokimia badan, membawa kepada kekurangan androgen.

Tahap testosteron pada lelaki ditentukan oleh beberapa faktor:

  1. Fungsi ujian, iaitu tahap aktiviti sel Leydig.
  2. Kehadiran atau ketiadaan rintangan kepada pengangkutan testosteron kepada reseptor dan organ. Jumlah hormon dalam bentuk bioavailable (testosteron percuma) bergantung kepada faktor ini.
  3. Keadaan radas reseptor dan aktiviti enzim dalam organ yang menjadi sasaran untuk testosteron. Dengan reseptor dan kekurangan enzim, terapi penggantian hormon akan tidak berkesan.
  4. Keamatan pengeluaran androgen oleh kelenjar adrenal.
  5. Keadaan hati. Salah satu objektif badan ini adalah transformasi testosteron "dibelanjakan" ke dalam metabolit tidak aktif, serta pengeluaran kolesterol - komponen utama hormon lelaki. Dengan patologi hati, sintesis testosteron perlahan, dan sebahagian daripada jumlahnya ditukar menjadi estrogen wanita dan bukan penggunaannya.

Penyakit kronik yang menyebabkan penurunan testosteron:

  • Hemochromatosis (pelanggaran penyerapan zat besi, menyebabkan pengumpulannya dalam badan);
  • Kegagalan buah pinggang dan hati;
  • Anemia;
  • Thyrotoxicosis dan hypothyroidism - penghasilan hormon tiroid yang berlebihan dan tidak mencukupi;
  • Diabetes mellitus;
  • Meningitis, ensefalitis;
  • HIV;
  • Obesiti;
  • Tumor pituitari dan hypothalamus;
  • Andropause.

Dalam kanak-kanak, kekurangan androgen boleh nyata, sebagai contoh, disebabkan oleh kelainan kromosom, cryptorchidism, kecederaan atau kilasan testis, selepas cendawan atau rubella. Di kalangan remaja, tanda-tanda keabnormalan hormon biasanya menjadi nyata hanya semasa baligh, yang dalam beberapa kes tidak berlaku sama sekali. Dalam lelaki dewasa seksual muda, punca kekurangan testosteron biasanya diperolehi.

Keadaan psikologi

Untuk mengekalkan tahap testosteron biasa pada seorang lelaki, keadaan yang diperlukan adalah kepuasannya dengan kehidupannya sendiri, keadaan psikologi yang selesa. Tekanan jangka pendek menyebabkan lompat dalam testosteron, yang dinyatakan dalam pencerobohan, meningkatkan kelajuan tindak balas dan kejelasan fikiran. Tekanan kronik atau kemurungan menimbulkan kekurangan androgen - tubuh melemahkan naluri pembiakan, cuba menyelesaikan masalah ketidakselesaan psikologi. Telah terbukti bahawa pinjaman atau gadai janji yang tidak teratur secara automatik akan menurunkan paras testosteron lelaki sebanyak 15-20%. Peningkatan hormon berlaku hanya selepas pembayaran balik obligasi.

Tahap testosteron juga bergantung kepada harga diri seseorang: keyakinan terhadap kejayaannya sendiri memberikan latar belakang androgenik yang tinggi. Kehilangan kerja, ketidakupayaan untuk memenuhi keperluan keluarga mewujudkan prasyarat untuk mengurangkan jumlah hormon lelaki.

Musuh testosteron yang serius adalah kekurangan tidur yang teratur, secara beransur-ansur memimpin tubuh ke keadaan tertekan. Sekiranya seorang lelaki tidur 5-6 jam sehari, maka tahap androgen dalam tubuhnya akan jatuh dalam seminggu.

Makanan, tabiat buruk dan sukan

Komposisi diet harian, merokok, alkohol, tahap aktiviti fizikal - faktor yang membentuk kesihatan manusia dan hormon khususnya.

Tabiat buruk

Ramai orang memandang rendah bahaya alkohol untuk androgen. Semasa 5 minit pertama selepas minum alkohol, peningkatan testosteron, kemudian kembali ke tahap sebelumnya, dan kemudian menurun dengan ketara. Dari keracunan alkohol, tisu testicular rosak, tetapi kelenjar adrenal terus mensintesiskan androstenedione dengan betul. Akibat peningkatan beban pada hati (apabila tahap bilirubin melebihi 25 μmol / l), hormon ini tidak dihapuskan, tetapi diubah menjadi estrogen.

Hasil daripada pengalaman saintis Amerika, didapati bahawa untuk menghentikan sepenuhnya sintesis hormon lelaki, ia cukup untuk minum secara teratur selama tiga bulan dan mendapat kira-kira 20 pound tambahan oleh nutrisi sembarangan. Untuk testosteron, bir sangat berbahaya, dan akibat kerap penggunaannya adalah perut yang luar biasa, di mana estrogen wanita secara aktif disintesis.

Daripada estrogen, sebagai tambahan kepada "perut bir", pada lelaki bermula pembentukan badan mengikut jenis wanita - dada tumbuh, jumlah di pinggir dan di pinggul

Perokok juga risiko kesihatan sistem endokrin mereka. Jumlah testosteron dan sejumlah hormon lain berkurang dalam perjuangan yang tidak sama dengan toksin yang sentiasa memasuki tubuh.

Produk dan minuman

Phytoestrogen yang terkandung tidak hanya dalam bir, tetapi juga dalam soya. Apa-apa produk yang berasaskan tumbuhan ini boleh mengurangkan jumlah androgen.

Risiko androgen mereka dan kekasih gula-gula. Sebagai tindak balas kepada pengambilan glukosa, tubuh melepaskan insulin, hormon antagonis testosteron. Jumlah besar gula yang terkandung di dalam minuman Cola yang berkhasiat, penggunaan biasa yang tidak dapat dielakkan membawa kepada ketidakseimbangan hormon dan obesiti. Kadar harian gula untuk seorang lelaki adalah 6 sudu teh, dan dalam segelas "Coke" ada kira-kira 11 dari mereka.

Bagi kopi, 2-3 cawan minuman, sebaiknya diseduh dari kacang tanah baru, tidak akan menjejaskan tahap testosteron. Sebagai bukti, seseorang boleh memetik satu kajian yang diterbitkan dalam Journal Nutrition seawal 19 Oktober 2012 (dan di sini adalah satu lagi kajian yang sama https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmed/23078574).

Ancaman serius terhadap testosteron adalah daging dari lembu, babi dan ayam. Pengeluar asing dan beberapa orang Rusia untuk pertumbuhan pesat daging secara aktif memberi makan "hewan peliharaan" mereka dengan hormon wanita. Oleh itu, akil baligh kanak-kanak perempuan awal, diperhatikan pada tahun-tahun kebelakangan ini. Relatif yang selamat adalah anak domba. Bahaya yang sama membawa susu lembu yang gemuk.

Kesan merosakkan pada testikel yang dicucuk, dimasak dalam persekitaran industri dengan penggunaan asap cair. Rokok panas buatan sendiri tidak mendatangkan kemudaratan.

Grapefruits juga merupakan produk yang tidak diingini, kerana ia mengandungi bahan yang meningkatkan aromatase - enzim berbahaya untuk lelaki yang mengubah testosteron menjadi estrogen.

Makanan segera tidak hanya jahat untuk testosteron dan potensi. Makan jenis makanan ini boleh menyebabkan orang yang sihat untuk kecacatan yang mendalam. Lemak trans berbahaya juga terdapat dalam kerepek, donat dan mufin, ais, kue, wafel, gula-gula, kek, dalam semua produk yang dihasilkan menggunakan minyak sayur-sayuran industri, penyebaran, marjerin.

Sesetengah sumber menyebut mint sebagai agen penurun testosteron. Kenyataan itu kontroversial, kerana eksperimen dijalankan hanya pada tikus, yang disuntik dengan ekstrak mint kerinting dan peppermint yang berlebihan (kajian https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmed/25386406). Kesan penurunan testosteron dicatatkan oleh wanita yang kerap memakan decoction pudina untuk tujuan ini. Tiada ulasan yang serupa dari lelaki yang kadang-kadang menambah pudina kepada teh mereka.

Latihan fizikal dan pantang

Tahap testosteron boleh mengurangkan kedua-dua latihan hypodynamia dan melemahkan (terutama berjalan jarak jauh). Ramai lelaki terpaksa menghabiskan sebahagian besar masa mereka di pejabat atau tempat duduk kereta, yang bermaksud stagnasi darah di organ panggul dan kekurangan nutrisi testis. Prostatitis bertakung secara beransur-ansur bergabung. Ada yang terlalu bersemangat di gym. Latihan kekuatan meningkatkan testosteron, tetapi hanya jika ia dilakukan tanpa menggunakan steroid dan bukan untuk dipakai. Pada lelaki "pada kursus", penghasilan hormon mereka sendiri berkurang, dan ia boleh menjadi sukar untuk memulihkannya semasa tempoh "mundur".

Antara atlet, pantang dari seks diamalkan untuk meningkatkan prestasi fizikal sebelum prestasi. Asas adalah kehilangan hormon semasa ejakulasi. Testosteron sebenarnya akan meningkat (kira-kira 2 kali) dalam 3 hari pertama selepas ejakulasi, kemudian kembali ke paras normalnya, dan selepas sebulan, jumlah hormon akan berkurangan secara beransur-ansur.

Latihan secara melodi secara kerap juga boleh menyebabkan kekurangan androgen, kerana testosteron tidak akan mempunyai masa untuk pulih (ini memerlukan sekurang-kurangnya 8-12 jam selepas ejakulasi). Pada masa yang sama, keletihan fizikal dan emosi, keletihan kronik akan datang.

Sesetengah lelaki dalam mengejar keadaan fizikal yang baik meletihkan diri mereka dengan diet rendah lemak. Ini adalah kerosakan besar kepada sistem endokrin, kerana secara literal dalam 2 minggu tahap testosteron akan turun di bawah normal. Manusia lemak dalam jumlah yang sederhana adalah perlu, tetapi mereka mesti semula jadi (ikan berlemak, sayuran dan mentega, lemak babi).

Ubat-ubatan

Testosteron rendah pada lelaki boleh disebabkan oleh pengambilan ubat secara tetap yang mengandungi bahan-bahan berikut:

  1. Ibuprofen (ubat penahan sakit dan antipiretik).
  2. Ketoconazole (sebahagian daripada dadah terhadap kulat).
  3. Statin (ditetapkan untuk menurunkan kolesterol).
  4. Finasteride dan tamsulosin (ditetapkan untuk hiperplasia prostat).

Penurunan tahap androgen dalam kes ini adalah sebab pembetulan terapi.

Diagnosis dan rawatan

Untuk mengenal pasti kekurangan androgen boleh urologi, ahli orrologi atau endocrinologist. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk menderma darah untuk jumlah testosteron dan globulin. Analisis diambil dua kali dengan selang 2 minggu. Ini akan diikuti dengan peperiksaan yang lebih terperinci untuk mengenal pasti punca patologi. Tanpa pelantikan doktor, ia tidak berbaloi untuk mendaftarkan diri anda untuk peperiksaan instrumen dan ujian untuk petunjuk terperinci.

Dalam amalan perubatan untuk mengoptimumkan langkah-langkah terapeutik, kekurangan androgen dibahagikan kepada beberapa kategori:

  1. Hypoandrogenisme adalah keadaan berbalik yang dicirikan oleh kehadiran gejala klinikal terhadap latar belakang tahap normal testosteron total dalam darah. Ini berlaku sebagai pelanggaran pengangkutan hormon - ia tidak mencapai reseptor sasaran dengan mengikat globulin seperti GSPG. Semakin tinggi kepekatan mereka, semakin rendah tahap bentuk bioaktif testosteron dan kurang kesannya pada tubuh.
  2. Hypoandrogenemia juga merupakan keadaan yang boleh diterbalikkan, tetapi ujian makmal ini ditambah kepada tanda-tanda klinikal (paras testosteron berada di bawah normal, menunjukkan kekurangan fungsi testis). Walau bagaimanapun, penunjuk paras gonadotropin (bahan yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari yang merangsang sintesis hormon seks) berada dalam had peraturan. Ini bermakna bahawa dengan menghapuskan disfungsi testis, tahap testosteron boleh dipulihkan kepada normal. Untuk rangsangan yang digunakan chorionic gonadotropin.
  3. Hypogonadism adalah kekurangan testosteron yang tidak dapat dipulihkan. Iaitu, sistem hipofaliti hipofisis, yang mengendalikan testis dan sintesis hormon di dalamnya, dan testis sendiri terpengaruh. Keadaan ini ditentukan oleh tanda klinikal dan makmal yang teruk.

Untuk rawatan ketidakstabilan androgenik yang tidak dapat dipulihkan, serta ejen sokongan untuk bentuk boleh balik, terapi penggantian hormon dengan suntikan (Nebido), tablet atau cara transdermal (Androgel) digunakan.

Bentuk-bentuk kekurangan androgen boleh dibetulkan dengan menggunakan pelbagai kaedah:

  • Penggunaan vitamin dan mineral tambahan;
  • Rawatan kursus dengan herba (suplemen makanan) berdasarkan pengangkut menjalar, wanita gunung, eurekomi, produk lebah;
  • Aktiviti fizikal yang meningkat, latihan kekuatan;
  • Memberi tabiat buruk;
  • Meminimumkan atau menghilangkan faktor tekanan.

Suplemen bioaktif yang menjejaskan tahap androgen hanya boleh diambil selepas diagnosis oleh doktor.

Akibat dan pencegahan kekurangan androgen

Kekurangan testosteron penuh dengan akibat berikut:

  1. Kemandulan
  2. Impotensi
  3. Atherosclerosis.
  4. Serangan jantung dan strok, kegagalan jantung.
  5. Onkologi.
  6. Masalah Urologi.
  7. Obesiti.
  8. Diabetes.

Pencegahan kekurangan androgen adalah aktiviti fizikal biasa (tidak semestinya di gym), diet seimbang dengan penekanan pada sayur-sayuran berdaun, biji labu, protein berkualiti tinggi, serat, dan ketiadaan tabiat buruk. Untuk kawalan kendiri, anda secara berkala boleh mengambil ujian darah untuk jumlah testosteron sebagai sebahagian daripada ujian rutin. Sekiranya terdapat tanda-tanda kekurangan androgen, temujanji perlu dibuat dengan doktor.

Kesimpulannya

Testosteron rendah - masalah untuk lelaki di mana-mana umur. Kekurangan hormon seks, seperti dalam rantai, menarik banyak patologi yang timbul daripada kegagalan fungsi pengawalseliaan sistem endokrin. Kaedah moden, yang digunakan oleh doktor untuk menstabilkan tahap testosteron, adalah selamat dan berkesan. Kesan kekurangan androgen jangka panjang adalah jauh lebih teruk dan lebih nyata daripada ulasan yang sudah lapuk terhadap ubat hormon.

Testosteron rendah pada lelaki

Testosteron adalah hormon seks lelaki utama. Ia dihasilkan terutamanya dalam testes, sel Leydig. Dalam jumlah kecil - dalam korteks adrenal.

Testosteron memberi kesan kepada perkembangan organ kelamin lelaki, mengawal spermatogenesis dan kelakuan seksual, dan turut mengambil bahagian dalam beberapa pautan metabolisme. Testosteron rendah pada lelaki membawa kepada penurunan libido, disfungsi ereksi, gangguan mental.

Punca Pengurangan Testosteron dalam Lelaki

Terdapat beberapa syarat yang mempengaruhi pengeluaran testosteron pada lelaki. Kemungkinan penyebab dan faktor risiko dibentangkan dalam jadual.

Gejala testosteron rendah

Tanda-tanda testosteron rendah pada lelaki:

  • Ketidakhadiran atau penurunan libido. Testosteron memainkan peranan penting dalam menentukan kelakuan seksual dan keinginan seksual.
  • Disfungsi erektil. Dengan tahap testosteron yang rendah, kesukaran timbul dalam mencapai pendirian dan orgasme semasa seks. Kekerapan ereksi pagi spontan berkurang.
  • Mengurangkan jumlah sperma. Kekurangan testosteron membawa kepada perencatan spermatogenesis.
  • Keletihan yang tidak berguna. Lelaki dengan kepekatan rendah testosteron sering mengadu keletihan dan kurang motivasi untuk apa-apa aktiviti.
  • Kehilangan jisim otot Kekuatan otot tidak menderita.
  • Osteoporosis Penurunan dalam bahagian tisu tulang meningkatkan kecenderungan untuk patah.
  • Meningkatkan kadar tisu adipose. Perkembangan ginekomastia diperhatikan - peningkatan dalam kelenjar susu. Fenomena ini disebabkan pengeluaran estrogen yang berlebihan dengan pengurangan testosteron.
  • Gangguan metabolik. Tahap testosteron yang rendah dikaitkan dengan perkembangan obesiti dan diabetes.
  • Gangguan tidur Lelaki dengan paras testosteron rendah sering mengadu insomnia.
  • Perubahan mood. Pengurangan testosteron menyebabkan kerengsaan dan kemurungan.

Menghadapi latar belakang kekurangan testosteron, disfungsi erektik berkembang, yang dikaitkan dengan bekalan darah yang tidak mencukupi kepada zakar. Pelanggaran aliran arteri dan aliran keluar darah vena menunjukkan permulaan patologi vaskular. Pada masa yang sama, kapal makan zakar mempunyai lumen yang lebih kecil daripada arteri koronari yang memberi makan hati. Mereka bertindak balas dengan cepat kepada patologi yang muncul.

Disfungsi erektil hanyalah gejala pertama gangguan vaskular. Jika anda menghalang perkembangan penyakit, anda tidak boleh mengembalikan kehidupan seks sepenuhnya kepada seorang lelaki, tetapi juga mengelakkan perkembangan patologi jantung (termasuk infarksi miokard).

Gejala pengurangan testosteron tidak spesifik dan berlaku dalam keadaan lain. Pasti mengesahkan penurunan tahap hormon hanya mungkin dengan ujian darah.

Penilaian status makmal tambahan kepada penentuan jumlah testosteron ditugaskan bersamaan dengan pengukuran konsentrasi SHBG (patologi tiroid, obesiti, sirosis, penyakit hati, perubahan berkaitan umur)

Norm testosteron pada lelaki 18-55 tahun:

  • Testosteron percuma - 1-28 pg / ml.
  • Jumlah testosteron - 9-42 nmol / l.

Kaedah rawatan

Kaedah bukan ubat untuk meningkatkan testosteron pada lelaki:

  • Normalisasi tidur. Pemulihan badan berlaku dalam fasa tidur yang mendalam. Tidur cetek dan sekejap-sekejap menghalang berfungsi dengan sempurna organ-organ dalaman dan pengeluaran hormon seks. Ia disyorkan untuk tidur 7-8 jam sehari. Kriteria untuk tidur malam yang normal adalah perasaan kesejahteraan selepas bangun.
  • Pemakanan rasional. Pengeluaran testosteron dipromosikan oleh produk kaya zink, selenium dan magnesium. Makanan harus seimbang dalam nutrien penting.
  • Resit vitamin. Latar belakang hormon stabil oleh vitamin B, C, D, E. Omega-3 dan omega-6 asid lemak dapat digunakan untuk kelebihan mereka.
  • Mod minuman. Ia disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari. Dengan aktiviti fizikal yang kuat, jumlah cecair meningkat.
  • Penolakan tabiat buruk. Adalah disyorkan untuk berhenti merokok. Ia harus mengurangkan kadar alkohol atau berhenti mengambil alkohol. Tiada penggunaan dadah.
  • Normalisasi berat badan. Pengurangan dalam bahagian tisu adipose menyebabkan pengurangan kadar estrogen dan peningkatan kadar testosteron.
  • Aktiviti fizikal Meningkatkan senaman testosteron di gym, termasuk senaman dengan berat badan. Latihan mestilah tetap. Berjalan dan berlari juga akan memberi manfaat. Adalah penting untuk mengelakkan beban yang terlalu banyak - keletihan jasmani menjejaskan keseimbangan hormon badan.
  • Aktiviti seksual. Mengintai dan keintiman membawa kepada peningkatan testosteron.
  • Mengehadkan situasi tertekan. Dengan tekanan yang berpanjangan atau berulang, peningkatan pengeluaran kortisol, yang menyebabkan penurunan testosteron. Suasana yang baik meningkatkan pengeluaran testosteron.
  • Mandi matahari Menjadi bawah matahari meningkatkan sintesis vitamin D dan meningkatkan tahap testosteron.
  • Pengerasan Menuang air membawa kepada pertumbuhan jangka pendek testosteron dan memberi kesan positif kepada fungsi badan.

Terapi ubat melibatkan pengambilan agen hormon yang boleh mengimbangi kekurangan testosteron. Suntikan, bentuk lisan dan transdermal digunakan. Dos dan tempoh pentadbiran ditentukan oleh kursus patologi.

Terapi penggantian hormon hanya ditetapkan oleh ahli atrologi selepas pemeriksaan penuh dan diagnosis yang tepat. Pengambilan ubat hormon yang tidak terkawal mengancam pencabulan pengeluaran testosteron sendiri dan perkembangan komplikasi berbahaya.

10 gejala testosteron rendah pada lelaki

Testosteron rendah pada lelaki adalah punca banyak kesan yang tidak menyenangkan, yang secara jisim bertujuan untuk "membunuh" seorang lelaki di dalamnya.

Keadaan ini tidak sia-sia, ia boleh ditangani. Tetapi pada mulanya anda perlu memastikan bahawa masalah itu benar-benar dalam testosteron.

Dalam artikel ini kami mengumpul 10 gejala kekurangan testosteron pada lelaki.

Fungsi testosteron dalam tubuh lelaki

Testosteron mungkin adalah hormon yang paling banyak dikenalpasti dalam masyarakat umum yang dihasilkan dalam tubuh lelaki (dan wanita).

Lelaki mempunyai tahap yang jauh lebih tinggi daripada wanita. Dalam badan mereka, ia dihasilkan di dalam buah zakar dan bertanggungjawab untuk penampilan lelaki (pertumbuhan otot dan rambut di tempat yang sesuai, penguatan tulang) dan untuk pembangunan seksual (pengeluaran sperma, keinginan seksual, dan lain-lain).

Dalam tubuh lelaki, testosteron menentukan fungsi berikut:

  • seksual (keinginan, pendirian, pengeluaran sperma);
  • pertumbuhan dan penyelenggaraan jisim otot;
  • nisbah jisim lemak dan otot;
  • kepadatan tulang;
  • pengeluaran sel darah merah.

Sekiranya anda mengambil fungsi ini dengan tanda negatif, anda akan mendapat gambaran tentang apa yang akan berlaku dengan kekurangan testosteron. Secara umum, ia tidak menyenangkan, baik dari segi fizikal dan dari sudut pandang emosi.

Punca Testosteron Rendah dalam Lelaki

Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi penurunan testosteron pada lelaki.

Umur

Pengeluaran testosteron dalam tubuh meningkat semasa pubertas, tetapi selepas 30 tahun ia mula menurun secara beransur-ansur: setiap tahun kira-kira 1%.

Menurut Persatuan Urologi Amerika, kira-kira 2 daripada 10 lelaki berusia 60 mempunyai testosteron rendah 1.

Ekologi dan dadah

Tahap testosteron di kalangan lelaki pertengahan umur boleh dipengaruhi oleh alam sekitar, yang mana saintis semakin membicarakan tentang kebelakangan ini.

Adalah dipercayai bahawa beberapa bahan kimia (herbicide Roundup, contohnya) yang digunakan hari ini dalam bidang pertanian untuk mengawal rumpai, apabila dicerna menghalang pengeluaran semula jadi testosteron 7.

Ubat-ubatan

Sesetengah ubat juga membawa kepada pengurangan pengeluaran testosteron dalam tubuh manusia. Ini terutamanya mengenai ubat untuk mengurangkan kolesterol dalam darah 8.

Cara hidup

Seperti yang anda ketahui, faktor semulajadi yang merangsang pengeluaran testosteron adalah tidur, latihan, diet yang sihat, dan ketiadaan tabiat buruk.

Fakta yang jelas adalah bahawa mereka semua hari ini diabaikan oleh kebanyakan manusia dan bahkan oleh banyak atlet.

Secara semulajadi, kedudukan ini pernah ditandai oleh Mark Twain: "Satu-satunya cara untuk menjadi sihat adalah untuk makan apa yang anda tidak mahu, minum apa yang anda tidak suka dan lakukan apa yang anda malas."

Tahap testosteron rendah mungkin disebabkan oleh umur (selepas 30 tahun ia secara beransur-ansur berkurangan), masalah ekologi yang kurang baik, ubat-ubatan dan gaya hidup.

Seterusnya, mari kita bincangkan tentang gejala apa yang disebabkan oleh kekurangan testosteron, apa maknanya bagi lelaki, betapa berbahayanya, dan sama ada sesuatu boleh dilakukan mengenainya.

Norma testosteron pada lelaki

Untuk memulakan, mari kita menentukan norma testosteron untuk lelaki, supaya tidak panik dan tidak menetapkan diagnosis diri dengan sia-sia.

Tahap testosteron kurang daripada 300 ng / dl (0.3 μg / dl) dianggap rendah (menurut data FDA dari Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS).

Kadar testosteron pada lelaki adalah 300-1000 ng / dl (0.3-1 μg / dl).

Nilai yang tepat boleh ditentukan menggunakan ujian darah.

Kadar testosteron pada lelaki ialah 0.3-1 μg / dl.

Gejala kekurangan testosteron pada lelaki

1 Mengurangkan keinginan seksual

Mungkin masalah lelaki yang paling banyak dihadapi apabila menurunkan tahap testosteron adalah pelanggaran terhadap kualiti hidup seksual.

Testosteron dan seks tidak boleh dipisahkan. Ia memainkan peranan utama dalam libido (keinginan seksual) pada lelaki. Gejala kekurangannya boleh:

  • mengurangkan keinginan untuk melakukan hubungan seks;
  • disfungsi erektil;
  • penurunan jumlah sperma.

Ketiga faktor ini secara kolektif mempengaruhi kualiti seks. Pelanggaran salah seorang daripada mereka akan membuat hubungan seksual tidak mungkin.

Ramai lelaki mengalami penurunan semulajadi dalam keinginan seksual semasa mereka berumur. Walau bagaimanapun, mereka yang telah menurunkan testosteron atas sebab-sebab lain, juga akan mengalami penurunan mendadak dalam keinginan seksual.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, disfungsi erektil (apabila "tidak bernilai sama sekali") biasanya tidak dikaitkan dengan kekurangan testosteron.

Salah satu gejala yang paling tidak menyenangkan untuk lelaki yang rendah testosteron adalah penurunan keinginan seksual (keinginan).

2 Kesukaran pemasangan (apabila "tidak berbaloi")

Testosteron bukan sahaja merangsang keinginan seksual lelaki, tetapi juga membantu mencapai dan mengekalkan ereksi: ia tidak menyebabkan ereksi itu sendiri tetapi ia mengaktifkan reseptor tertentu di otak untuk menghasilkan nitrik oksida.

Nitrik oksida terlibat dalam tindak balas kimia yang diperlukan untuk pendirian.

Seperti yang anda ketahui, dalam suplemen bina badan berdasarkan nitrik oksida digunakan untuk memperluas kapal dan mengisi dengan darah. Penegasan adalah hasil mengisi zakar dengan darah.

Apabila tahap testosteron terlalu rendah, lelaki itu mungkin mengalami kesukaran untuk mencapai pendirian sebelum seks atau mempunyai ereksi spontan (contohnya semasa tidur).

Walau bagaimanapun, testosteron hanya salah satu daripada banyak faktor yang menyumbang kepada pendirian biasa.

Kajian tidak membenarkan membuat kesimpulan yang jelas bahawa terapi hormon testosteron berkesan dalam mengubati disfungsi erektil: pada kira-kira separuh eksperimen, ternyata tidak berkesan 2.

Banyak sebab lain boleh menyebabkan disfungsi erektil. Antaranya ialah:

  • diabetes;
  • masalah tiroid;
  • tekanan darah tinggi;
  • kolesterol tinggi;
  • merokok;
  • penggunaan alkohol;
  • kemurungan;
  • tekanan;
  • kebimbangan

Testosteron rendah boleh menjejaskan pendirian, tetapi tidak selalu menyebabkan pelanggarannya. Terapi hormon dengan testosteron hanya berkesan dalam rawatannya dalam 50% kes.

3 Jumlah sperma yang dikurangkan

Testosteron memainkan peranan dalam pengeluaran sperma.

Lelaki dengan testosteron rendah sering melaporkan penurunan dalam jumlah sperma semasa ejakulasi.

4 rambut gugur

Satu lagi fungsi testosteron dalam badan adalah untuk mencipta garis rambut.

Walaupun gen sering menyebabkan keguguran rambut, ini mungkin disebabkan oleh testosteron yang rendah.

Rambut boleh hilang di muka (janggut tidak tumbuh atau jarang) dan kepala (botak).

5 Keletihan

Gejala seterusnya testosteron rendah pada lelaki adalah perasaan keletihan yang sangat kuat.

Keletihan kronik, walaupun selepas rehat yang mencukupi atau kurang motivasi untuk pergi ke gim, adalah akibat daripada penurunan testosteron.

6 Kehilangan jisim otot

Kekurangan testosteron membawa kepada transformasi fizikal yang tidak menyenangkan.

Hormon ini sering dipanggil "lelaki", kerana ia bertanggungjawab untuk pertumbuhan jisim otot dan kekuatan, penampilan rambut di tempat-tempat ciri lelaki di dalam badan, dan pada umumnya, untuk pembentukan perlembagaan tubuh lelaki.

Kajian secara tegas menunjukkan bahawa testosteron menentukan pertumbuhan otot (tetapi tidak semestinya kekuatan otot) 3. Lihat steroid Anabolic untuk membina otot: apakah itu dan bagaimana ia berfungsi?

Mengurangkan jisim otot adalah salah satu gejala yang paling tidak menyenangkan untuk menurunkan testosteron untuk lelaki dan atlet, terutamanya apabila ia disertai dengan peningkatan "perut" dan payudara wanita.

Ini menerangkan ketidakhadiran yang hampir lengkap dalam masyarakat kita yang bersandar pada tubuh lelaki yang berisiko.

Testosteron rendah ditunjukkan dalam kemerosotan nisbah jisim otot dan lemak dalam badan: otot hilang, lemak badan tumbuh

7 Peningkatan lemak badan

Peningkatan dalam peratusan lemak badan adalah satu lagi gejala yang tidak menyenangkan untuk pengurangan testosteron pada lelaki. Ia memperlihatkan dirinya, terutamanya, dalam perkembangan ginekomastia - pertumbuhan payudara "wanita".

Para saintis percaya bahawa ini disebabkan ketidakseimbangan antara testosteron dan estrogen (hormon seks wanita).

8 Kurangkan jisim tulang

Osteoporosis atau penipisan tulang adalah keadaan yang lebih tinggi daripada wanita. Walau bagaimanapun, kekurangan testosteron pada lelaki boleh memberikan kesan yang sama, kerana hormon ini terlibat dalam pengeluaran dan penguatan tulang.

Penurunan tahap testosteron pada lelaki, terutama orang tua, membawa kepada penurunan jisim tulang dan kerentanan yang lebih besar kepada patah tulang.

9 Gangguan kualiti tidur

Selain fakta bahawa testosteron rendah bertanggungjawab untuk penurunan tenaga, ia juga boleh menyebabkan insomnia.

Dalam kes ini, terapi penggantian testosteron tidak membantu, tetapi sebaliknya boleh membawa kepada pembentukan sesak nafas semasa tidur (apnea) (pernafasan sekejap dan meneruskan). Ini sangat mempengaruhi kualiti tidur

Gangguan tidur pada gilirannya membawa kepada penurunan tahap testosteron semula jadi 6.

10 perubahan mood

Testosteron rendah tidak terhad kepada kesan pada jisim otot dan fungsi seksual. Ia memberi kesan kepada keadaan emosi (mood) dan aktiviti mental.

Kajian menunjukkan bahawa lelaki yang mempunyai testosteron rendah lebih cenderung mengalami kemurungan, mudah marah, atau ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, mengurangkan motivasi dan keyakinan diri 4.

Alasan yang mungkin untuk ini adalah penyimpangan dua aspek paling penting bagi setiap lelaki (kekurangan hasrat seksual, menjadi bahan lemak yang hodoh), yang menyebabkan kemurungan berterusan.

Lelaki yang mempunyai testosteron rendah lebih cenderung mengalami kemurungan, mudah marah, motivasi menurun, kepekatan dan keyakinan diri.

Simptom kekurangan testosteron di atas boleh disebabkan oleh penyakit berbahaya

Gejala di atas boleh disebabkan oleh kekurangan testosteron, proses penuaan semulajadi, dan tanda-tanda beberapa penyakit:

  • penyakit tiroid;
  • kerosakan testicular;
  • kanser testis;
  • penyakit berjangkit;
  • HIV;
  • diabetes jenis 2;
  • kesan sampingan ubat;
  • penggunaan alkohol;
  • keabnormalan genetik yang memberi kesan kepada buah zakar;
  • masalah dengan kelenjar pituitari.

Hanya seorang doktor yang dapat memahami sebab sebenar.

Bagaimana jika testosteron rendah?

Terlepas dari apa yang menyebabkan testosteron rendah, keadaan tidak sia-sia. Terdapat beberapa cara (undang-undang dan haram) untuk meningkatkannya dan menghilangkan kesan yang tidak menyenangkan.

1 Terapi hormon dengan testosteron

Di bawah terapi hormon bermakna pengenalan ke dalam badan dosis tambahan testosteron, untuk penyesuaian buatan tahapnya.

Terdapat beberapa cara untuk memperkenalkan testosteron:

  • suntikan;
  • pil;
  • gel;
  • patch (sekeping tisu yang digunakan untuk kulit atau ke dalam mulut);
  • butiran (disuntik di bawah kulit punggung).

Di dunia sukan dan atlet bina badan menggunakan steroid anabolik dan penggalak testosteron untuk meningkatkan tahapnya. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa atlet sebenarnya tidak berisiko testosteron rendah.

Ubat-ubatan sukan untuk meningkatkan testosteron (penggalak), serta beberapa produk semulajadi dengan fungsi yang sama, jauh lebih selamat untuk kesihatan daripada steroid.

Penggunaan steroid boleh disertai dengan kesan sampingan yang serius, kadang-kadang tidak dapat dipulihkan.

Doktor tidak mengesyorkan terapi testosteron bagi mereka yang berisiko tinggi untuk kanser prostat.

3 Mengurangkan lemak badan dan aktiviti fizikal

Aktiviti fizikal dan normalisasi berat badan adalah faktor semula jadi untuk meningkatkan atau menghalang penurunan kadar testosteron.

3 Mengambil pil tidur untuk meningkatkan kualiti tidur

Pil tidur boleh membuat tidur lebih kuat, yang menormalkan tahap testosteron. Aktiviti fizikal dari perenggan terdahulu juga diketahui menyumbang kepada tidur yang lebih lancar.

Untuk meningkatkan tahap testosteron, anda boleh menggunakan penggalak testosteron yang relatif selamat, steroid anabolik (tidak disyorkan oleh doktor kerana berisiko tinggi terhadap kesihatan), tabiat gaya hidup yang betul

Kesimpulannya

Tidak seperti wanita, tahap hormon dalam tubuh yang sangat berkurangan pada awal menopaus, pada lelaki terdapat penurunan secara beransur-ansur dalam hormon lelaki utama - testosteron.

Semakin tua lelaki itu, semakin besar kemungkinan testosteronnya berada di bawah normal.

Tahap testosteron rendah pada lelaki (di bawah 300 ng / dl) ditunjukkan oleh banyak gejala yang tidak menyenangkan.

Tahap testosteron boleh ditingkatkan dengan cara yang selamat, semulajadi (menggunakan produk semulajadi atau produk pemakanan sukan), dan secara dramatik, dengan menggunakan steroid anabolik berisiko kesan sampingan yang serius.

Jangan cuba untuk mendiagnosis diri dan menetapkan rawatan. Berkawan dengan doktor. Untuk menyelesaikan masalah ini, cukup untuk mengambil ujian darah untuk testosteron. Di samping itu, doktor akan dapat menubuhkan alasan sebenar untuk penurunannya.. dalam beberapa kes, ia mungkin penyakit berbahaya.

Tentang Kami

Apabila seorang lelaki bertukar kepada doktor yang mengalami ketidaksuburan yang disyaki, perkara pertama yang dilakukan oleh doktor adalah menetapkan analisis air mani dan analisis tahap androgen / estrogen dalam darah.