Melatonin: analog murah dan popular

Sedikit boleh lebih buruk daripada insomnia, ketidakupayaan untuk tidur, sering bangun di tengah malam, dan pada waktu pagi anda perlu bekerja. Insomnia mempengaruhi kedua-dua badan dan jiwa seseorang, dan sebahagian besarnya - kemampuan untuk berfungsi setiap hari. Dalam kes sedemikian, ramai orang menggunakan pil tidur untuk tidur akhirnya. Tetapi tidak semua pil tidur sama-sama berguna - dan tidak semua ubat hanya mempunyai kesan positif pada orang.

Bila perlu mencari pengganti

Melatonin adalah salah satu ubat yang paling kuat untuk insomnia. Tubuh manusia sendiri menghasilkannya untuk mengawal tidur. Melatonin dihasilkan oleh kelenjar pituitari, yang dilepaskan pada waktu malam sesuai dengan irama tidur, dan kemudian menghilangkannya sebaik sahaja cahaya pagi menjadi gelap dan tiba masanya untuk bangun.

Daripada banyak fungsi melatonin, adalah lebih baik untuk memahami peranan yang dimainkannya dalam mengekalkan irama sirkadian. Pada manusia, irama sirkadian atau "jam" ditadbir oleh suatu wilayah yang dinamakan nukleus suprachiasmatic.

• Menggunakan kitaran harian cahaya dan gelap, kawasan ini mencipta dan mengekalkan kitaran harian.
• Hormon tertentu dikeluarkan pada waktu tertentu hari ini. Di hujung petang dan hormon awal petang dihasilkan yang menyediakan badan untuk tidur. Pada waktu awal pagi, tubuh mula bersedia untuk terjaga dan aktif.
• Maklumat tentang tahap cahaya mencapai nukleus suprachiasmatic dan kemudian dihantar ke kelenjar pineal jauh di tengah-tengah otak.
• Kelenjar pineal membebaskan melatonin pada waktu malam dan menghalang pembebasannya semasa siang hari.
• Walaupun seseorang itu dipisahkan dari semua sumber luar cahaya dan masa, tubuh mengekalkan irama semula jadi awan dan tidur.

Melatonin juga antioksidan yang kuat, anti-radang dan memainkan peranan penting dalam berfungsi sistem imun. Reseptor melatonin terdapat di otak, sistem kardiovaskular, hati, usus dan buah pinggang. Adalah sukar untuk memaksimumkan peranan yang dimainkan melatonin untuk badan. Analog adalah murah walaupun ia membolehkan seseorang tertidur, mereka tidak mempunyai pelbagai ciri berguna yang melekatin melatonin.

Pengeluaran melatonin, hormon irama sirkadian, adalah proses yang semulajadi untuk tubuh manusia. Walau bagaimanapun, beberapa peristiwa - contohnya, tekanan, keadaan tidur yang kurang baik, terbang pesawat ke zon masa yang lain dan faktor lain mungkin menjejaskan pengeluarannya buat sementara waktu. Sekiranya ini berlaku, anda boleh menambah melatonin secara luaran, dalam bentuk ubat, untuk membantu badan mengatasi masalah. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan melatonin untuk masa yang lama, pengeluaran semulajadi badan ini menurun. Akibatnya, pergantungan mungkin terbentuk.

Walau bagaimanapun, anda boleh menolak untuk mengambil melatonin - analog murah dalam beberapa kes mungkin tidak kurang berkesan untuk menormalkan tidur. Sekiranya anda sudah biasa mengambil melatonin, anda secara beransur-ansur boleh mengurangkan dos sehingga tiba masanya untuk melepaskan dadah.

Juga mencari analog melatonin adalah, jika terdapat intoleransi individu terhadap dadah atau komponennya, atau kesan sampingan ketika mengambil ubat itu sedemikian rupa sehingga penggunaannya lebih lanjut tidak diingini.

Antara kesan sampingan mengambil melatonin ialah:

• sakit kepala;
• pening;
• mual;
• lonjakan tekanan;
• kesengsaraan;
• dan, cukup aneh, gangguan tidur.

Melatonin boleh berinteraksi secara negatif dengan ubat lain, seperti imunosupresan, penipisan darah, ubat diabetes, dan pil kawalan kelahiran. Dalam kes sedemikian, anda juga harus memikirkan kemungkinan alternatif kepada ubat-ubatan yang mempunyai melatonin. Substitut mungkin dilucutkan dari beberapa atau semua kesan sampingan melatonin, semuanya bergantung kepada reaksi individu badan kepada mereka.

Pilihan penggantian murah

Terdapat sejumlah besar langkah paling mudah untuk tidur yang menjadi lebih berkesan daripada dadah.

• Topeng tidur Penyelesaian yang paling mudah tetapi mengejutkan berkesan. Topeng melindungi mata dari pendedahan yang sedikit ke cahaya, membantu badan untuk berehat dan meningkatkan pengeluaran "hormon tidur" sendiri - melatonin - tanpa bahan tambahan kimia.
• Teh herba. Selama berabad-abad, infusi herba telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit fizikal dan psikologi, termasuk kebimbangan, kemurungan dan insomnia. Cemerlang untuk gangguan tidur membantu teh dengan valerian, melissa ubat, warna ibu, dan caj yang menenangkan, yang dijual tanpa preskripsi di mana-mana farmasi. Adalah penting bahawa teh ini juga sesuai dengan rasa. Mereka merangsang tubuh untuk menghasilkan melatonin sendiri.
• Persediaan magnesium. Magnesium diperlukan untuk badan untuk melegakan otot, penggantian fasa tidur yang betul dan operasi sistem saraf yang stabil. Kekurangan keseimbangan magnesium boleh menyebabkan kebimbangan, keresahan dan insomnia.
• Ubat yang mengandung glycine. Glycine adalah asid amino yang dihasilkan oleh badan dan memainkan peranan penting dalam melaksanakan pelbagai fungsi tubuh manusia, dari musculoskeletal dan metabolik kepada kognitif. Tubuh manusia menggunakan gliserin, termasuk untuk mempersiapkan tidur dan berehat. Kajian telah menunjukkan bahawa mengambil glisin mempunyai kesan positif terhadap kualiti tidur untuk orang yang cenderung bangun di tengah malam. Satu lagi gliserin mengurangkan hiperaktif otak, menenangkan saraf, melegakan kebimbangan yang boleh merosakkan tidur. Di samping itu, penggunaan gliserin tidak menyebabkan rasa mengantuk pada waktu pagi, kerana ia berlaku dengan melatonin.
• L-tryptophan. Ini adalah satu lagi asid amino yang diperlukan untuk pengeluaran serotonin oleh badan - bahan yang bertanggungjawab untuk mood seseorang. Serotonin juga memainkan peranan penting dalam pengeluaran melatonin itu sendiri. Berdasarkan data ini, dipercayai bahawa mengambil l-tryptophan dapat membantu tidur dengan baik untuk orang-orang yang menderita insomnia. Walaupun terdapat beberapa kajian mengenai keberkesanan l-tryptophan, suplemen ini pasti mempunyai potensi.
• L-tianin - alternatif semula jadi untuk melatonin, yang, bagaimanapun, tidak mempunyai kesan sampingan secara umum. Bahan ini mempunyai kesan menenangkan dan digunakan untuk merawat tekanan, baik fizikal dan mental, serta insomnia. L-tianin di dalam badan juga bertanggungjawab untuk pengawalan dan penjanaan gelombang alfa di otak, yang berlaku apabila tubuh manusia sepenuhnya rileks. L-tianin membantu mengatur tidur dan menindih gelombang beta yang boleh membuat seseorang bangun di tengah malam.

Popular

Salah satu daripada analog yang paling popular melatonin di pasaran Rusia adalah ubat Melaxen, serta Corvalol dan glisin.

Dan Melatonin, dan analognya tidak boleh menjadi pengganti penuh untuk pil tidur. Dalam kajian tidur malam yang dikendalikan plasebo untuk pesakit yang mengalami insomnia, tiada keunggulan melatonin berbanding plasebo ditemui. Walau bagaimanapun, melatonin telah terbukti mempunyai kesan sedatif. Ringkasnya, ia membantu untuk tidur, tetapi tidak menjaminnya.

Analog Melaxen, versi Rusia dan asing

Dadah yang mengandungi melatonin:

• Melaxen. Dadah yang mengandung melatonin sintetik Rusia yang paling dipublikasikan. Dilihat oleh ulasan, agak berkesan.
• Sonnovo. Analog Melaxen adalah Rusia, bahan aktif utama yang juga melatonin. Memohon ia dalam kes yang sama seperti melatonin - yang melanggar irama tidur, selepas penerbangan antara zon masa, dalam tidur miskin akibat gangguan mental, dan lain-lain.
• Melaritm Ia juga merupakan ubat yang bahan aktif utamanya adalah melatonin. Ia sudah agak lebih mahal.
• Mlarena Dadah lain dihasilkan di loji farmaseutikal di rantau Kaluga. Pengeluar mengesyorkan ubatnya untuk rawatan sindrom rotasi, dengan meteosensitivity dan peningkatan keletihan.
• Circadin. Ubat ini dihasilkan di Jerman atau Switzerland di bawah lesen syarikat British. Walaupun bahan aktif yang sama, ia sudah jauh lebih mahal.

Pil tidur tidur Melatonin

Apabila banyak tekanan mula memberi kesan kepada tubuh manusia, irama sirkadian berubah, maka pada saat-saat seperti melatonin hormon tidur tidak dapat dihasilkan sepenuhnya, yang mengakibatkan beberapa gangguan serius. Untuk mengawal tidur dan menghilangkan insomnia, doktor mengesyorkan pil tidur melatonin. Ia boleh dibeli di mana-mana farmasi pada harga yang murah.

Petunjuk untuk digunakan

Tablet Melatonin direka untuk orang yang mempunyai masalah berikut:

• Insomnia yang berbeza. Kesan hipnosis dari ubat ini adalah berdasarkan peningkatan jumlah melanin yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari, yang membantu tidur.
• Perjalanan yang kerap ke zon masa yang berbeza boleh menyebabkan gangguan irama sirkadian. Ubat ini dapat menyesuaikan dengan lebih cepat dan mengawal bioritma bergantung pada perjalanan.
• Kelebihan psikologi-emosi yang kuat. Alat ini menyumbang kepada penghambatan sistem saraf, memberikan kelonggaran.
• Apabila tertidur dengan lancar, Melatonin membantu untuk membetulkan tidur dan terjaga supaya seseorang dapat tidur dengan baik.

Ia penting! Melatonin disyorkan untuk rawatan kemurungan yang tidak melebihi 5 hari.

Ia juga boleh digunakan untuk profilaksis, dengan tanda-tanda keletihan kronik. Ubat ini sesuai untuk pencegahan komplikasi kerja malam.

Persiapan Melatonin mempunyai beberapa kelebihan, salah satunya adalah persamaan lengkap dalam struktur dengan melatonin manusia semulajadi. Oleh itu, ia akan lebih berkesan daripada hipnotik dan sedatif konvensional, sementara mengurangkan peratusan kesan sampingan.

Tindakan ke atas badan

Pada waktu malam, semasa tidur, tubuh manusia menghasilkan kira-kira 70% daripada keperluan harian hormon melatonin.

Ia penting! Pada waktu malam, sintesis melatonin meningkat, dan pada siang hari ia berkurang.

Di bawah pengaruhnya, jumlah GABA dan serotonin dalam hypothalamus dan orang tengah meningkat. Melatonin sendiri adalah dalam konsistensi padat, dan sifat-sifat pentingnya termasuk hakikat bahawa ia dapat menyerap atau membubarkan lipid. Ia adalah harta benda yang menjadikannya antioksidan semula jadi penting. Oleh kerana itu, tubuh memberikan perlindungan lengkap dari radikal bebas.

Melatonin sintetik dihasilkan dalam bentuk pil dan dimaksudkan sebagai pembantu untuk mengawal irama sirkadian. Perlu diperhatikan bahawa hormon semulajadi tidak berbeza dengan sintetik.

Tablet boleh membantu pesakit dengan masalah berikut:

• Ia menormalkan biorhythms, meningkatkan tidur.
• Mempengaruhi badan sebagai antioksidan.
• Menguatkan sistem imun.
• Membantu meneutralkan kesan tekanan pada sistem saraf.

Dalam erti kata lain, tablet Melatonin membantu tidur lebih cepat pada masa yang luar biasa untuknya.

Tindakan farmakologi

Ubat ini mempunyai beberapa sifat yang menyumbang kepada tidur yang mudah tertidur:

• penyesuaian;
• sedatif;
• melindungi;
• immunoforming.

Juga, ubat ini boleh mengurangkan kuasa sakit kepala atau migrain, dan juga mengurangkan daya tekanan, dengan mengawal kelenjar neuroendokrin.

Farmakokinetik dan Farmakodinamik

Selepas penembusan ke dalam badan bermakna mula bertindak selepas 1-2 jam. Selepas menelan, dadah mula diproses di hati. Bioavailabiliti adalah 40-50%. Selain itu, komponen tidak boleh menyeberangi halangan otak darah. Separuh hayat badan - 50 minit. Ubat ini dikumuhkan oleh buah pinggang dan melalui peluh.

Komposisi

Tablet melatonin terdiri daripada bahan aktif - melatonin sintetik, serta bahan tambahan:

• selulosa microcrystalline;
• kalsium fosfat yang tidak disubstitusi;
• magnesium stearate;
• silikon dioksida koloid;
• asid stearik;
• natrium croscarmellose.

Di farmasi anda boleh membeli 12 tablet, yang terletak di lepuh.

Kaedah penggunaan

Tablet perlu dibasuh dengan air atau susu. Jangan minum produk ini dengan jus limau gedang dan kopi.

Regimen standard yang disediakan dalam arahan pembungkusan dadah:

• orang dewasa perlu minum 2 tablet pada waktu tidur;
• kanak-kanak, selepas 12 tahun, dibenarkan minum 1 tablet.

Dos diambil setengah jam sebelum waktu tidur. Doktor akan dapat mengambil dos yang betul, jadi anda tidak boleh dirawat sendiri.

Ciri-ciri penerimaan tetamu

Perlu mengambil kira semua butiran dadah, supaya tidak ada kesan sampingan. Penggunaan melatonin biasanya diperlukan untuk orang tua, kerana pada masa ini kelenjar pituitari mula menghasilkan hormon semula jadi yang lebih buruk. Kanak-kanak tidak ditetapkan, kerana Kelenjar pituitari berfungsi dengan baik, kecuali beberapa ciri.

Adalah lebih baik untuk tidak menggabungkannya dengan ubat-ubatan yang mengandungi asid acetylsalicylic, ibuprofen. Juga tidak boleh digabungkan dengan ubat-ubatan lain dengan kesan hipnosis.

Jika anda mengambil apa-apa ubat lain, lebih baik untuk menjelaskan keserasian mereka dengan melatonin dengan doktor anda.

Ia juga mustahil untuk menggabungkan melatonin dan minuman beralkohol. Di bawah tindakan komponen dadah dan etil alkohol di dalam hati, ada beban berganda, yang menyebabkan gangguan berfungsi.

Melatonin perlu diberikan dalam kursus. Ia perlu mengambil rehat kecil di antara tempat makan. Alat ini harus diminum mengikut skema:

• Ia perlu mengambil ubat selama setengah jam sebelum tidur;
• Untuk penyesuaian badan yang lebih baik, 1 tablet diambil beberapa hari sebelum perjalanan seterusnya;
• Anda tidak boleh minum melatonin pada siang hari;
• untuk mengelakkan komplikasi, adalah lebih baik untuk tidak menggunakan sebelum menggunakan.

Lebih baik tidak mengambil ubat semasa bersalin dan menyusu. Melatonin juga boleh menyebabkan kemurungan, kegelisahan dan kemurungan.

Contraindications

Walaupun alat ini hampir selalu diserap oleh badan, anda perlu mengambil kira faktor-faktor yang boleh membahayakan. Siapa yang tidak boleh mengambil dadah:

• Kanak-kanak kecil dan anak-anak sekolah tidak boleh mengambil melatonin, kerana terdapat risiko ketidakseimbangan hormon. Khususnya, ini boleh menjejaskan akil baligh.
• Diabetes mellitus - disebabkan oleh fungsi pankreas yang tidak mencukupi, kesan ubat menjadi tidak dapat dijangkakan.
• Fungsi buah pinggang terjejas ubat itu meninggalkan tubuh melalui mereka, maka masalah tertentu mungkin timbul, kerana komponen Melatonin sebahagian besarnya mempengaruhi tubuh.

Ia penting! Melatonin boleh memperburuk penyakit tertentu, seperti epilepsi, sebagai contoh.

Kesan sampingan

Jika berlaku tindak balas yang buruk, mereka ringan. Gejala-gejala overdosis yang kerap adalah:

• kelesuan;
• apathy;
• kemurungan;
• kehilangan selera makan;
• gangguan sistem pencernaan;
• penurunan keinginan seksual;
• peningkatan keceriaan;
• bangun masalah.

Dalam kes intolerans individu ke salah satu komponen, urtikaria, bengkak, kemerahan, pengeringan membran mukus boleh berlaku.

Jika alahan muncul, anda harus minum ubat anti-gergasi, dan kemudian panggil ambulans.

Kos, analog

Di farmasi, ubat ini boleh dijual pada harga yang berpatutan - 90 tablet boleh dibeli dengan harga 850 rubel. Jika atas sebab tertentu atau dengan harga alat itu tidak sesuai dengan anda, anda boleh melihatnya pada analog:

Ubat ini benar-benar boleh meningkatkan tidur, dan juga membantu melegakan seseorang daripada tekanan. Anda tidak boleh bermain dengan hormon ini, tetapi jika digunakan dengan betul, ia akan membantu untuk memperbaiki tidur dan mengawal irama.

Rawatan dengan hormon tiruan akan diperhatikan selepas penggunaan pertama, dan pengumpulan dan pemeliharaan kesan akan muncul dalam 1-2 bulan selepas penggunaan ubat.

Ulasan

Kebanyakan orang yang telah mengambil tindak balas dadah di Melatonin kebanyakannya secara positif:

"Yadviga, 45, Yekaterinburg

Bertugas, anda sering perlu terbang ke negara yang berbeza, yang sangat mempengaruhi impian saya. Insomnia bagi saya adalah fenomena yang biasa, jadi untuk menghapuskan matlamat ini saya selalu mempunyai Melatonin dalam dompet saya, yang membantu saya untuk menyesuaikan diri di mana sahaja di dunia. "

"Ludmila, 33 tahun, Moscow

Kerana kerja kerap pada waktu malam, keadaan yang teruk, biorhythms saya terganggu, dan saya mula tidur dengan sangat teruk. Pil tidur tidak mahu mengambil, kerana selepas itu, pada waktu pagi anda berasa buruk, jadi doktor menasihatkan saya untuk mengambil tablet melatonin. Saya suka hasilnya, menjadi lebih mudah untuk tidur dan saya berasa berehat. "

Melatonin

Penerangan pada 11.11.2014

• Nama Latin: Melatonin
• Kod ATH: H06A
• Bahan aktif: Melatonin
• Pengilang: "Healthway Production Inc.", Amerika Syarikat

Komposisi

Penyediaan mengandungi bahan aktif melatonin, serta beberapa komponen tambahan: selulosa mikrokristalin, kalsium fosfat yang tidak disubstitusi, magnesium stearat, silikon dioksida koloid, natrium croscarmellose, asid stearik.

Borang pelepasan

Melatonin dihasilkan dalam tablet yang disalut dengan salutan filem. Dalam 12 tablet dibungkus lepuh.

Tindakan farmakologi

Melatonin hormon tidur dihasilkan di tubuh manusia oleh epiphisis, yang terletak di pangkal otak. Bahan ini mengandungi makanan haiwan, dalam makanan dari tumbuhan asal adalah jumlah hormon yang lebih kecil. Rembesan melatonin juga bergantung pada tahap cahaya. Dengan pencahayaan yang kurang baik, peningkatan pengeluarannya, dengan pencahayaan yang baik ia menghalang.

Pada manusia, pada waktu malam, kira-kira 70% daripada jumlah harian hormon ini dihasilkan. Di bawah pengaruh melatonin, jumlah asid gamma-aminobutyric dan serotonin dalam hypothalamus dan otak meningkat.

Melatonin adalah bahan padat, ia boleh menyerap atau membubarkan lemak. Ini adalah antioksidan yang sangat kuat asal semula jadi. Dalam proses sintesis hormon ini, tubuh memberikan perlindungan daripada pengaruh radikal bebas, yang menimbulkan percepatan proses penuaan dan perkembangan penyakit ganas. Bahan ini boleh menembusi sel-sel badan dan memberikan perlindungan khusus kepada nukleus. Akibatnya, pemulihan sel yang rosak berlaku.

Melatonin hormon juga wujud dalam bentuk sintetik, digunakan sebagai bahan tambahan, yang memberikan kesan hipnosis, dan juga bertindak sebagai antioksidan. Hormon ini adalah pengawal selia semulajadi irama harian, memberikan tidur yang sihat, tidur cepat dan kebangkitan.

Sekiranya seseorang mensubstitusikan badan itu untuk mengganggu penyesuaian sementara, hormon ini memberi pembetulan irama harian badan, serta peraturan kitaran tidur dan tidur. Tablet Melatonin memfasilitasi proses tidur yang tertidur pada waktu yang tidak biasa untuk ini, mengurangkan kekerapan awaken pada waktu malam dan menormalkan tidur secara umum.

Ubat ini mempunyai kesan sedatif, adaptogenik dan hipnosis, jika diambil dalam dos yang tinggi, terdapat juga kesan antioksidan dan immunostimulasi. Juga di bawah pengaruhnya kekerapan manifestasi serangan sakit kepala berkurangan, intensiti tindak balas tekanan berkurang, fungsi neuroendokrin dikawal.

Sebelum memulakan pesakit harus membaca arahan, apakah Melatonin, apa itu dan bagaimana ia mempengaruhi badan.

Farmakokinetik dan farmakodinamik

Wikipedia menunjukkan bahawa ubat itu mula bertindak 1-2 jam selepas pentadbiran lisan. Sekali di dalam, melatonin berubah semasa laluan awal melalui hati. Tahap bioavailabiliti ialah 30-50%. Bahan ini dapat menembusi halangan darah-otak. Rata-rata, separuh hayat ialah 45 minit. Dari badan, ia dikeluarkan melalui buah pinggang.

Petunjuk untuk digunakan

Ia harus difahami mengambil Melatonin, yang merupakan ubat yang mempromosikan permulaan tidur.

Oleh itu, persediaan dengan melatonin ditetapkan untuk penyakit dan syarat berikut:

• insomnia;
• keadaan badan di mana terdapat gangguan tidur;
• keperluan untuk mengawal kitar biologi bangun dan tidur;
• keperluan untuk bertindak sebagai antioksidan untuk melindungi daripada kesan radikal bebas;
• untuk merangsang sistem imun;
• untuk menstabilkan tekanan darah dan mengawal kolesterol dalam darah;
• untuk mengelakkan penyakit tumor;
• gangguan penyesuaian mental;
• kebimbangan dan keadaan depresi;
• untuk menormalkan tidur di kalangan orang tua.

Contraindications

Kontra-kontra berikut ditakrifkan:

Berhati-hati adalah perlu untuk mengambil dadah kepada orang-orang yang oleh sifat aktiviti perlu memberi tumpuan. Juga ditetapkan dengan berhati-hati dalam hal gangguan hormon, semasa terapi penggantian hormon, orang yang menderita penyakit alergi.

Kesan sampingan

Pada resepsi, perlu diingat bahawa rawatan sedemikian boleh menimbulkan manifestasi kesan sampingan. Khususnya, kesan sampingan berikut mungkin berlaku: berat dan ketidakselesaan perut, sakit kepala, berat di kepala, kemurungan. Sekiranya dalam rawatan ini atau kesan sampingan yang lain muncul, perlu memberitahu doktor anda mengenainya.

Arahan penggunaan Melatonin (kaedah dan dos)

Arahan Melatonin memberikan bahawa pil diambil secara lisan, sementara mereka tidak perlu retak. Basuh hendaklah air. Pesakit dewasa perlu minum 1-2 tablet sebelum tidur. Para remaja yang telah berumur 12 tahun ditetapkan 1 tablet pada waktu tidur. Arahan untuk kegunaan Melatonin memperuntukkan bahawa mengambil tablet dijalankan 30-40 minit sebelum waktu tidur. Setiap hari anda boleh mengambil tidak melebihi 6 mg bahan.

Bagaimana untuk mengambil pil, dalam setiap kes, menerangkan doktor yang hadir.

Pemakanan sukan, termasuk melatonin, harus dijalankan dengan ketat di bawah pengawasan pakar.

Berlebihan

Tidak ada bukti keterlaluan. Apabila mengambil lebih daripada 24 mg ubat, pesakit mempunyai tidur yang berpanjangan, masalah ingatan, disorientasi. Untuk tujuan rawatan, adalah perlu untuk menjalankan lavage gastrik, mengambil enterosorbents. Terapi gejala juga diamalkan.

Interaksi

Apabila mengambil Aspirin, beta blockers dalam badan dapat menurunkan tahap melatonin.

Jika anda mengambil melatonin dan penenang, anti-depresi sedatif pada masa yang sama, kesan Melatonin dapat dikurangkan.

Mungkin kesan terhadap keberkesanan ubat hormon.

Di bawah tindakan melatonin, tahap kenaikan mengikat benzodiazepin dengan reseptor tertentu. Oleh itu, kombinasi sedemikian mungkin hanya dengan pemantauan yang teliti oleh seorang doktor.

Dengan penggunaan serentak potentiates kesan antitumor Tamoxifen.

Dengan rawatan serentak boleh meningkatkan kesan dopaminergik dan serotonergik methamphetamines.

Apabila merawat Melatonin, kesan antibakteria Isoniazid berpotensi.

Syarat jualan

Di farmasi, alat ini dijual tanpa preskripsi.

Syarat penyimpanan

Anda perlu menyimpan ubat pada suhu bilik, anda perlu melindungi tablet dari akses kanak-kanak. Selepas tarikh tamat tempoh, anda tidak boleh menggunakan ubat ini.

Hidup rak

Anda boleh menyimpan ubat selama 3 tahun.

Arahan khas

Perlu diingatkan bahawa apabila mengambil pil mungkin terdapat kesan buruk terhadap tumpuan, dengan kelajuan reaksi fizikal dan mental. Ia tidak digalakkan untuk memandu kenderaan semasa tempoh terapi dan melakukan tindakan berbahaya yang memerlukan perhatian khusus.

Dalam rawatan melatonin tidak boleh merokok dan minum alkohol.

Wanita yang ingin hamil perlu sedar bahawa Melatonin boleh bertindak sebagai kontraseptif yang lemah.

Semasa tempoh mengambil ubat itu hendaklah dielakkan cahaya yang terlalu terang.

Analog

Analogi ubat Melatonin - ubat Melapur, Melaxen, Yukalin, Melaton. Walaupun ejen-ejen ini mempunyai kesan yang sama, seseorang tidak boleh menggunakan analog tanpa kepekatan terlebih dahulu dengan doktor.

Untuk kanak-kanak

Kanak-kanak di bawah umur 12 tahun tidak ditetapkan ubat ini. Untuk menormalkan tidur, anda boleh makan makanan yang mengandungi bahan ini. Ini, di atas semua, makanan haiwan berasal. Apa produk yang mengandungi melatonin, boleh memberitahu doktor secara terperinci.

Dengan alkohol

Ia adalah tidak diingini untuk mengambil alkohol semasa rawatan dengan melatonin.

Semasa mengandung dan menyusu

Melatonin Ulasan

Ulasan melatonin menunjukkan bahawa hormon tidur benar-benar menormalkan irama biologi, mempunyai kesan positif terhadap kualiti tidur, membantu menghilangkan insomnia. Ulasan doktor dan pesakit menunjukkan bahawa ubat jarang menyebabkan kesan sampingan yang jelas dan diterima dengan baik oleh badan.

Harga melatonin, di mana untuk membeli

Tablet untuk melatonin tidur boleh dibeli di farmasi. Beli Melatonin di Moscow boleh serendah 700 rubles setiap 100 tablet. Beli Melatonin di St Petersburg boleh mendapat harga yang sama. Harga tablet Melatonin di Ukraine adalah purata 80 Hryvnia setiap 100 tablet.

Arahan untuk menggunakan Melatonin dan ulasan dadah

Beberapa orang tahu bahawa tidur yang kuat dan mendalam tidak mungkin tanpa melatonin yang cukup dalam badan. Melatoninum adalah hormon endokrin, disintesis oleh kelenjar pineal dan mengawal irama sirkadian badan. Kekurangan hormon ini menampakkan diri dalam bentuk masalah tidur tertidur, seseorang kehilangan keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan zon masa yang berlainan, terdapat masalah dengan tekanan, dalam sistem endokrin, penurunan imuniti, yang menyebabkan masalah somatik lain. Dalam hal mengurangkan sintesis hormon, pakar menyarankan agar mengambil ubat-ubatan atau suplemen makanan yang mengandung melatonin, yang menurut arahan untuk digunakan, dapat menormalkan tidur dan meningkatkan ketahanan stres.

Maklumat am mengenai ubat ini

Dadah yang mengandungi melatonin mempunyai kesan hipnosis dan sedatif, membantu menghilangkan masalah dengan tertidur, memulihkan irama sirkadian dan meningkatkan kecekapan, mengurangkan kesan tekanan pada badan. Hormon ini adalah antioksidan semulajadi dan menghalang sintesis radikal bebas, bahan yang mempercepatkan proses penuaan dan mencetuskan kemunculan kanser.

Melatonin dalam komposisi ubat adalah analog sintetik hormon endokrin semulajadi. Kadar cuti tanpa preskripsi, kerana dadah yang mengandung melatonin di Rusia tidak termasuk ubat-ubatan, tetapi dijual sebagai bahan tambahan makanan.

Kumpulan ubat, INN, skop

Melatonin (INN - Melatonin) dijual di bawah pelbagai nama perdagangan, seperti Natrol, Solgar, Vita, Melaxen dan lain-lain. Melatonin sintetik tergolong dalam kumpulan pharmacotherapeutic ubat-ubatan hipnosis (adaptogenik). Ubat ini disyorkan untuk mengambil insomnia, rejim yang lemah dan kecenderungan untuk kemurungan bermusim. Juga, alat ini digunakan secara meluas untuk meningkatkan imuniti dan mempercepat penyesuaian semasa perjalanan.

Bentuk dan harga di farmasi

Ubat berasaskan melatonin sintetik tidak biasa. Terdapat banyak syarikat yang menghasilkan hormon ini dengan tambahan komponen tambahan tertentu.

Ejen-ejen melatonin yang paling popular:

1. Melatonin Solgar. Terdapat serta-merta dalam 3 bentuk dos:

• tablet: 3, 5 atau 10 mg bahan aktif dalam 1 pc, diletakkan di dalam bekas kaca 120 atau 60 pcs. dalam setiap;
• kapsul: 3 mg melatonin + 100 mg of theine, 30 buah. dalam satu botol;
• titisan: 10 mg / 1 ml, untuk pentadbiran lisan.

1. Melatonin Natrol. Dijual dalam tablet dengan kepekatan 1, 3, 5, 6, 10 mg atau dalam bentuk cair. Satu botol plastik boleh mengandungi 60, 90, 100 dan 150 tablet.
2. Melatonin Now Foods - terdapat dalam kapsul, lozenges dan titis. Satu kapsul mungkin mengandungi 3, 5 atau 10 mg, troche mengandungi hanya 3 mg bahan aktif. Ubat ini dijual dalam botol plastik sebanyak 60, 180 atau 240 pcs. dalam setiap atau dalam botol kaca dengan saiz 60 ml.

Ubat-ubatan ini boleh dibeli di farmasi atau di kedai-kedai pemakanan sukan dan di laman web iHerb pengeluar.

Harga dadah bergantung kepada negara asal, bentuk pelepasan dan jumlah hormon dalam komposisi.

Komposisi ubat dengan tablet melatonin

Kepekatan bahan aktif dalam satu tablet bergantung kepada syarikat yang menghasilkan dadah. Tetapi, sebagai peraturan, semua pengeluar menghasilkan bentuk dos dengan kandungan 3, 5 dan 10 mg hormon. Melatonin sintetik membantu menormalkan tidur, memulihkan tidur dan terjaga dengan meningkatkan jumlah GABA dan serotonin, serta menghalang sintesis hormon adenohypophysis.

Bahan bantu, sebagai peraturan, adalah: magnesium, vitamin B6, selulosa (microcrystalline), kalsium, asid stearat, silikon dioksida. Persiapan melatonin tidak mengandungi gliserin, asid laktik dan gula, oleh itu senarai kontraindikasi tidak termasuk banyak penyakit yang bersifat alergi, diabetes mellitus.

Farmakodinamik dan farmakokinetik

Tindakan farmakologi dadah adalah berdasarkan penghambatan sintesis hormon adenohypophysis dan peningkatan jumlah serotonin dan asid γ-aminobutyric di otak. Kesan ini membantu untuk menghilangkan insomnia dan menormalkan fungsi seksual dengan memulihkan irama hormon gonadotropik dan irama sirkadian secara keseluruhan. Ubat ini juga mengurangkan kesan negatif stres ke atas badan, dengan itu meningkatkan prestasi psikologi dan fizikal.

Melatonin mempunyai kesan penstabilan membran, yang membuktikan sifat antioxidantnya. Keupayaan melatonin untuk menormalkan kebolehtelapan vaskular dan meningkatkan peredaran mikro mempunyai kesan positif pada tahap tekanan darah, terutama selepas tekanan psiko-emosi. Meningkatkan imuniti selular.

Hormon ini agak tidak stabil dan cepat terurai di bawah pengaruh enzim. Metabolisme bahan tersebut berlaku di hati. Bioavailabiliti - 40-50%. Kepekatan maksimum dalam badan diperhatikan sudah 20-60 minit selepas mengambil dos minima dadah. Ia dijumpai dalam susu ibu wanita dan di dalam janin janin. Pretty cepat dikeluarkan dari badan (lebih daripada 50% dalam masa 45 minit). Laluan ekskresi - dengan air kencing.

Kenapa melatonin dipanggil "hormon tidur"?

Melatonin adalah hormon yang unik, kerana ia tidak hanya memberi kesan kepada kualiti tidur manusia, tetapi juga mempunyai kesan terhadap pengeluaran hampir semua hormon dalam tubuh dan menyokong irama sirkadian. Sesetengah orang menyebutnya "hormon hidup dan panjang umur" kerana kesan antioksidannya, tetapi ramai yang memilih nama yang berbeza, iaitu hormon tidur. Nama sedemikian tidak sama sekali berkaitan dengan kesannya terhadap kualiti dan tempoh tidur, kerana ia mungkin kelihatan pada pandangan pertama.

Hakikatnya ialah kebanyakan hormon (lebih daripada 70%) disintesis oleh epiphisis pada waktu malam, dengan pencahayaan dikurangkan. Daylight mengganggu sintesis. Hormon ini paling aktif disintesis pada waktu malam sepanjang tempoh dari jam 00:00 hingga 03:00 dan hanya jika tidur penuh. Jika tidak, jumlah melatonin yang disintesis akan berkurangan dengan ketara, yang boleh menjejaskan kesihatan dan menyebabkan masalah tidur pada masa akan datang.

Kecekapan dan aplikasi

Obat-obatan yang berasaskan melatonin telah membuktikan kesannya yang berkesan terhadap tidur manusia: serta ubat tidur, hormon mengurangkan tempoh tidur dan jumlah awak yang terbangun malam, tetapi ia membantu merasakan segar dan penuh tenaga selepas bangun, tidak seperti sedatif lain. Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa bahan itu mengurangkan bilangan radikal bebas, dengan itu melambatkan penuaan dan mengurangkan risiko kanser.

Obat-obatan yang mengandungi melatonin sangat berguna untuk orang yang sering bepergian, ia membolehkan mereka untuk beradaptasi semudah mungkin ke negara baru dan masuk ke irama kehidupan biasa. Ramai pakar juga menasihati orang tua dengan insomnia ringan untuk mengambil melatonin, kerana selama ini, jumlah hormon semulajadi yang disintesis berkurangan.

Petunjuk dan kontraindikasi

Sebagai peraturan, ubat-ubatan digunakan dalam kes tidur yang jatuh, kesulitan tidur dan prestasi yang kurang baik, baik mental dan fizikal.

Petunjuk lain untuk digunakan ialah:

1. Tekanan berterusan.
2. Kemurungan bermusim.
3. Insomnia kronik dengan hipertensi bersamaan.
4. Sindrom Prahaid.
5. Imuniti dikurangkan.
6. Tekanan darah tinggi dan kolesterol.
7. Gangguan irama "tidur-bangun."
8. Masalah dengan tidur yang tertidur di kalangan orang berumur lebih dari 67 tahun kerana penurunan usia yang berkaitan dengan sintesis hormon tidur semulajadi.

Walaupun semua keselamatan, terdapat beberapa penyakit di mana perlu untuk menahan diri dari mengambil hormon.

• alahan terhadap apa-apa bahan dalam komposisi;
• status epileptik;
• diabetes;
• penyakit onkologi darah dan limfa;
• penyakit endokrin dan terapi hormon;
• penyakit autoimun.

Penggunaan melatonin dalam alahan teruk atau penyakit autoimun boleh merangsang imuniti seseorang, yang hanya akan memburukkan lagi penyakit yang mendasari. Awas perlu diambil ubat untuk pesakit yang mengalami penyakit hati yang bersamaan, kerana metabolisme yang perlahan.

Dengan terapi melatonin yang berpanjangan, pengurangan tekanan darah diperhatikan, oleh itu, orang yang mempunyai tekanan darah rendah adalah ubat yang ditetapkan dengan berhati-hati. Ia boleh menyebabkan rasa mengantuk, yang merupakan sebab mengapa, sebelum menentukan dos terapeutik yang optimum, perlu meninggalkan memandu dan kerja lain yang memerlukan perhatian yang lebih tinggi.

Semasa mengandung

Masih ada data yang tepat mengenai kesan hormon sintetik pada janin, oleh itu, dadah kumpulan ini tidak ditetapkan semasa mengandung dan menyusu. Wanita usia melahirkan juga harus melindungi diri mereka daripada mengambil melatonin, kerana dos besar hormon itu mungkin mempamerkan sifat yang serupa dengan kontraseptif.

Untuk kanak-kanak

Kanak-kanak tidak ditetapkan melatonin, kerana badan kanak-kanak itu mensintesiskan jumlah hormon yang mencukupi, dan suplemennya boleh mengakibatkan overdosis. Selain itu, penggunaan agen yang mengandungi melatonin sehingga 18 tahun boleh menyebabkan keterlambatan dalam pertumbuhan dan perkembangan seksual kanak-kanak akibat penghambatan sintesis hormon seks dan hormon pertumbuhan.

Harm dan Faedah

Ubat berasaskan melatonin adalah toksik yang rendah dan jarang menyebabkan reaksi sampingan. Hanya sebilangan kecil orang yang mengambil melatonin sintetik, mencatatkan kesan sampingan sedemikian:

1. Kerosakan dan kerengsaan.
2. Mimpi buruk
3. Air mata.
4. Agitasi.
5. Kemurungan
6. Meningkatkan daya tarikan seksual.
7. Shingles.
8. Perubahan dalam komposisi darah (leukopenia, trombositopenia).
9. Berdegel jantung.
10. Angina pectoris
11. Pelanggaran ingatan dan perhatian.
12. Kemerosotan dalam kualiti tidur.
13. Keletihan dan mengantuk.
14. Sakit kepala dan pening.
15. Kurangkan ketajaman penglihatan.
16. Gangguan gastrointestinal (mulut kering, bisul, bau yang tidak menyenangkan dari mulut, pedih ulu hati, sakit perut, kembung, sembelit).
17. Disfungsi hati.
18. Alahan (ruam, gatal-gatal, eritema, urticaria, kerosakan pada plat kuku).
19. Kesakitan jantung.
20. Dahaga.
21. Obesiti.

Overdosis hampir mustahil. Dengan pengambilan dadah yang besar dalam jangka masa panjang, sesetengah pesakit menyatakan memanjangkan fasa tidur, meningkatkan keletihan, kehilangan orientasi dalam ruang dan gangguan memori. Mengurangkan dos atau penarikan dadah menghilangkan semua gejala yang disebabkan oleh lebihan hormon dalam badan.

Walaupun terdapat banyak kemungkinan kesan sampingan, persediaan melatonin adalah antara yang paling selamat, tetapi pada masa yang sama ubat-ubatan berkesan. Sejumlah besar kajian telah dapat membuktikan kesan positif melatonin pada tidur manusia. Di samping itu, kesan antioksidan dan immunostimulasi hormon pada badan juga direkodkan. Dalam hal ini, melatonin juga digunakan sebagai ubat antikarsinogenik propil.

Keberkesanan ubat yang paling besar dicatat oleh pengembara, yang mana ia membantu menyesuaikan diri dalam zon waktu dan iklim yang berlainan. Secara umum, melatonin membantu menyesuaikan diri dengan situasi kehidupan yang luar biasa atau tekanan, meningkatkan kualiti tidur dan membantu memasuki fasa terjaga sebaik sahaja bangun.

Arahan penggunaan dadah dengan melatonin

Arahan persiapan yang mengandungi melatonin, mengesyorkan mengambil hormon selama 25-40 minit sebelum tidur malam. Ubat ini tidak digalakkan untuk pengambilan harian, kerana ini boleh menyebabkan irama tidur / bangun yang terganggu.

Dadah diambil secara lisan dalam 1 tablet atau kapsul, atau titisan 0.5-1 ml, yang boleh digunakan sama ada dalam bentuk tulen atau dicairkan dalam sebarang cecair. Dos tunggal yang disyorkan adalah 3 mg. Dalam kes perjalanan yang akan datang, anda boleh mengambil dos kecil dadah (sehingga 1.5 mg), ini akan membantu anda tidur di jalan raya. Dos tunggal maksimum - 10 mg. Kursus maksimum rawatan adalah 2 bulan, dengan kemungkinan berulang, selepas rehat tujuh hari. Adalah dinasihatkan untuk berehat selama seminggu dalam sebulan.

Dalam kes penggunaan ubat untuk mengelakkan dos harian dan tempoh rawatan ditetapkan oleh pakar, berdasarkan data pada keadaan pesakit. Secara purata, pengambilan adalah terhad kepada 1 tablet selama setengah jam sebelum tidur selama sebulan. Orang tua dengan gangguan tidur kronik atau tekanan darah tinggi ditetapkan 1.5 mg ubat sekali sehari. Dengan kesan terapeutik yang tidak mencukupi, dos dapat ditingkatkan menjadi 3 mg sehari. Kursus rawatan boleh mengambil masa 3 hingga 6 bulan, dengan selang mingguan sekali sebulan.

Keserasian dengan ubat-ubatan dan alkohol

Melatonin meningkatkan kesan ubat-ubatan yang menimpa NS manusia. Dalam hal ini, tidak disyorkan untuk mengambilnya bersama:

• β-blockers;
• derivatif benzodiazepin (contohnya, dengan alprazolam);
• hipnotik (zaleplon, zopiclone, zolpidem);
• antipsikotik (contohnya, dengan Aminazine pilyule_nervi-247);
• Thioridazine dan Imipramine.

Interaksi sedemikian menjejaskan aktiviti sistem saraf, mengurangkan tumpuan, memecahkan ingatan dan penyelarasan. Ia juga tidak serasi dengan perencat MAO, siklosporin, dan NSAID (termasuk ibuprofen, dan asetilsalicylic acid (Aspirin)).

Ubat yang mengurangkan sintesis vitamin B6 menghalang bukan sahaja sintesis melatonin semulajadi, tetapi penyerapannya. Memandangkan ini, adalah berfaedah untuk mengelakkan penggunaan serentak diuretik gelung, pil perancang, estrogen, teofilin, penicillamine dan hydralazine dengan agen yang mengandungi melatonin. Fluvoxamine dan cimetidine meningkatkan kepekatan hormon dalam darah dengan melambatkan metabolisme. Ia tidak digalakkan mengambil melatonin semasa terapi hormon, kerana di bawah pengaruh hormon tahap bahan dalam tubuh meningkat. Nikotin dan alkohol dengan ketara dapat mengurangkan keberkesanan ubat, jadi semasa rawatan, ia perlu menahan diri dari merokok dan produk yang mengandung etanol.

Analog melatonin

Analog dipilih oleh komposisi, mekanisme tindakan dan kumpulan farmakologi.

Analog sintetik paling popular hormon ini ialah:

1. Melaxen. Sebagai tambahan kepada hormon, magnesium, selulosa, kalsium, glaze farmaseutikal, talc dan alkohol (isopropil) terdapat dalam komposisi. Melaxen memudahkan tidur yang tertidur, menormalkan tidur berulang dan menghalang kebangkitan malam yang kerap. Ubat ini diterima dengan baik oleh tubuh dan jarang menyebabkan komplikasi. Sebagai peraturan, ubat ini diberikan untuk insomnia, yang timbul terhadap latar belakang tekanan atau kekurangan umur yang berkaitan dengan melatonin semula jadi dalam badan. Melaxen boleh didapati sebagai tablet putih bersalut putih atau hampir putih. Dos - lisan. Dos yang disyorkan ialah 3 mg (1 tablet) sejam atau 2 sebelum tidur.
2. Psikostimulus Phenibut direalisasikan dalam bentuk tablet silinder rata. Satu tablet mengandungi 250 mg asid aminophenylbutyric, gula susu, kalsium stearat, gelatin, kanji. Ubat ini mempunyai aktiviti farmakologi yang tinggi, yang mana ia digunakan untuk asthenia, ketidakstabilan emosi, keadaan kecemasan-depresi, insomnia, kinetosis, gagap, enuresis, tika dan sindrom penarikan kronik. Semua analog Filybut pilyule_ana-091 berdasarkan bahan aktif ini mempunyai sifat farmakologi. Phenibut menjejaskan mukosa lambung, oleh itu ia dilarang untuk digunakan pada pesakit dengan ulser perut dan 12 ulser duodenal.
3. Phenobarbital di wilayah Rusia dijual di bawah jenama "Luminal". Terdapat dalam bentuk tablet yang mengandungi 5, 50 atau 100 mg phenobarbital. Ia merujuk kepada ubat-ubatan antiepileptik dengan manifestasi kesan sedatif. Phenobarbital biasanya ditetapkan untuk penyakit yang serius seperti epilepsi, lumpuh yang disebabkan oleh kekejangan, dan eklampsia. Walaupun kesan hipnosis, pakar tidak mengesyorkan mengambil ubat sebagai ubat untuk insomnia kerana kesannya yang kuat terhadap sistem saraf pusat. Phenobarbital dilarang untuk digunakan oleh orang-orang yang terdedah kepada pemikiran dan tindakan membunuh diri.

Juga ubat yang serupa termasuk:

Semua ubat yang disenaraikan, kecuali Melarenes, tidak mengandungi melatonin, tetapi ia berkesan untuk insomnia. Anvifen, Diazepam dan Midazolam boleh didapati secara eksklusif dengan preskripsi.

Melatonin - arahan penggunaan, petunjuk, bentuk pelepasan, kesan sampingan, analog dan harga

Melatonin, analog sintetik hormon yang dihasilkan oleh epifisis, dapat menyelesaikan masalah insomnia. Ubat ini menormalkan irama biologi, meningkatkan kualiti tidur, selepas bangun tidak menyebabkan kelemahan, keletihan, keletihan. Alat ini luar biasa kerana ia bukan hanya kesan hipnosis, sedatif, tetapi juga sifat antioksidan. Ini membolehkan dia memperlahankan penuaan badan, menghentikan perkembangan aterosklerosis, kanser.

Komposisi dan bentuk pelepasan

Melatonin dihasilkan dalam tablet oleh pengeluar yang berbeza. Di Amerika Syarikat, ubat ini dianggap suplemen makanan - suplemen makanan, walaupun bahan aktif utama adalah hormon sintetik. Ini melatonin pada dos 1, 3, 5, 6, 10 mg. Arahan untuk kegunaan menunjukkan bahawa sifat-sifat ubat meningkatkan eksipien berikut:

• selulosa microcrystalline;
• kalsium fosfat anhydrous yang tidak disubstituted;
• asid stearik;
• silikon dioksida koloid;
• magnesium stearate;
• natrium croscarmellose.

Tindakan farmakologi

Perubatan Melatonin mempunyai kesan hipnosis, sedatif, adaptogenik (merangsang imuniti, daya mental) pada tubuh, bertindak sebagai antioksidan. Bahan aktif selepas penyerapan dalam perut dan rektum memasuki aliran darah, dalam komposisinya menembusi halangan otak darah yang melindungi darah dari tisu saraf. Oleh kerana itu, ubat mempunyai kesan berikut:

• menggalakkan tidur;
• menormalkan tidur;
• mengurangkan kekerapan awakenings;
• merangsang imuniti;
• mengurangkan sakit kepala;
• keamatan tindak balas kepada situasi yang tertekan.

Kesan semacam itu pada tubuh ubat itu wajib untuk bahan aktif utama - melatonin. Ini adalah analog sintetik hormon dengan nama yang sama yang menghasilkan kelenjar pineal (badan pineal) - kelenjar endokrin yang terletak di kawasan tengah orang tengah. Kebanyakan hormon dihasilkan pada waktu malam. Sintesisnya sebahagian besarnya bergantung pada tahap pencahayaan: ia meningkat di dalam bilik gelap dan sebaliknya.

Melatonin adalah hormon yang mengawal irama harian, tidur dan terjaga. Di samping itu, ia melaksanakan fungsi berikut:

• mengawal tekanan darah;
• mengurangkan aktiviti mental, emosi, fizikal;
• mengawal irama bermusim, kekerapan tidur;
• menggalakkan penyesuaian apabila menukar zon masa;
• mengurangkan penembusan kalsium ke dalam tisu tulang;
• menggalakkan sintesis antibodi;
• mengurangkan kadar pembekuan darah;
• melambatkan proses penuaan;
• mempunyai sifat antioksidan (melambatkan pengoksidaan);
• mengurangkan sintesis hormon pertumbuhan - hormon yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan kanak-kanak;
• menghalang pengeluaran kortikotropin, yang mengawal kerja hormon adrenal;
• mengurangkan sintesis thyrotropin, yang mengawal penghasilan hormon tiroid;
• menghalangi pada waktu malam pengeluaran leptin, yang mengawal metabolisme tenaga, menindas selera makan, oleh itu, pengurangan sintesis hormon menyumbang kepada obesiti.

Melatonin di tengah otak dan hipotalamus meningkatkan tahap GABA (gamma-aminobutyric acid), neurotransmitter perencatan utama sistem saraf pusat, dan serotonin, hormon kebahagiaan, yang mempengaruhi mood. Mengatur hormon dan sistem endokrin. Pertama sekali, ia menindas pengeluaran gonadotropin, yang mengarahkan kerja kelenjar seks (ia mempunyai kesan kontraseptif yang lemah). Oleh sebab kesan ini, ia melambatkan perkembangan seksual pada kanak-kanak.

Para saintis telah menjalankan eksperimen ke atas haiwan untuk mengetahui bagaimana badan bertindak balas terhadap kekurangan melatonin, membuang untuk reseptor maksud ini yang berinteraksi dengan hormon tersebut. Hasilnya adalah penuaan awal: terdapat menopaus awal, obesiti, sensitiviti insulin menurun, dan perubahan patologi dalam sel akibat tindakan radikal bebas sering menjadi penyebab kanser.

Petunjuk untuk digunakan

Walaupun tablet Melatonin mempunyai kesan multifaset pada tubuh, tugas utamanya ialah untuk mengawal tidur. Petunjuk untuk mengambil ubat adalah:

• insomnia dan masalah lain yang berkaitan dengan gangguan tidur;
• menormalkan tidur di kalangan orang tua;
• keperluan untuk menyesuaikan kitaran biologi tidur dan terjaga ketika mengubah zon waktu, memindahkan masa, dalam situasi lain;
• perlindungan sel-sel badan daripada kesan merosakkan radikal bebas;
• rangsangan imuniti;
• penstabilan tekanan darah;
• peraturan kolesterol dalam darah (ubat mengurangkan jumlah yang tidak normal, tetapi tidak mempengaruhi kepekatan pada paras normal);
• pencegahan onkologi;
• masalah dengan penyesuaian psikologi;
• tekanan dan kemurungan.

Cara mengambil Melatonin

Keperluan untuk mengambil ubat, dos, tempoh terapi perlu menentukan doktor. Rawatan diri boleh menyebabkan komplikasi. Tablet ditelan dengan segelas air, setengah jam sebelum waktu tidur, sebaik-baiknya pada masa yang sama. Arahan untuk kegunaan menerangkan ini dengan fakta bahawa 4-6 jam selepas mengambil perhatian pil yang membosankan, mengurangkan tumpuan, penyelarasan yang lebih teruk. Atas sebab ini, mengambil ubat sebelum bekerja atau meninggalkan rumah tidak sesuai. Orang dewasa mengambil pil mengikut skema berikut:

• 3-6 mg (satu atau dua tablet) sehari selama sebulan;
• berehat selama 30 hari;
• ulangi rawatan.

Kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun boleh diberi ubat pada dos 3 mg. Untuk menstabilkan tidur pada usia tua, serta dalam hipertensi atau aterosklerosis, doktor menetapkan ubat dalam dos minima - 1.5 mg (1/2 tablet) sehari. Sekiranya dos tidak berkesan, ia akan meningkat kepada 3 mg. Ubat ini boleh digunakan dari 3 hingga 6 bulan, membuat rehat selama seminggu setiap 30 hari. Buangkan agen secara beransur-ansur, mengurangkan dos untuk 1-2 minggu.

Arahan khas

Memandangkan dadah berasaskan melatonin menyebabkan rasa mengantuk, arahan untuk menasihati penggunaan semasa rawatan untuk mengelakkan memandu, terlibat dalam aktiviti yang memerlukan perhatian dan kepekatan khusus. Jika ini tidak dapat dielakkan, dalam mana-mana, jangan ambil ubat sebelum bekerja. Sebelum tidur. Di samping itu, perkara-perkara berikut harus dipertimbangkan:

• semasa rawatan, cahaya terang harus dielakkan, kerana cahaya mengurangkan sintesis melanin;
• adalah perlu untuk berhenti merokok (mengurangkan tahap hormon) dan penggunaan minuman beralkohol (kesan hipnosis berkurangan) semasa mengambil ubat;
• Ubat tidak boleh diambil untuk wanita yang merancang untuk hamil, kerana ia mempunyai sifat kontrasepsi lemah.

Interaksi dadah

Sekiranya seseorang mengambil ubat-ubatan lain semasa rawatan Melanin, anda mesti memberitahu doktor yang akan membetulkan rejimen rawatan.

• Tablet melatonin menjejaskan keberkesanan ubat hormon, termasuk pil perancang.
• Bahan ini meningkatkan tindakan benzodiazepin (bahan psikoaktif yang mempunyai tindakan hipnosis, sedatif, antikonvulsan), meningkatkan pengikatan mereka kepada reseptor yang dimaksudkan untuk mereka.
• Hormon kelenjar pineal meningkatkan sifat sedatif Zaleplon, Zolpidem, Zopiclone (hipnotis). Menurut arahan, penggunaan secara serentak meningkatkan kekurangan koordinasi, perhatian, memori.
• Di bawah pengaruh melatonin, kesan methamphetamines dipertingkatkan, yang mempengaruhi reseptor serotonin dan bertindak pada sistem saraf periferal (kesan dopaminergik).
• Ubat ini meningkatkan sifat antibakteria Isoniazid (digunakan untuk tuberkulosis).
• Fluvoxamine, 5- atau 8-methoxyporalen, Tsimitidin meningkatkan tahap epiphisis hormon dalam darah, menghalang metabolismenya. Arahan untuk kegunaan Melatonin mengatakan untuk mengelakkan kombinasi tersebut.
• Aspirin, beta blocker mengurangkan tahap hormon.
• Pengambilan serentak ubat-ubatan dengan antidepresan sedatif dan penenang mengurangkan kesan melatonin.
• Ubat ini meningkatkan kesan Lisinopril dan Tamoxifen, yang digunakan dalam rawatan hipertensi pada pesakit dengan kekurangan fungsi kelenjar pineal. Atas sebab ini, arahan penggunaan mengesyorkan gabungan ubat-ubatan ini.

Kesan sampingan

Gunakan ubat itu harus berhati-hati: ia menyebabkan banyak kesan sampingan. Arahan untuk kegunaan menunjukkan kemungkinan komplikasi berikut:

• ketidakselesaan di perut, sembelit, mulut kering, muntah;
• migrain, vertigo;
• kemerosotan memori, perhatian;
• kemurungan, kebimbangan, keresahan, agresif, perubahan mood yang kerap, keluhuran, keletihan;
• berat di kepala;
• penurunan leukosit dan platelet dalam darah;
• angina, palpitasi jantung, siram;
• rangsangan terlalu awal;
• peningkatan hasrat seksual;
• peningkatan aktiviti psikomotor;
• penurunan ketajaman visual, lacrimation;
• peluh malam;
• dahaga;
• berat badan.

Ubat-ubatan yang berasaskan melatonin boleh mencetuskan alahan yang akan menyebabkan gatal-gatal, ruam. Antara kesan sampingan kulit dan pelengkapnya - dermatitis, ekzema, kulit kering, psoriasis, kuku rapuh. Arahan untuk penggunaan menunjukkan bahawa dadah secara negatif dapat bertindak balas terhadap tisu otot dan penghubung: kemungkinan kejang, sakit pada anggota, leher, arthritis.